Успокаивает нервную систему, раздражает иммунную: все об аллергии на мяту

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.

Пищевая аллергия развивается вследствие попадания в организм вещества, которое агрессивно воспринимается иммунной системой. Всем известная мята, обладающая рядом полезных свойств, также способна вызвать негативный иммунный ответ. Провоцирует его эфирное масло, которое содержится в этом растении. В некоторых случаях реакция появляется даже на засушенные листья. Это происходит, потому что имеющиеся в них дубильные вещества способствуют образованию гистамина.

Немного о пользе мятного чая

Мята является лекарственным растением. Она применяется для снятия воспалительных процессов, в качестве обезболивающего средства, а также для расширения сосудов. Помимо этого, масла, входящие в ее состав, способны нормализовать работу кишечника и уничтожить болезнетворные микроорганизмы.

Полезные свойства мяты:

• обладает мочегонным и желчегонным действием;
• в сочетании с гранатовым соком способна снять тошноту;
• широко известна как успокоительное средство;
• имеет противовоспалительное действие;
• способна снять незначительную боль;
• при простудных заболеваниях ее применяют в качестве отхаркивающего средства;
• настойка из перечной мяты снижает боль при мигренях;
• эфирное масло мяты применяется для роста и укрепления волос.

Однако употребляя мяту в составе чаев, используя в качестве эфирных масел или другом виде, необходимо знать, что она способна оказать и негативное воздействие на организм человека.

Противопоказания к применению:

• индивидуальная непереносимость ее организмом;
• пониженное артериальное давление;
• варикозное расширение вен;
• регулярный прием перечной мяты может спровоцировать изжогу.

Такая разная мята

Растение в высушенном и свежем виде способно оказать более сильное воздействие на организм, нежели прошедшее термообработку. Гистамин, который образуется в процессе засушивания, оказывает на него мощное влияние. Мята в качестве отвара или чая также способна вызвать реакцию. Аллергикам следует быть осторожными, поскольку ее листья добавляют в качестве приправ в различные блюда. Поэтому если у вас бывала негативная реакция на мяту, ему следует воздержаться от ее употребления.

Причины аллергической реакции

Чувствительность к мяте может проявляться как при ее потреблении, так и при контакте. Симптомы могут возникнуть и при злоупотреблении.

Пищевая аллергия

Такой вид реакции на это растение встречается в большинстве случаев при употреблении мятного чая. Кроме этого, мяту нередко используют как приправу или добавку в различных блюдах или десертах. К аллергии предрасположены люди с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями или проблемами в работе желудочно-кишечного тракта.

Контактная реакция

Симптоматика способна возникнуть при использовании косметических средств и лекарственных препаратов, в состав которых входят те же эфирные масла мяты. При этом не всегда удается определить аллергию именно на нее, так как признаки схожи с симптомами других кожных заболеваний. Нередко эти масла входят в состав детских кремов и масел, гигиенических салфеток, зубной пасты, поэтому при выборе данных средств гигиены, следует тщательно изучать их состав.

Псевдоаллергия

Многие люди, зная о полезных качествах мяты, стараются принимать ее как можно чаще. Но это нередко негативно сказывается на их здоровье, начинают проявляться типичные аллергические признаки. Однако не стоит отчаиваться, это всего лишь псевдоаллергия, вызванная злоупотреблением продукта.

Факторы и группы риска

Специалисты выделяют несколько провоцирующих аллергию факторов и основных групп риска:

1. Наследственный фактор: диагноз ставится еще в раннем детстве, реакция возможна даже если один из родителей является аллергиком. Человек на протяжении всей жизни должен избегать всяческого контакта с мятой, ему не следует употреблять ее в пищу, а также использовать косметические средства с маслами этого растения.
2. Заболевания почек, печени, мочевого пузыря, пищеварительной системы: изменяется биохимический процесс обмена веществ, клетки печени не справляются с переработкой эфирных масел, а органы мочевыводящей системы не выводят их из организма.
3. Снижение иммунитета на фоне постоянных бронхитов, инфекционных заболеваний.
4. Непереносимость фитоэссенции ели и канифоли, перуанского бальзама: в их составе имеются очень схожие по строению белки.

У грудничков негативная реакция может возникать, если кормящая мама употребляла мятный чай, что часто делают для повышения лактации.  Дело в том, что в грудное молоко попадают все вещества из съеденной матерью пищи.

Подобное может быть, если во время беременности женщина пила много мятного чая, часто болела инфекционными заболеваниями, столкнулась с обострением хронических болезней, была вынуждена принимать антибиотики. Это и болезненность самого ребенка существенно подрывают защитные силы его организма.

