Как укрепить сосуды в носу?

Слизистая оболочка, выстилающая носовую полость, снабжена множеством капилляров. Они выполняют функцию подогрева, вдыхаемого воздуха, в холодное время года. По ряду причин, стенки сосудов становятся ломкими, нарушается их целостность, как следствие, течение крови из носовых проходов (эпистаксис).

Подвержены кровотечениям в основном дети и подростки. Процесс не носит патологического характера, явление кратковременное и потеря крови не значительная. Со временем стенки сосудов укрепляются, и проблема проходит сама по себе.

Виды и причины носовых кровотечений

Кровотечение из носовых проходов разделяются на две категории.

Передние, происходят из-за повреждения кровеносных капилляров, находящихся в передних отделах носовой полости (зона Киссельбаха-Литтла). Кровотечение не обильное, кровь выходит из ноздрей, заканчивается быстро, не требует врачебного вмешательства.

Задние – место локализации в глубоких отделах носовых проходов. Повреждаются сосуды более крупного размера. Кровь стекает по задней стенке глотки, обильным потокам. Кровотечение интенсивное, имеет затяжной характер и требует медицинского вмешательства.

Причин, вызвавших течение крови из носовых пазух, может быть несколько. Их разделяют на местные и общие. К общим причинам относится:

1. Заболевание крови, при котором нарушается ее свертываемость, анемия, тромбоцитопения, гемофилия.
2. Повышенное артериальное давление при гипертонии, пороках сердца. Атеросклероз сосудов, охватывающий сосуды носовой полости.
3. Утомительные физические нагрузки, проблемы со сном, частые стрессы, неполноценное питание.
4. Повышение температуры тела, связанное с инфекционными заболеваниями.
5. Хронический синусит, гайморит, ринит, воспаление аденоидов.
6. Сбой гормонального фона при беременности или в силу возрастных изменений.
7. Болезни печени, аллергические реакции сопровождающиеся ринитом.

К местным причинам относится:

• пересыхание слизистой оболочки носа;
• механические повреждения, травмы;
• присутствие инородного тела;
• деформация носовой перегородки;
• опухолевые образования в пазухах.

Возможно носовое кровотечение не самостоятельное явление, а косвенный симптом более серьезного заболевания. Но какой бы не была причина, необходимо провести лечение слабых сосудов в носу.

Внимание. Если при достижении репродуктивного возраста кровеносные сосуды остались ломкими, необходимо принять меры по их укреплению.

Первая помощь

При носовом кровотечении, для оказания помощи, как ребенку, так и взрослому, необходимы четкие действия. Нельзя впадать в панику и делать массу нецеленаправленных движений.

Необходимо:

1. Наклонить туловище вперед, опустить голову. Зажать крылья носа, чтобы перекрыть носовые проходы. Дыхание производится через рот. Если есть возможность, измерить артериальное давление, в случае его повышения, принять меры по нормализации (относится к взрослым людям).
2. Приложить на область переносицы лед, холод способствует сужению сосудов. Если льда нет, подойдет носовой платок, смоченный в холодной воде.
3. Рекомендуется воспользоваться сосудосуживающими препаратами (капли, спрей) от насморка. Как альтернатива, подойдет сок свежевыжатого лимона, по две капли в каждый носовой проход.
4. Эффективным будет заложенный в носовую полость ватный тампон, пропитанный 3% раствором перекиси водорода.

Если мероприятия по остановке кровотечения не дали положительного результата необходимо обратиться за медицинской помощью.

Терапия для остановки кровотечения

Для того чтобы избавится от беспокоящей проблемы, необходимо устранить ее причину. Поэтому необходимо пройти диагностику.

Исключить сопутствующие заболевания, способные вызвать проблему и ответственно отнестись к укреплению сосудистой стенки. В случае если кровоточит сосуд в носу, необходима терапия, направленная на остановку кровотечения:

1. Этамзилат натрия принимается как перорально, так и в виде инъекций. Его действие направлено на остановку кровотечения, препарат не вызывает привыкания, не способствует повышенной свертываемости крови (гиперкоагуляции), его прием возможен длительное время.
2. Викасол (витамин К), назначается при плохой свертываемости крови.
3. Аминокапроновая кислота, способствует снижению проницаемости сосудов и препятствует процессу разжижения крови.

Кардинальные меры по остановке кровотечения, вызванные необходимостью, можно избежать, если своевременно принять меры по укреплению стенок сосудов в носу.

Рекомендации по восстановлению сосудистой стенки

Частые истечения крови из носа бывают, как у детей, так и у взрослых по ряду причин. Сухости воздуха, образованием корок, путем попадания частиц пыли на слизистую. Убирая их, повреждается капиллярная система слизистой оболочки.

