Совместимы ли велосипед и геморрой? Большинство пациентов, которым поставили диагноз геморрой, бояться перегружаться спортивными занятиями, думая что спорт может навредить и без того подорванному здоровью. Некоторые отказываются даже от езды на велосипеде, так как боятся ущемлений узлов, кровопотерь, увеличения воспаления.
Так ли это, что велосипед и геморрой нельзя совмещать? Ни какого вреда не может нанести легкая физическая нагрузка, велосипедная езда, физкультура или бег, достаточно сопоставить анатомическое строение человеческого тела.
Можно ли при геморрое ездить на велосипедах
Велосипедная езда не противопоказана при геморрое, если велопрогулки совершаются правильно. Велосипедная езда приводит в повышенную работу все мышцы. Когда человек крутит педали, налаживается кровной отток от аноректальной области, что приводит к выходу застоявшейся крови.
Можно ли ездить прогуливаться на велосипеде при геморрое? Хоть велоспорт и считается благоприятным для оздоровления организма, но перед тем как взять на заметку велопрогулки в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с проктологом. Велонагрузки должны быть размеренными, дабы не навредить организму, а получить лечебный эффект.
Польза и вред
Можно ли кататься на велосипеде при воспаленном геморрое? Многие пациенты считают что велосипедная езда только вредит и без того травмированной ткани. Медики указывают на противопоказания только больным с геморроем тяжелой стадии, в остальных ситуациях велопрогулки приносят только пользу.
Велосипедная езда способствует улучшенному кровообращению во всем организме, включая тазовую область. Умеренные нагрузки, благодаря активному перебиранию нижними конечностями способствуют лучшему притоку плазмы по венам к слизистым тканям и органам. Повышенный венозный отток благотворно влияет на сосудистый тонус (повышается эластичность), выводятся застои, укрепляются мышцы и иммунитет. Крепкая иммунная система помогает предотвратить формирование воспалительных процессов и ускорить тканевую регенерацию.
Не всегда проктологи приветствуют геморрой и велосипед. Особенностью патологического процесса является его периодичность. При геморрое ремиссии сменяются обострениями, иногда даже безпричинно. Поэтому проктологи советуют пациентам во время возникновения обострения, езду на велосипеде отложить до улучшения состояния.
Так как обострившийся геморрой может осложниться после велосипедных прогулок, а состояние больного ухудшится. Велосипедная стимуляция кровотока спровоцирует перенаполнение шишек, что может обернуться внутренними и внешними кровопотерями или ущимлением.
Читайте также:
Больные с четвертой степенью развития геморроидальной патологии, с большими узлами которые могут ущемляться должны отказаться от велоспорта, сменив ездовую прогулку на пеший ход. В некоторых случаях проктологи разрешают больным с тяжелой стадией геморроя ездить на велосипеде при условии если велосипед будет горным, седло специальное, а прогулки не дольше получаса.
Какое значение имеет одежда
Для прогулочного спорта на велосипеде необходима специализированная одежда, которая подбирается по правилам. Пациентам с геморроем рекомендовано купить велошорты с памперсом. Во время велогонок основные нагрузки возложены на нижние конечности. Поэтому чтобы избежать ограничений во время движения, пережима мышц, следует купить обтягивающие велосипедки (шорты). Такая одежда позволяет обтянуть ноги, при этом у велосипедиста не будут возникать опрелость или потертость. Сегодня производители спортивной одежды выпускают шорты для велосипедистов из многофункционально-структурной ткани, которая хорошо впитывает влагу, не вызывает аллергию, не сковывает двигательную активность. Для предотвращения потливости в аноректальной области и между ягодиц, в шортах предусмотрен памперс.
Памперс очень важная деталь, особенно для велосипедистов, страдающих геморроем. Вместе с потом выделяется секреторная жидкость, которая может спровоцировать воспалительный процесс на пораженной слизистой ткани геморроидальной шишки.
Как правильно выбрать седло
Для больных геморроидальной патологией в продаже имеются специальные посадочные аксессуары. На велосипедах имеется посадочное седло, которое играет большую роль для больных геморроем или простатитом. Чаще всего на веломашинах не предусмотрена конструкция седла, которую можно использовать пациентам с данными патологиями.
Если посадка не соответствующая, то весь вес перенаправляется на паховую область, а это очень плохо не только для больных с простатитом и геморроем, но и для здоровых людей тоже. Седло должно учитывать анатомическую физиологию человеческого тела, в противном случае спровоцированное передавливание вен, нервных корешков, сосудов,капилляров может обернуться ущимлением шишек геморроя. При этом участок аноректальной области немеет, нарушается чувствительность, ноги быстро устают.
После подбора нужно модели седла, велосипед можно экипировать новой седушкой, ее также следует установить с учетом роста, высоты руля. Человеку должно быть удобно сидеть, так как от этого зависит длительность и качество прогулки. Пред выбором нужной седушки, следует прокнсультироваться со специалистом на эту тему.
Вывод
-
Читайте также:
Любые спортивные занятия, кроме силовых видов способствуют улучшению состояния здоровья, приводят в тонус мышцы, оздоравливают человека. Очень часто геморроидальная болезнь начинается именно из-за малоактивной жизни. Проктолги рекомендуют включить в ежедневный график спортивные занятия, или хотя бы проделывать специальные движения для стимуляции аноректальных и тазовых мышц.
Гимнастика подбирается врачом с учетом состояния больного, течения геморроя и личных особенностей организма. Ездить на велосипеде полезно для всех, так как этот род прогулки улучшает кровоток, предупреждает застои, укрепляет мышцы. К занятиям необходим размеренный подход, тогда велосипед принесет только пользу и поможет быстрее улучшить состояние больного. При обострениях, велосипед лучше заменить ходьбой или пробежкой. После стабилизирования состояния велосипедные прогулки можно продолжить.
Частые вопросы
Как езда на велосипеде может повлиять на геморроидальное воспаление?
Езда на велосипеде может усугубить геморроидальное воспаление из-за давления на прямую кишку и трения, что может вызвать боль и дискомфорт.
Как можно уменьшить негативное воздействие езды на велосипеде на геморроидальное воспаление?
Для уменьшения негативного воздействия езды на велосипеде на геморроидальное воспаление рекомендуется использовать специальное велосипедное седло с вырезом в области прямой кишки и применять средства для смягчения трения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед поездкой на велосипеде убедитесь, что у вас нет обострения геморроя. Во время обострения лучше воздержаться от езды на велосипеде, чтобы избежать дополнительного давления на проблемные участки.
СОВЕТ №2
Выбирайте специальное велосипедное седло с удобным гелевым наполнителем, которое снижает давление на мягкие ткани и помогает предотвратить образование новых геморроидальных узлов.
Загрузка...