Мяту также не рекомендуется давать детям в возрасте до 5 лет, что связано с особенностями детского организма, который еще не в силах бороться с внешними раздражителями (аллергенами) из-за незрелости пищеварительной и иммунной систем. Они завершают свое формирование ближе к трем годам, поэтому многие дети способны «перерастать» аллергию.

Однако если у человека в детстве была аллергия, а затем прошла, она может опять проявиться после 40 лет. Это происходит в результате прогрессирования хронических заболеваний и, как следствие, ослабления иммунитета.

Симптомы аллергии на мяту

При аллергической реакции на мяту у взрослых и детей наблюдаются следующие проявления:

• хрипы в области груди, осиплость голоса, отечность носовых пазух, затрудненное дыхание, приступы удушья;
• высыпания на коже, сопровождающиеся зудом;
• запоры, спазмы в желуде, тошнота, рвота (редко);
• повышение артериального давления и температуры тела.

Обычно реакция нивелируется при прекращении контакта с аллергеном. Но если этого не произошло, может случиться отек Квинке и анафилактический шок. Это тяжелые состояния, которые требуют незамедлительного медицинского вмешательства. Необходимо оказать потерпевшему первую помощь и вызвать скорую.

Диагностика

При первых же характерных симптомах следует незамедлительно обратиться за помощью к терапевту или педиатру соответственно, после осмотра и сбора анамнеза он исключит другие патологии и даст направление на исследования. Может понадобиться также консультация и наблюдение у аллерголога.

Аллергопробы

Для выявления аллергии и определения аллергенов проводятся:

• анализы крови на иммуноглобулин Е;
• аллергопробы: на руку в области предплечья или спину пациента наносят возможные аллергены, покраснение и припухлость в определенном месте укажут на истинный возбудитель реакции.

Кроме этого, назначается элиминационная диета и ведение пищевого дневника, куда необходимо записывать все съеденные продукты и реакцию на них. Диета предполагает исключение предположительных аллергенов по очереди на определенное время, а затем повторное введение их в рацион, что позволяет установить раздражитель.

Лечение

Терапия в первую очередь направлена на устранение аллергена. Поэтому необходимо исключить из своего рациона мяту, а в период устранения симптоматики — и высокоаллергенные продукты:

• молоко;
• орехи;
• шоколад;
• мед;
• цитрусовые;
• все красные овощи и фрукты.

Антигистаминные препараты

Для снятия симптомов назначаются антигистаминные препараты: кларитин, зиртек, синус. В качестве наружных средств для избавления от сыпи, воспаления и зуда используются фенистил-гель или бепантен, их разрешено применять даже детям. Вывести токсины и аллерген из организма можно с поощью сорбентов: энтеросгель, белый и активированный уголь, смекта.

Воспаления можно снять с помощью народных методов, например, отваров ромашки и календулы. Однако стоит предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить своему организму еще больше.

Меры предосторожности

Будущей и кормящей маме следует ограничить употребление мятных чаев. Важно помнить, что все средства хороши только при здравом их применении.

Осознанно стоит подходить и к вопросу, когда можно дать ребенку мятный чай впервые. Как мы уже упоминали, не стоит этого делать хотя бы до трех лет, лучше — до пяти.

Частые вопросы

Как проявляется аллергия на мяту?

Аллергия на мяту может проявляться различными симптомами, такими как зуд, красные пятна на коже, отек, насморк, затрудненное дыхание и даже анафилактический шок.

Каков механизм действия мяты на нервную систему и иммунную систему?

Мята содержит ментол, который обладает способностью успокаивать нервную систему. Однако, у некоторых людей ментол может вызывать аллергическую реакцию, раздражая иммунную систему.

Как можно узнать, что у меня аллергия на мятные продукты?

Если после употребления мятных продуктов у вас возникают симптомы аллергии, такие как зуд, отек или затрудненное дыхание, рекомендуется обратиться к аллергологу для проведения специальных тестов и диагностики.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При аллергии на мяту рекомендуется избегать употребления продуктов, напитков и препаратов, содержащих мятное масло или мятные добавки. Внимательно изучайте состав продуктов перед их употреблением.

СОВЕТ №2

Для успокоения нервной системы вместо мяты можно использовать другие травы, такие как лаванда, ромашка, пустырник или валериана. Они имеют сходные успокаивающие свойства, но могут быть безопаснее для людей с аллергией на мятные продукты.