Что делать, если часто чихаешь

Частое чихание проявляется при аллергии либо серьезной болезни. Чихание – это природная защитная реакция. Если на организм влияет аллерген, раздражаются слизистые, как следствие человек непроизвольно чихает. Некоторые люди интересуются: почему я чихаю без остановки, и как этого избавиться.

Что такое чихание

Чихательный рефлекс – это естественная реакция, благодаря которой обеспечивается проходимость дыхательной системы и проникновение в легкие кислорода. Данная реакция образуется еще до рождения, обнаруживается у будущего малыша уже на 21-недельном сроке беременности и остается у человека до конца жизни.

Благодаря чиханию выполняется одна из важных защитных миссий – очищается слизистая дыхательной системы, при которой задействуются ротовые мышцы, диафрагма, межреберная мышечная система, прямая мышца в брюшной полости, легкие и сфинктеры.

Почему образуется чихательный рефлекс

Чихание проявляется, если возбуждается слизистая оболочка, которой выстланы носовые пазухи. Причины чихания у взрослых, а также у детей могут крыться в аллергии на наличие:

  • пуха, пыли, шерсти домашнего животного (так званые «пылевые факторы»);
  • грибков, пыльцы, ороговелых частичек кожных покровов (аллергены).

Важно. Также возбудителем могут являться летучие субстанции – парфюмерия и табачный дым.

imageПроявиться чихание может из-за резкого перепада температуры (к примеру, если человек выходит на мороз из теплого здания), либо внезапного попадания ярких солнечных лучей глаза, которые заставляют зажмуриваться.

Нередко чихательный рефлекс представляет собой симптоматику аллергической и острой респираторной вирусной болезни.

Представительницы женского пола в положении перед родами часто жалуются на чихательный рефлекс и затрудненность дыхания. У них наблюдается набухание слизистых носа, и ухудшается самочувствие. Это обусловлено изменением гормонального фона, такое явление зовется “ринитом беременной”.

Чихание много раз подряд

Случается, что утром проявляется чихательный рефлекс, даже при отсутствии аллергии – это насморк неаллергического типа. Почему человек много раз подряд чихает? Это означает, что у человека нарушение дыхательного процесса и самоочистки носа. Такое явление встречается, если искривлена перегородка в носу либо имеется полип.

Чихательный рефлекс, если заложен нос, означает, что у человека один из следующих недугов: грипп, ОРВИ, ветрянка, аллергия или ринит беременной. Чихание проявляется из-за множества причин.

Частое чихание зачастую проявляется при вирусе гриппа. Однако при подобном недуге у больного проявляется помимо частого чихания следующая симптоматика:

  • повышенная температура;
  • заложенность носа;
  • боли в гортани;
  • наличие кашля.

imageГрипп является острым респираторным инфицированием, а с течением времени появляются осложнения в виде дополнительных симптомов. Если вовремя начать лечиться, то можно ускорить процесс выздоровления.

Во время аллергического ринита, кроме чихательного рефлекса, у человека закладывает нос, проявляется насморк. Чтобы вылечить чихание, следует определиться с раздражителем, благодаря которому вызвано подобное состояние, и ограничить соприкосновение с ним.

Во время простуды частое чихание вполне естественное явление, оно появляется при возбуждении слизистых носа. При простуде появляется воспаление, поражающее верхние дыхательные органы. Случается это при переохлаждении пациента либо, когда непосредственно контактируешь с заболевшим человеком. Быстро заразиться простудой можно, если ослаблена иммунная система.

Если появилось простудное заболевание, проявляются такие признаки:

  • повышенная температура;
  • головные боли;
  • плохое самочувствие:
  • наличие кашля;
  • закладывает нос;
  • частый чихательный рефлекс.

Подобные признаки нужно лечить с помощью лекарственных препаратов. После устранения заболевания чихательный рефлекс устраниться сам собой. Главное, чтобы были правильно подобраны терапевтические методы.

Некоторые люди задаются вопросом: почему я постоянно чихаю, но не болею? Подобный феномен возможен в следующих ситуациях:

  1. Утром частая чихательная реакция может проявляться при наличии вазомоторного ринита, если в пазухах носа есть полип. Так случается, если травмирован нос, как следствие искривлена перегородка. Подобная аномалия иногда бывает врожденной.
  2. При попадании ярких солнечных лучей в глаза, что приводит к раздражению слизистых носа и появлению чихания от света. При резком взгляде на яркое освещение задевается тройничный нерв, который очень близко расположен со зрительным нервом, у него проявляется негативная реакция на яркое освещение. Происходит передача сигнала в мозг, и появляется чихание.
  3. В некоторых случаях частое чихание появляется, если у человека гиперчувствительность слизистых оболочек. Если человек часто чихает беспричинно, то, вполне возможно, что начинается формирование аллергии. В этом случае следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы было проведено диагностирование и определен источник чихания.

Как это лечится

imageЧто делать, если человек часто чихает? Изначально нужно сдать анализы, чтобы определить, нет ли аллергии. Если выявлен аллерген, то доктор говорит, как наладить быт и правильно питаться. Чтобы лечить аллергический ринит, зачастую назначается прием гомеопатических лекарств.

Обычно, лечить чихательный рефлекс следует, когда у пациента сформировалась устойчивая аллергия на раздражитель и продолжается достаточно долго. Зачастую раздражение происходит из-за полипов. В этом случае очень важно правильно определить аллерген, из-за которого человек чувствует себя дискомфортно.

Главный аллерген выявляют с помощью определенных проб, которые помогают выбрать нужное влияние на организм. Не стоит заниматься самолечением при частом чихательном рефлексе. Существует большая вероятность, что пациент может использовать препараты, которые приостановят симптоматику, а в дальнейшем аллергия будет проявляться неоднократно снова.

К тому же лечить частое чихание не стоит сосудосуживающими каплями. Подобная бесконтрольная терапия может спровоцировать развитие осложнений и стимулировать другие недуги в носоглотке.

Заключение

Проявление частого чихания возможно вследствие влияния многих факторов. Если человек часто чихает, изначально следует определить наличие аллергии, и лишь после этого врач может назначить лечение. Не стоит заниматься лечением самостоятельно, чтобы не спровоцировать формирование серьезных осложнений.

Частые вопросы

Почему я часто чихаю?

Частые чихания могут быть вызваны аллергиями, простудой, изменением погоды, раздражителями воздуха или даже сильным запахом. Если это продолжается длительное время, стоит обратиться к врачу для диагностики.

Как можно снизить количество чиханий?

Для снижения количества чиханий можно попробовать избегать аллергенов, использовать очистители воздуха, регулярно проветривать помещение и увлажнять воздух. Также стоит обратить внимание на свою диету и убедиться, что она не вызывает аллергических реакций.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте выявить возможные аллергены в вашем окружении, такие как пыль, пыльца, животные или плесень, и предпримите меры для их устранения.

СОВЕТ №2

Обратитесь к врачу, чтобы исключить возможные медицинские причины постоянного чихания, такие как аллергии, респираторные инфекции или другие заболевания.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации