Остеопороз позвоночника: симптомы, степени, лечение традиционными и народными методами

Остеопороз позвоночника необходимо лечить комплексно.

При остеопорозе происходит разрушение костей из-за нехватки кальция в организме. Это приводит к повышению хрупкости суставов. Заболеванию подвержены в основном люди старше 45 лет.

Перед тем, как лечить остеопороз позвоночника с помощью препаратов, нужно пройти медицинское обследование и выявить причину недуга. А в комплекс лечебных мер можно добавить и народные средства.

Симптомы и степени остеопороза

Чаще всего встречается остеопороз шейного отдела позвоночника. Этот вид заболевания может появиться и в молодом возрасте. Часто основной причиной возникновения остеопороза становится малоподвижный образ жизни.

Симптомы проявления заболевания зависят от его степени:

1. Начальная сопровождается небольшими болями в области шеи, конечностей во время сидячей позы. Могут появиться ночные судороги, слабость в руках и ногах. В области сердца наблюдаются признаки тахикардии, незначительные боли. Может появиться ранняя седина, повреждаются зубы, ногти становятся более хрупкими.
2. Умеренная степень сопровождается изменением структуры костей. Их плотность значительно уменьшается. Кости становятся более истонченными. Появляются ноющие, тупые боли в шейном отделе позвоночника. Повышается артериальное давление. Появляются головные боли.
3. При тяжелой степени в позвонках исчезает большое количество тканей. Появляются компрессионные переломы даже во время резких движений, что приводит к сильным болям. У человека уменьшается рост (больной теряет от 10 до 15 сантиметров). Появляются боли при ощупывании шейного позвоночного отдела (см. Отчего возникают боли в позвоночнике и как с ними справиться).

Главный признак, который позволяет отделить остеопороз от других заболеваний позвоночника – не только нарушение работы опорно-двигательного аппарата и изменение чувствительности в руках и ногах.

Остеопороз грудного отдела позвоночника, кроме вышеперечисленных симптомов, сопровождается и ноющими болями в спине. Она усиливается во время смеха или кашля. Нередко возникает повышенное сердцебиение. При остеопорозе грудного отдела появляется горб на спине. Человека мучают боли в пояснице. Со временем начинают ломаться кости.

Остеопороз поясничного и крестцового отдела наиболее часто встречается в старшем возрасте. И заявляет о себе таким симптомокомплексом:  постоянными ноющими болями в нижней части спины, онемением и нарушением функционирования ног, изменением походки и др.

Остеопороз и компрессионные переломы позвонков связаны неразрывно. Это указывает на тяжелую степень заболевания.

Компрессионные переломы относятся к серьезным повреждениям. Чаще всего они появляются при падении или резких поворотов туловища. Чаще всего переломы возникают в поясничном и нижнегрудном отделах позвоночника.

Компрессионные повреждения очень опасны. При этом сдавливается спинной мозг, переживаются корешки нервов. Межпозвоночные диски разрушаются, и на фоне этого дополнительно развивается радикулит. Компрессионные переломы могут стать причиной паралича конечностей.

Лечение остеопороза традиционными методами

Можно ли вылечить остеопороз? В большинстве случаев это необратимый процесс, сопровождающийся хроническими болями. Не вылечить, но приостановить заболевание можно с помощью комплексной терапии.

Медикаментозная терапия

В нее входят такие лекарственные препараты:

• гормональные средства;
• матаболиты витамина Д3;
• гормоны щитовидной железы;
• препараты кальция;
• НПВП;
• средства, замедляющие резорбцию;
• анаболические стероиды;
• стимуляторы остеобластов;
• различные мази.

Остеопороз можно вылечить исключительно на ранней стадии. Но вот выявляют его в таком случае только при денситометрических исследованиях.

Для устранения болей назначаются анальгетики, составляется специальный рацион питания, в котором должны содержаться все необходимые витамины и микроэлементы. Одновременно выписываются препараты с содержанием кальция и магния. Цена их может варьироваться от 250 рублей до 4000 руб.

Для лечения остеопороза врач выписывает комплекс лекарственных средств, варьироваться они могут в зависимости от причины, что привела к формированию недуга.

Массаж позвоночника

Массаж позвоночника при остеопорозе относится к методам физиотерапии. Процедура должна проводиться правильно исключительно специалистом. В этом случае снижается болевой синдром. Во время массажа происходит физическое воздействие на мышцы и ткани организма.

Манипуляции совершаются над больным, который находится в положении лежа. Массаж имеет много разновидностей. Подобрать необходимый тип движений поможет только лечащий врач.

Благодаря массажу снижается нервное напряжение, расслабляются мышцы, устраняются боли. Повышается общий тонус организма. В суставах нормализуется микроциркуляция крови, улучшается тонус мышц.

Массаж улучшит кровоснабжение и трофику пораженных костных тканей.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура при остеопорозе позвоночника относится к методам физиотерапии. Гимнастика – важный элемент правильного лечения недуга (см. Гимнастика суставная: цели и задачи, отличия от других видов ЛФК, краткая оценка некоторых популярных систем и примерный мини-комплекс).

Комплекс упражнений составляется с учетом вида остеопороза, его степени и особенностей организма. Во время ЛФК полностью исключаются чрезмерные нагрузки. Для ощутимого эффекта гимнастика должна проводиться систематически.

Комплекс упражнений при разрушении костных тканей подбирает врач в зависимости от вида и тяжести недуга.

Физические упражнения помогают повысить силу мышц и положительно влияют на костную ткань. Ее прирост при регулярном выполнении гимнастики (всего 30 минут в день) составляет от 4 до 6 процентов. Усиление мускулатуры способствует лучшей сохранности костей и снижает риски переломов.

