Диетическое питание при геморрое

Геморроем болеют люди 23-55 лет. Венозное расширение происходит по причине застоя в аноректальных сплетениях. Застойные явления возникают из-за сидячей работы в офисах, у компьютеров, за рулем, перед телевизором. Геморроидальные узлы формируются как внутри так и снаружи прямой кишки. Иногда у пациентов наблюдается выпадение внутренних шишек в просвет ануса. Такая патология сопровождается воспалительными явлениями, кровопотерями. Диета при геморрое – это главное правило, которое должен учитывать пациент для предотвращения запоров во время проведения лечебных мероприятий.

Диета при геморрое позволяет устранить некоторые симптомы, вызванные геморроидальным воспалением. Сбалансированный рацион способствует налаживанию пищеварения, избавляет от запоров, диареи. Диетический рацион состоит только из полезных для здоровья продуктов, вредные продукты, которые ухудшают состояние больных, под запретом

Перечень полезных продуктов

Диетическое меню состоит исключительно из полезных продуктов, в которых содержится вещества, укрепляющие сосудистые стенки и устраняющие застой. Пациенты, которые страдают геморроем должны обязательно придерживаться здорового питания.

Среди полезных продуктов отмечены:

• сушеные фрукты;
• отруби полезны при геморрое;
• хлебобулочные изделия из муки грубой переработки;
• кисломолочная продукция (очень полезен кефир йогурт при геморрое);
• галетное печенье;
• настой шиповника;
• овощные плоды и фрукты при геморрое – источник витаминов, микроэлементов, клетчатки;
• перловка;
• продукты пчеловодства;
• пастила;
• заливной язык, рыба или мясо (не жирные).

Если регулярно потреблять продукты из представленного списка, то проблем с пищеварением и запорами не будет, а эффективная терапия поспособствует уменьшению размеров геморроидальных узлов. Благодаря полезности рациона сосудистые стенки становятся крепче,что позволяет избежать заболеваний.

Стоп лист еда которую стоит исключить

Запрещенные продукты при воспалившемся геморрое – это пища вязкой консистенции. Такая пища медленно проходит по кишечной капсуле (пюре картофеля, перетертая каша, кисель). К примеру, жирное мясо или рыба. Также вредны копчености с консервами, жареные продукты и отварные яйца (вкрутую).

Раздражение слизистых тканей кишечника  с нарушением пищеварительной системы происходит из-за употребления острых блюд, соусов, хрена, горчицы. Рисовый суп или каша, макароны, лапша, бобовые, саго – провоцируют вздутие. Поэтому эти продукты под запретом.

Нельзя больным с геморроем употреблять пищу с дубильными компонентами: айвовый, грушевый, черничный, кизиловый кисель, кофе, какао-напиток. Запрещен шоколад, выпечка с кремами, хлебобулочные изделия высшего сорта, дрожжевая, слоеная выпечка. Несдобная выпечка разрешается в маленьких порциях.

Нельзя пациентам также пить цельное молоко при геморрое, употреблять овощи с богатым эфирным составом (шпинат, редиска, лук, репа), грибы. Ограничения относятся к спиртным напиткам и жареным продуктам (избыток холестерина). Диета при наружном внутреннем геморрое назначается лечащим проктологом, врач рекомендует полезный рацион но с учетом переносимости и личных особенностей организма больного.

Основные принципы питания

Сбалансированный рацион при геморроидальной патологии очень важен, как и диета после геморроя. Во избежание возможных геморроидальных осложнений в виде анальных трещин, свищей, парапроктита необходимо включить в рацион продукты, которые усиливают перистальтику, а именно:

• мед;
• овощные плоды (тыква, морковь, цветная капуста, свекла, кабачок);
• свеклу в отварном виде рекомендовано кушать каждый день (на растительном масле);
• приготовленные салаты из овощей не должны быть сильно мелко нарезанными, желательно чтобы в блюдах была петрушка с укропом и сельдереем (такое блюдо нужно кушать трижды на день по 170 г);
• если у пациента частый запор, рекомендованы только вареные овощи;
• с запорами справляются продукты с богатым органическим составом (овощи квашеного приготовления, фруктово-овощные соки, кисломолочная продукция, морсы);
• в ежедневном рационе к салатам можно добавить крупяные каши (гречневую, овсяную, ячневую, перловую), отруби с сухофруктами, в этих продуктах много пищевых волокон;
• на голодный желудок по утрам рекомендуется пить по 2 ложки растительного масла и съедать 5 штук чернослива – особенно это рекомендуется проктологами пациентам после проведения операции на геморрое диета;
• диета при операции при сформировавшемся геморрое предусматривает употребление инжира, слив, динь, абрикосов;
• в диетическом рационе должен быть ежедневно холодный свекольно-морковный сок или ягодно-фруктовый;
• холодная еда рекомендуется к завтраку (полезно кушать окрошку, свекольник, заливное, напиток) – холодные блюда стимулируют перистальтику (обусловлено температурной разницей с телом);
• при геморрое полезен кумыс, так как он богат органическим кислотами и углекислым газом;
• необходимо ввести в ежденвный рацион морскую капусту, отруби с клетчаткой – еда, которая хорошо разбухает в кишечнике;
• в квашеной капусте находится богатый состав клетчатки и органических кислот, что очень полезно для больных с геморроидальной патологией.