Кровотечения у детей могут быть вызваны инородным предметом в носовом проходе. Хрупкость сосудистых стенок, свойственная детскому возрасту, является причиной частых кровотечений. Есть много способов и рекомендаций как укрепить сосуды в носу у ребенка и взрослого:

1. Для исключения образований корки, закапывается по две капли облепихового или шиповникового масла в каждый носовой проход. Это мероприятие не даст возможности пересыхания слизистой носа и нарушения капилляров. Хорошо подойдет прибор для увлажнения воздуха.
2. Причиной повышенной ломкости сосудов, является дефицит в организме, витамина С. Рекомендуется прием аскорбиновой кислоты. Широко применяется препарат Аскорутин в его основу легли аскорбиновая кислота и витамин Рутин. Курс приема в пределах 30 дней.
3. Хорошо укрепляет стенки сосудов хлористый кальций (10% раствор), принимают его по 0,5 ложки, частоту приема и курс лечения назначает врач.
4. Рекомендуется увеличить объем продуктов содержащих витамин С: плоды цитрусовых культур, черная смородина, зеленый чай, киви. Хорошо зарекомендовал себя отвар из шиповника.
5. Действенный способ укрепления сосудов, это соляной раствор. Для промывания носовых пазух берется чайная ложка йодированной соли на 0,200 грамм кипяченой воды. Справка. В целях укрепления носовых сосудов у ребенка, в качестве соляного раствора применяют препарат Аквамарис.

Для укрепления сосудистой стенки и профилактики носовых кровотечений хорошо подходит контрастный душ и банные процедуры.

Народная медицина

Можно воздействовать на проблему, как восстановить сосуды в носу, рецептами народной медицины. Для лечения сосудов применяются лекарственные травы и хорошо всем знакомые продукты:

1. Для укрепления капилляров слизистой носа, готовится отвар из коры или плодов калины. Сырье измельчается, делается отвар в пропорции две столовых ложки калины на 0,200 граммов воды. Кипятится 15 минут, процеживается, пьется по ложке через каждых 5 часов. Осторожно. Калина обладает свойством понижать артериальное давление. Давать отвар детям не рекомендуется.
2. Для приготовления средства понадобится подорожник и трава тысячелистник. Растение измельчается, отцеживается сок. Закапывается в носовые проходы по две капли (ребенку по одной), несколько раз в течение дня. Взрослым его можно принимать внутрь по 20 грамм 4 раза в сутки. Важно. Вытяжка из растений должна готовиться каждый день свежая.
3. В кипяченую воду 0,5 литра добавить выжатый сок лимона и мед в равных пропорциях (по 25 грамм), настоять в течение двух часов, пить перед сном.
4. Для смеси берутся в равных частях курага, чернослив, грецкий орех, изюм, мед и цедра лимона. Измельчаются, перемешиваются. Принимают смесь в произвольном режиме по две столовых ложки (при условии, что нет аллергической реакции на составляющие).

Методы народной медицины эффективны в комплексе с правильным питанием и мерами по профилактике носовых кровотечений.

В рацион рекомендуется включать продукты обогащенные витаминами, содержащие белок необходимый для нормальной свертываемости крови (творог, печень, рыба). Ограничить прием спиртных напитков, жирной и пряной пищи.

Заключение

Необходимо выявить хронические патологии в организме, которые могут вызвать кровотечение из носа. Следить за артериальным давлением, не перегружать себя физическими нагрузками. Вести активный образ жизни (контрастный душ, обливание, закаливание).

Если кровотечения участились и доставляют неудобства, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Частые вопросы

Какие продукты помогают укрепить сосуды в носу?

Продукты, богатые витамином С (цитрусовые, киви, шиповник), витамином К (зеленые овощи, петрушка, шпинат), флавоноидами (чай, красное вино, ягоды) и Омега-3 жирными кислотами (лосось, льняное масло), способствуют укреплению сосудов в носу.

Какие упражнения помогают укрепить сосуды в носу?

Регулярные упражнения, такие как йога, пилатес, аэробика, спортивная ходьба и плавание, способствуют улучшению кровообращения и укреплению сосудов в носу.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Питайтесь правильно, включая в рацион продукты, богатые витамином С (цитрусовые, киви, зеленый перец), витамином Е (орехи, семена подсолнечника), омега-3 жирными кислотами (лосось, льняное масло) и флавоноидами (чай, красное вино, фрукты).

СОВЕТ №2

Избегайте переохлаждения и перегревания организма, поскольку резкие изменения температуры могут негативно сказаться на состоянии сосудов в носу. Пользуйтесь сезонными одеждой и головными уборами.

СОВЕТ №3

Проводите регулярные физические упражнения, такие как бег, плавание или йога, чтобы улучшить кровообращение и укрепить сосуды в носу.