Как научиться полоскать горло

Полоскание горла и полости рта лечебными средствами – очень важная и полезная процедура. Многие болезни горла и дыхательных путей человека протекают гораздо легче и быстрее, если тщательно выполнять полоскание различными травяными отварами и настоями, дополнительно к основному медикаментозному лечению.

Опытные специалисты настоятельно рекомендуют тщательно изучить, как правильно проводить данную процедуру, чтобы добиться положительного результата.

Техника полоскания горла

Полоскание в качестве дополнительной терапии используется при лечении множества различных заболеваний. В большинстве случаев, это простудные и инфекционные болезни.

Воспалительные процессы в области горла крайне неприятны для человека. На миндалинах скапливается множество различных микробов и вирусов, если своевременно не обработать полость рта, начнет развиваться воспаление.

Поэтому очень важно тщательно и своевременно выполнять полоскание лекарственным раствором. Но далеко не каждый знает, как правильно проводить данную процедуру и что для этого потребуется.

Полоскать горло необходимо как минимум 2 раза в сутки, использовать при этом можно разнообразные травяные отвары, настои, растворы домашнего приготовления, лекарственные препараты. Помимо этого, нужно пить как можно больше теплой жидкости, различные чаи, отвары лечебных трав, морсы.

Узнайте, как полоскать горло яблочным уксусом.

Как научиться полоскать горло взрослому

Итак, чтобы научиться полоскать горло и полость рта правильно, необходимо запомнить некоторые нюансы. Лекарственный состав должен быть обязательно теплый, используется строго индивидуальная посуда. Проводить процедуру нужно тщательно и аккуратно, утром, днем и вечером.

Набираем небольшое количество отвара из стакана и начинаем перемещать жидкость во рту, с помощью языка и щек. Отвар категорически нельзя проглатывать. Далее, запрокинув голову назад, необходимо попытаться произнести «аааа», жидкость в горле при этом начинает бурлить. Через несколько секунд необходимо сплюнуть отвар в раковину. Повторяем процедуру несколько раз.

Ребенку

Все заботливые мамы в один прекрасный момент задаются вопросом, как научить ребенка полоскать горло. Для этого придется приложить немало усилий. Лучше всего превратить этот процесс в игру. Ребенок быстрее поймет, что от него требуется.

На первом этапе необходимо приучить малыша в 3 года к процедуре полоскания. Для этого с помощью спринцовки распылите небольшое количество жидкости в полость рта ребенка, покажите, как нужно сплюнуть. Затем научите малыша просто булькать водой.

Далее, в процессе игры следует ненавязчиво показать, как набирать жидкость в рот, и правильно полоскать горло. Малыш охотно повторит все манипуляции, наблюдая за мамой. Для обучения ребенка можно использовать кипяченую, теплую воду.

Важно. Опытные педиатры рекомендуют учить ребенка полосканию именно с трех лет. Совсем не страшно, если у него ничего не получится. Следует попробовать через год-два.

Чтобы полоскать горло маленькому ребенку, следует использовать травяные отвары. Медовые или соляные растворы абсолютно безопасны для ребенка, даже если он нечаянно проглотит жидкость.

Мамам малышей, которые плохо справляются с процедурой полоскания горла самостоятельно, необходимо использовать лекарственные средства, с помощью которых можно просто брызгать горлышко ребенка.

Препараты такого типа выпускаются на основе трав, разводятся в чистой воде и абсолютно безопасны для малыша. После первой обработки полости рта, через некоторое время необходимо осмотреть ребенка на наличие покраснений и отеков, первых признаков аллергии на лекарственное средство.

Очень распространенное и популярное лекарство – фурацилин. Он обладает отличными противомикробными свойствами. Специалисты охотно назначают фурацилин для полоскания горла в качестве дополнительного лечения детишек.

Выпускается фурацилин в виде таблеток, растворять их нужно в теплой воде. Чтобы было легче это сделать, нужно таблетку размять в порошок. Полученным раствором можно полоскать горло.

Выбираем лекарственное средство

Очень эффективно, по мнению специалистов, помогает самое простое, распространенное, народное средство – соляной раствор. Чтобы приготовить его, необходимо тщательно растворить небольшое количество обычной соли в стакане теплой, кипяченой воды. Ополаскивать горло соленой жидкостью следует утром, днем и вечером.

Важно. Учеными доказано, что соляной раствор уничтожает микробы и возбудителей различных заболеваний гортани и ротовой полости человека.

Очень хорошо для профилактики полоскать содовым средством. Универсальное домашнее средство –  пищевая сода – нашло широкое применение у каждой хозяйки.

Чтобы приготовить содовый раствор, необходимо чайную ложечку пищевой соды растворить в стакане теплой кипяченой воды, можно добавить капельку любого эфирного масла. Прекрасный противомикробный раствор готов.

Медово-лимонный раствор – еще одно прекрасное народное средство. На стакан теплой воды добавляем мед и лимонный сок по одной столовой ложке. Отличительная особенность данного средства в том, что готовый раствор можно пить. Это очень вкусно и полезно.

Медово-лимонный раствор богат витамином С. Способствует укреплению иммунитета и поднимает общий тонус организма. Замечательное средство от боли в горле.

Существует большое количество различных средств и растворов для полоскания горла, как в народной медицине, так и в аптеках. Выбирать лечебный состав нужно, исходя из собственных ощущений и следуя назначениям доктора.

Как полоскать горло марганцовкой?

Узнайте, как лечить кашель солью.

Заключение

Ребенку обязательно понравится играть с родителями в веселую игру с полосканием. Он быстро научится процедуре, и тогда можно победить любое простудное заболевание.

Полоскание горла и полости рта – немаловажный процесс в лечении простудных заболеваний. Правильный подход к данной процедуре – это залог вашего здоровья и здоровья ваших детей.

Частые вопросы

Как правильно полоскать горло?

Для полоскания горла нужно взять небольшое количество теплой солевого раствора или специального полоскания, наклонить голову назад и выполнять полоскание в течение 30 секунд, затем выплюнуть раствор.

Как часто нужно полоскать горло?

Для профилактики достаточно полоскать горло 2-3 раза в день, особенно после еды. В случае заболевания горла, полоскание можно проводить до 4-6 раз в день.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Выберите подходящий для вас способ полоскания горла: горлополоскание с использованием специального раствора, отваров трав, солевого раствора или просто теплой воды с солью.

СОВЕТ №2

Правильно выполняйте процедуру полоскания: наклонитесь над раковиной, наберите жидкость в рот, наклоните голову назад и начните полоскать горло, выпуская жидкость через зубы.

СОВЕТ №3

Полоскание горла можно проводить несколько раз в день, особенно при первых признаках заболевания или раздражения горла.