При наличии трещин ануса, данные рекомендации помогут смягчить стул и избавиться от травмирований прямокишечного канала (быстрое заживление). Обязательное условие полезного рациона – это ежедневное потребление кисломолочных напитков, лучше чтобы они были приготовлены самостоятельно из заквасок, продающихся в аптеке.

Питаться нужно часто, маленькими порциями, нельзя перегружать толстый кишечник. Лучше чтобы трапеза происходила в одно время, так кишечник привыкнет к регулярности режима работы. Богатый, ежедневный питьевой режим способствует поддержанию водного баланса в стенках кишечника, что предотвращает запоры, к тому же вода необходима при употреблении отрубей – они так лучше разбухают. Если воды недостаточно в организме, они ее всасывают из слизистых тканей, что еще больше усугубляет ситуацию.

Диета при кровоточащем геморрое

Диета при внутреннем геморрое с кровотечением помогает избежать запоров, которые становятся основной причиной повреждения шишек твердым калом. Кровоточивость также встречается у пациентов, с большими геморроидальными шишками (запущенная стадия болезни). Диета при воспаленном геморрое с кровью заключается в отказе от острых, пряных, маринованных, консервированных, копченых блюд. Также нельзя принимать спиртное, а во время острой фазы проктологи рекомендуют прекратить потребление редьки, кукурузы, редиски, дрожжевого теста, кваса, сладостей. Другими словами, вывести из рациона продукты, которые повышают газообразование с брожением.

Диета при массивно кровоточащем геморрое подразумевает употребление тушеных овощей. Можно кушать овощные рагу супы-пюре. В рационе обязательно должны присутствовать курага или чернослив. В этих продуктах есть компоненты, которые ослабляют стул. Помимо диетического стола проктологи назначают эффективную терапию с применением слабительных средств, глицериновых суппозиториев, медикаментов с лактулозой (Гудлак, Дуфалак, Нормазе). Обязателен обильный питьевой режим. От запоров хорошо помогает вода с магниевым составляющим, однако она употребляется по рекомендованной дозировке. Если результативность консервативной терапии должным образом не проявляется, проктологи прибегают к оперативному решению.

Диета при запорах

Диета при геморрое и частых запорах обусловлена придерживанием правил сбалансированного питания. Главное, это прием пищи богатой клетчаткой. К таким продуктам можно отнести  тыкву, свеклу, кабачок, огурцы, помидоры, капусту, яблоки, сливы. Именно от этих продуктов в кишечнике формируется требуемый объем составляющих для стимуляции перистальтики.

Атонические запоры лечатся сырыми продуктами из представленного перечня. Из овощных и фруктовых плодов можно готовить соки, салаты, десерты и просто кушать, подавая к завтраку или полднику.

Спастические запоры устраняются по-другому, овощи для салатов отвариваются, также готовятся пюре, муссы и другое. Продукты должны быть мелко переработаны. Питаться рекомендуется дробно, небольшими порциями. За день необходимо трапезничать до 5 раз, тогда у пациентов не возникает чувства переедания, которое плохо влияет на пищеварительную систему. Правильное дробное питание при геморроях и запорах позволяет кишечнику работать с небольшими перерывами, что предотвращает голодное чувство, заставляющее людей перекусывать в кафе и ресторанах. Перекусы негативно сказываются на здоровье пищеварительного тракта людей, страдающих тугим стулом.

Чтобы избежать таких проблем как запор или диарея при геморрое, необходим определенный температурный режим для потребляемых продуктов. Холодная пища плохо переваривается и в недостаточной форме поступает в нижние отделы толстого кишечника, что сказывается метеоризмом, спазмированием, замедлением движения фекалий по кишечной капсуле. Горячие блюда оказывают ненужную симуляцию на пищеварительный процесс, что негативно отражается на перистальтике.

Диета в первую послеоперационную неделю

Диета после операции по удалению тяжелого геморроя необходима для равномерного восстановления прямокишечного органа. Сбалансированное питание и при обострении геморроя с кровотечением требует особого внимания.

Если больному проведена геморроидэктомия с выпадением тромбированных больших шишек необходим длительный период восстановления. Операцию могут проводить скальпелем, лазером, электрокоагулятром. В ходе оперативного вмешательства иссекается часть ткани и слизистая прямого кишечника над шишкой. Саму шишку перетягивают. Далее хирурги проводят фиксацию кишки к соседствующим тканям.