При правильно подобранном комплексе упражнений (для примера есть их видео в этой статье) происходит стимуляция обмена веществ в тканях. Активизируются клетки, которые формируют костную структуру. Улучшается усвоение кальция.

Основы составления ЛФК:

1. Эффективно только регулярное выполнение упражнений. Ежедневная зарядка должна проводиться как минимум от 15 до 25 минут. Нагрузки в течение дня должны распределяться равномерно.
2. Во время упражнений все движения должны быть плавными и степенными. Медленное выполнение стимулирует костные ткани и мышцы. Нельзя давать организму большие нагрузки сразу, они должны возрастать постепенно. Организм должен к ним привыкнуть. Начинать гимнастику нужно с наиболее простых упражнений, постепенно переходя к более сложным.
3. Нельзя допускать болезненных ощущений. При их появлении гимнастику нужно сразу прекратить.
4. Упражнения принесут большую пользу при положительном настрое. Гимнастика должна выполняться с удовольствием, только добровольно, заставлять себя ее делать нельзя.

Инструкция по выполнению упражнений должна быть составлена врачом. При назначении определенного гимнастического комплекса он учитывает разновидность заболевания, наличие сопутствующих недугов, особенности организма и возраст больного. ЛФК делится на три части.

Все три разновидности ЛФК включают в себя йогу. Дополнительно могут быть показаны аэробика, водная гимнастика, силовые упражнения и занятия на гибкость.

Кроме массажа и ЛФК в комплексное лечение входят и другие физиотерапевтические методы. Все это, в целом, обязательно принесет положительный результат!

Народные средства в борьбе с остеопорозом

Одновременно комплексную терапию можно дополнять народными средствами. Используются лекарственные травы, мумие, мед. Делаются травяные отвары для наружного и внутреннего применения, изготавливаются целебные составы из натуральных продуктов и др., но перед их применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение с помощью яичной скорлупы

Лечение остеопороза позвоночника скорлупой яиц – один из самых распространенных народных методов. Используются только свежие яйца. При кипячении они теряют много полезных микроэлементов. Утиные яйца использовать нежелательно.

Снаружи скорлупа тщательно моется щеткой с мылом в теплой воде. Желток и белок удаляются, и внутренняя сторона очищается так же. Нужно раздробить скорлупу на небольшие кусочки и высушить при комнатной температуре, в защищенном от солнца месте. Затем частички перемалываются в порошок.

Его можно приготовить с запасом или делать ежедневно свежий помол. Хранить растертую скорлупу нужно в стеклянной емкости с плотно закрывающейся крышкой, в темном месте, вдали от тепла.

Детям дается в день от 300 до 600 мг порошка, взрослым – 600 — 1200 мг. Суточную дозу можно принимать за раз или разделить на несколько приемов. Порошок употребляется во время еды, с творогом, кашами, фруктами и овощами. Лучше всего усвоение кальция происходит ночью, поэтому можно употреблять скорлупу на ужин. Курс лечения – по 10 или 15 дней. Между ними делается перерыв на 3 месяца.

Лечение скорлупой противопоказано при атеросклерозе, тромбофлебите и гиперфункции паращитовидных желез. Также этот способ запрещен людям, имеющим аллергическую реакцию на яйца. Неправильная дозировка яичной скорлупы также может навредить.

Порошок из яичной скорлупы (на фото) применяется не только для лечения, но и для профилактики «размягчения» костей.

Лечение прополисом

Лечение остеопороза позвоночника прополисом – еще одно эффективное народное средство. Это природный антибиотик, который обладает обезболивающим действием и выводит из организма шлаки. Одновременно прополис хорошо чистит лимфу и кровь, повышает иммунитет. При остеопорозе также важны ранозаживляющие и регенерационные свойства продукта пчеловодства.

Для лечения применяется спиртовая настойка. Это прозрачная темно-коричневая жидкость с горьковатым вкусом. Для настойки потребуется 10 г измельченного прополиса и 100 мл спирта или водки. Компоненты смешиваются и взбалтываются в течение получаса. После этого смесь должна настояться 3 дня.

Настойка из прополиса помогает повысить иммунитет и запустить процессы регенерации в организме.

Затем средство снова взбалтывается и убирается в холод на пару дней. После этого жидкость процеживается. Средство добавляется в молоко или воду по 15 — 20 капель и пьется трижды в день, за 60 минут до приема пищи. Курс лечения – один месяц. При необходимости его повтора делается перерыв на две недели.

Как видим, бороться с остеопорозом позвоночника можно традиционными и народными способами. Главное, найти оптимальную комбинацию в каждом конкретном случае и четко следовать всем рекомендациям лечащего специалиста!

Частые вопросы

Какие симптомы характерны для остеопороза позвоночника?

Остеопороз позвоночника может проявляться болями в спине, снижением роста, скруглением спины (горбом) и частыми переломами позвонков.

Какие степени остеопороза позвоночника выделяются?

Остеопороз позвоночника обычно классифицируется на три степени: легкая, умеренная и тяжелая, в зависимости от плотности костей и риска переломов.

Какие методы лечения остеопороза позвоночника существуют?

Лечение остеопороза позвоночника может включать прием лекарств, физические упражнения для укрепления костей, правильное питание, а также использование народных методов, таких как травы и травяные отвары.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу при первых признаках остеопороза позвоночника, таким как боли в спине, снижение роста, скругление позвоночника. Только профессионал сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

При лечении остеопороза позвоночника используйте комплексный подход, включающий в себя прием лекарственных препаратов, физические упражнения для укрепления мышц и костей, а также правильное питание, богатое кальцием и витамином D.

СОВЕТ №3

Изучите народные методы лечения остеопороза позвоночника, такие как травы, отвары, компрессы. Однако перед использованием любых народных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с лекарствами.