Многие люди разочаровываются в традиционной медицине, приступают к самолечению при помощи народных средств. Огромное количество растений обладает целебными свойствами и это уже давно доказанный факт. Среди них выделяют и мяту.
Полезные свойства растения
Мята обладает множеством полезных свойств, которые оказывают благотворное действие при таких заболеваниях:
- Тошноте, диарее, запорах и любых расстройствах желудочно-кишечного тракта. Улучшает работу кишечника, помогает устранить рвотные позывы, снимает желудочные и кишечные спазмы.
- При расстройствах нервной системы организма. Мята отлично успокаивает, снимает боль и борется с бессонницей.
Для лечения воспалительных процессов. Для этого обычно применяют мятные отвары и настойки.- Метеоризм.
- При болезнях ротовой полости. Снимает воспаления, очищает слизистые рта.
- При заболеваниях сердечно-сосудистой, дыхательной систем.
- При застоях желчи.
- Простуде. Справиться с этим недугом отлично помогает мятный чай с медом.
- При заболеваниях кожи. Помогает уменьшить кожный зуд и раздражения.
- Болезни мочеполовой системы. Для этого используют приготовленные настои и травы из сушеных или свежих листьев мяты.
- В лечении мигрени. Для этого необходимо употреблять зеленый чай с листьями растения. Можно прикладывать растертые листья мяты к больным местам головы (виски, затылок и другие).
Для лечения воспалительных процессов. Для этого обычно применяют мятные отвары и настойки.Важно. Это все возможно, благодаря содержанию в мяте каротина, ментола, аскорбиновой кислоты, флавоноидов, эфиров и дубильных веществ.
Противопоказания к применению
Помимо большого количества целебных свойств, мята имеет и противопоказания к применению.
Она не рекомендуется людям, имеющим такие заболевания:
- пониженное давление;
- беременным женщинам и во время лактации. Однако мята хорошо помогает перенести токсикоз во время беременности, перед применением стоит проконсультироваться с врачом;
- детям, а особенно грудничкам, категорически запрещено давать мяту. Это может вызвать сонливость, угнетение и остановку дыхания. Такая реакция возникает на ментол.
Важно. В любом случае необходимо сначала обратиться к специалисту для получения разрешения приема средств на основе мяты.
Рецепты приготовления
Мята применяется не только в народной, но также и в традиционной медицине. На ее основе производят такие лекарства:
- настойки;
- эфирные масла;
- мятные отвары;
- сиропы, а также мятные сборы сушеных листьев и цветков.
Помогает ли мята от сухого кашля? Мята лечит кашель за счет высокого содержания в ней ментола. Поэтому лекарства на мятной основе помогают от кашля любых типов (сухой, влажный, острый, хронический у взрослых и детей).
Чай
Чай, наверно, самый простой и быстрый рецепт от кашля. Как заваривать мяту от кашля? Для напитка понадобятся:
- заварник;
- зеленый чай;
- сушеные цветки липы и мяты.
В заварник насыпать щепотку всех сушеных элементов. Залить их кипятком и закрыть крышкой, дать настояться около 15 минут. Можно укутать заварник полотенцем.
Налить в кружку чай и разбавить его горячей водой, добавить по желанию мед. Такой чай следует пить 2-3 раза в день и желательно на ночь, он помогает при лечении сухого кашля.
Ингаляции
Для лечения сухого и хронического кашля рекомендуется делать мятные ингаляции. Для этого потребуется эфирное масло мяты, по желанию можно добавить и другие масла (пару капель), а также:
- емкость, в которой будет кипятиться смесь;
- эфирное масло мяты (цитруса, можжевельника или любых других);
- вода и полотенце.
В емкость надо налить воды, примерно 300 мл. Дождаться кипения и убавить огонь. В воду капнуть пару капель эфирного масла. Сесть так, чтобы голова была над емкостью с приготовленной смесью. Накрыть голову полотенцем и дышать выделяющимся паром.
Важно. Вся процедура должна длиться не более 30 минут, если появились неприятные ощущения, то стоит немедленно закончить ингаляцию.
Сироп
Мятный сироп отлично справляется при острых формах кашля, когда симптом не дает нормально дышать, говорить и даже спать. Сироп обладает очень приятными вкусовыми качествами, что стало причиной популярности как у взрослых, так и у детей. Для его приготовления потребуется:
- 1 ст. свежих листьев мяты;
- 350 г сахара или меда;
- 0,3 л воды.
Свежие листья необходимо измельчить, можно блендером или мясорубкой. В измельченную массу надо добавить 150 г сахара или меда, поставить в темное место, куда не попадают прямые солнечные лучи.
Тем временем, необходимо поставить емкость на огонь, влить в нее 0,3 л воды и всыпать туда же 200 г сахара или меда.
Когда сахар растворится, а жидкость закипит, в нее необходимо добавить ранее приготовленную смесь из свежей мяты, убавить огонь и варить еще 10 минут. После чего выключить огонь и дать остыть.
Такой сироп надо процедить и принимать по 2 ч. л. 2-3 раза в день. Сироп активно применяется не только для лечения кашля, но и в кулинарии для приготовления различных десертов.
Настойка
Настойка отлично зарекомендовала себя при лечении абсолютно всех типов кашля. К тому же она легко готовится. Для нее понадобится:
- 1 ст. л. высушенных листьев мяты;
- вода.
Сушеные листья стоит предварительно измельчить. Далее их необходимо залить 1 ст очищенной воды и варить около 5-7 минут. После чего, полученную смесь требуется процедить и остудить, добавить свежевыжатый лимонный сок, мед и тертый имбирь. Употреблять настойку рекомендуют после приема пищи и перед сном. Хранить лучше в холодильнике.
Узнайте, как лечить вирусный кашель.
Заключение
Инструкция по применению мяты от кашля сугубо индивидуальна. Перед употреблением лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом. А если появились неприятные симптомы, то стоит немедленно прекратить лечение.
-
Читайте также:
В общем и целом мята прекрасно помогает при лечении кашля вместе с другими лекарственными препаратами, в качестве дополняющей терапии.
Частые вопросы
Как принимать мяту от кашля?
Можно приготовить чай из сушеной мяты, залить кипятком и настоять несколько минут. Пить по 1 стакану теплого чая 2-3 раза в день.
Можно ли использовать мяту от кашля для детей?
Для детей стоит использовать мяту осторожно, начиная с малых доз и следить за реакцией организма. Лучше всего проконсультироваться с врачом перед применением.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте приготовить мятный чай: залейте свежие или сушеные листья мяты кипятком и дайте настояться несколько минут. Пейте по 1-2 чашки в день для облегчения кашля.
СОВЕТ №2
Используйте эфирное масло мяты для ингаляций: добавьте несколько капель масла в горячую воду и вдыхайте пары, чтобы снять раздражение в горле и уменьшить кашель.
Загрузка...