Чем тяжелее стадия геморроидального воспаления, тем сложнее операция. Сегодняшняя медицина владеет несколькими усовершенствованными методиками безболезненной и безопасной, инструментальной техники устранения геморроидальных узлов. Что можно кушать после операции для устранения геморроя?

Питание после проведения операции на геморрое обусловлено употреблением пищи приготовленной паровым способом:

1. В первый день питание после проведения операции на геморрое не предусмотрено, можно только употреблять жидкость.
2. Второй день разрешено питаться дробно (5 раз на день) овощными супами, сваренными на воде, овсянкой, гречкой, кефиром, йогуртом, творогом, свекольным пюре (отварная свекла с подсолнечным маслом).
3. После недельной строгой диеты можно добавить в меню не грубую пищу из отварных овощей (моркови, тыквы, цветной капусты, свеклы). Сырые плоды вызывают газообразование, поэтому их вводят аккуратно.
4. Котлеты готовятся на пару из рыбы и мяса.
5. Для улучшения пищеварения разрешены отруби и хлеб грубого помола.
6. Фруктовое меню: киви, бананы, можно понемногу кушать курагу, сухофрукты, чернослив.
7. В послеоперационном периоде принимаются назначенные медикаменты для улучшения перистальтики и кишечного составляющего (Фитомуцин, Форлакс, Мукофальк).

Между трапезами делается перерыв в 2-3 часа, порции не должны быть объемными, чтобы не перегружать пищеварительный тракт.

После оперативного вмешательства запрещается употреблять раздражающие продукты, а именно:

• бобовые: чечевица, горох, бобы, фасоль;
• выпечку со сладостями, изюм, виноград, цельное молоко, газировку, квас;
• репу, редиску, капусту;
• жирное мясо: гусятину, утятину, свинину, баранину;
• грибы.

Диетический рацион после перенесения оперативного вмешательства очень важен, так как основной негативный фактор для нового формирования шишек – это трудный стул и физический труд. Для стимулирования перистальтики рекомендован обильный питьевой режим. Полезно пить отвар плодов шиповника, чернослива с добавлением меда. Днем можно употреблять фруктово-овощные фреши, свекольно-морковное пюре. От яблочного пюре с кожурой лучше отказаться, так как оно может крепить.

Белковая пища провоцирует запоры, потому ежедневный мясной и творожной рацион не желателен. Длительные диеты нарушают эвакуаторную функциональность. Сидячая работа должна быть с перерывами на гимнастические упражнения, пешую ходьбу, плаванье, занятия для укрепления брюшных мышц. При правильном питании опорожнения кишечника регулярны, а о запорах можно будет забыть.

Диета после экстренного удаления геморроя хирургическим путем  рассчитывается лечащим врачом. В каждом отдельном случае подбирается индивидуальное меню. Что можно есть больному после операции геморроя расписывается по дням недели. Питание после удаления тяжелого геморроя предусматривает ежедневное потребление чистой воды на голодный желудок после просыпания. В воду можно добавить мед. Помимо медовой воды проктологи рекомендуют во время восстановительной фазы сбалансировано питаться на протяженности месяца.

Правильное питание при воспаленном геморрое с кровотечением также заключается в употреблении обильного количества компонентов, настоев на шиповнике или черносливе, узваров. Жидкость должна быть 20 градусной температуры. Перед отходом ко сну полезно пить кефир с пшеничными отрубями. За день разрешается съедать не более 180 г хлеба, из грубых сортов пшеницы.

Понедельник

С понедельника диета при геморрой у мужчин женщин начинается с составления лечебного рациона и приобретения всех полезных продуктов.

К завтраку можно приготовить салат из овощей, приправленный маслом (растительным), омлет с хлебцами, чай, подслащенный медом.

Вторым завтраком может быть яблоко с галетом.

К обеду подают овощные щи, сметану, свекольно-морковную икру с компотом.

Вечерний рацион состоит из овощных голубцов, крупеника на гречке с творогом, сухофруктами, зеленый чай. Перед сном можно выпить кефир с сухофруктами.

Вторник

На завтрак овощи с омлетом, салат из фруктововых плодов, отруби, чай (зеленый). Второй завтрак состоит из сока с мякотью и печеньем.

Пообедать можно свекольником, вареным мясом, отваром шиповника. К ужину готовится рыба, приготовленная в фольге, овощи, морковно-яблочный пирог (добавить чернослив), кефир. Перед ночным отдыхом можно съесть 2 инжира.

Питание при остром воспалившемся геморрое требует четкости, режима и правильно подобранного меню.

Среда

Диета при внутреннем воспалившемся геморрое на среду заключается в завтраке с омлетом на пару, сухофруктовым пюре с отрубями, галетом, кофе-заменителем. Ко второму завтраку можно подготовить хлебцы с яблоками.

На обед подается овощной суп, рыба, приготовленная в фольге, сок помидоров. Поужинать разрешается овощными голубцами, гречневым крупеником со сливовым соком. Перед отходом ко сну следует выпить стакан кефира и пару штук чернослива.

  Четверг

Диета при обострении тяжелого геморроя на четверг состоит из гречневой каши с молоком, творогом, отруби к завтраку. На второй завтрак разрешается любой фруктовый плод и йогурт.

Обед состоит из свекольника, овощного рагу, курицы, фруктового сока. К ужину подается фаршированный перец с творогом, свекольный салат с горошком, можно добавить и орехи, бисквит с соком. Пред ночным отдыхом рекомендуются сухофрукты с кумысом.

Пятница

Диета при остром прооперированном геморрое в пятницу обусловлена употреблением овсяной каши с молоком, черносливом, отрубями к завтраку, напиток с цикорием и медом. Ко второму завтраку рекомендуется фруктовый салат с черносливом, медом и отрубями.

Обедать пациент должен супом на легком бульончике из курицы, отварной курятиной, винегретом с компотом. На ужин гречневые голубцы в сметане, галеты с отваром шиповника. На ночь можно выпить простокваши с 2 инжирами.

Суббота

Диета субботы при остром геморрое состоит в легком завтраке из пшеничной каши с молоком и курагой, чай. На второй завтрак можно съесть сухофруктовое пюре с докторскими хлебцами. Обедают вегетарианским борщом, черносливом, запеченной рыбой с сыром и овощами, сухофруктовый узвар.

На ужин готовится кабачковая запеканка с творогом и сметаной, галеты с соком. Перед сном можно выпить кефир.

Воскресенье

Для воскресной диеты при геморрое подойдет салат из перца, томатов на растительном масле, геркулес с пшеничными отрубями, сыр с кофейным напитком на завтрак.

Второй раз завтракают морковными зразами с черносливом. На обед подойдет кефирный холодник, телятина в фольге с овощами, хлебцы с компотом. К ужину готовится пшенный крупеник с добавлением творога, салат из фруктов, сливовый сок. Перед ночным отдыхом рекомендуется кефир.

Чем разнообразить питание

Чтобы диета при воспаленном геморрое на каждый день не приедалась ее можно разнообразить различными десертами, фруктовыми салатиками, смузи, муссами. Самым простым и вкусным блюдом являются запеченные яблоки в духовом шкафу. Блюдо быстро готовится и не требует особых затрат. Печеные яблоки не только вкусные, но и полезные.

Для разнообразия подойдет салат из фруктов: яблоко, апельсин, банан, ананас, сахарный сироп. Измельченные фруктовые плоды заливаются сиропом, выдерживаются четверть часа, после чего блюдо можно подавать к столу.

Еще один вкусный десерт в виде салата готовится из мелко порезанного яблока, апельсина и меда с нежирной сметаной. Яблоки необходимо очистить от кожуры. После смешивания ингредиетов в один состав, блюдо можно употреблять.

Заключение

Диета от послеоперационного геморроя для мужчин и женщин основывается на четком придерживании сбалансированного, легкого питания. Правильный рацион необходим не только для быстрейшего выздоровления. Здоровое питание, размеренные физические нагрузки и двигательная активность залог того, что геморрой не проявится в дальнейшем рецидивом. Поэтому не стоит после восстановительного курса, набрасываться на продукты, раздражающие толстый кишечник.

Частые вопросы

Какое диетическое питание рекомендуется при геморрое?

Рекомендуется употреблять больше пищи, богатой клетчаткой, такой как фрукты, овощи, злаки, и пить больше воды для предотвращения запоров, что может усугубить геморрой.

Какие продукты следует избегать при геморрое?

Следует избегать острых и жирных продуктов, алкоголя, кофе и специй, так как они могут усугубить симптомы геморроя.

Могут ли диета и образ жизни помочь при геморрое?

Да, правильное питание, употребление большого количества воды, регулярные физические упражнения и избегание длительного сидения или стояния могут помочь уменьшить симптомы геморроя и предотвратить их обострение.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При геморрое рекомендуется употреблять больше пищи, богатой клетчаткой, такой как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и бобовые. Клетчатка помогает предотвратить запоры и улучшает процесс пищеварения.

СОВЕТ №2

Избегайте острых и жирных продуктов, так как они могут усугубить симптомы геморроя. Ограничьте потребление специй, алкоголя и кофе, так как они могут раздражать кишечник.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы предотвратить запоры и облегчить процесс дефекации. Рекомендуется употреблять не менее 8 стаканов воды в день.