Как правильно промывать носоглотку?

Промывание носоглотки осуществляется для очищения носовой полости от аллергенов, пыли, патогенных микроорганизмов. Этот метод значительно облегчает самочувствие при гайморите, ангине, насморке.

Промывать носовую полость можно не только взрослым, но и малышам самого раннего возраста, что позволяет уменьшить или исключить прием лекарственных препаратов. Данная статья расскажет о том, как и чем промывать носоглотку в домашних условиях взрослым и детям.

Растворы для промывания

Полоскание носоглотки в домашних условиях проводится лекарственными составами, приготовленными из антибактериальных компонентов. Специалисты советуют проводить процедуру следующими видами растворов:

1. Состав из морской соли является наиболее популярным средством. Для его приготовления нужно взять 1 ст. л. соли на 1 стакан теплой воды. Полоскание проводится после того, как полностью растворится соль. При необходимости морскую соль можно заменить на поваренную.
2. Травяные растворы изготавливаются из отвара ромашки Для приготовления состава нужно залить 1 стаканом крутого кипятка 1 ч. л. травы. Настоять 15-20 минут, затем процедить и использовать для полосканий.
3. Фурацилин широко используется для терапии ЛОР-заболеваний. 1 таблетку следует растолочь и растворить в 1 стакане кипятка.
4. Настойка прополиса. На 1 стакан теплой воды следует взять 10 капель аптечного настоя прополиса, 1 ч. л. морской соли, 2 капли йода. Все перемешать и использовать по назначению.
5. Раствор из свеклы и меда. Для его изготовления рекомендуется взять по 1 стакану свежего свекольного сока и теплой воды, 2 ст. л. цветочного меда. Все тщательно перемешать.
6. Содовым раствором, для приготовления которого берется 1/3 ч. л. соды, растворенная в 1 стакане теплой воды.

Хороший эффект дает комбинированная процедура, при которой сначала промывают носоглотку обычной кипяченной водой, остуженной до комнатной температуры.

Затем используется содовый состав, после чего – слоевой и завершается процедура с раствором йода. Промывать носоглотку следует только свежеприготовленным раствором, температура которого должна быть в пределах 25 градусов.

На сегодняшний день имеется множество готовых лекарственных препаратов, которые изготавливаются из морской воды, к ним относятся:

• Аквалор;
• Салин;
• АкваМастер;
• Долфин;
• Квикс;
• Аквамарин.

Совет: для закрепления лечебного эффекта после промывания не следует выходить на улицу на протяжении 2-3 часов.

Промывания для взрослых

Только правильное промывание носоглотки может гарантировать эффективность процедуры. Специалисты рекомендуют промывать носовую полость взрослых следующими способами.

При помощи шприца

Данный способ считается наиболее простым в исполнении. Для взрослых подойдут шприцы на 10, 20 мл. Готовый раствор следует набрать в изделие, с предварительно снятой иглой. Наконечник шприца вводится в ноздрю, при этом проводится постепенное надавливание на поршень и выпрыскивание раствора;

При заложенном носе следует вначале закапать сосудосуживающие препараты, высморкаться, лишь затем приступать к процедуре промывания носоглотки.

Медицинская груша

Еще одним распространенным методом является промывание медицинской грушей. Приготовленный раствор набирается надавливанием на тело спринцовки при погружении ее в жидкость. Затем наконечник груши вводится в ноздрю, и, путем постепенного надавливания, выпрыскивается лекарство.

Чтобы не нанести вред носу, следует выбирать спринцовку с мягким наконечником. Для взрослых рекомендуется воспользоваться изделием на 200 мл., так как такой объем необходим для качественного промывания одной ноздри;

Совет: при высмаркивании следует немного приоткрывать рот, таким образом можно избежать давления на барабанные перепонки.

Заварочный чайник с узким носиком

Сосуд следует наполнить раствором и ввести его в ноздрю. Приподнимая постепенно чайничек, нужно аккуратно вливать жидкость, слегка приоткрыв рот. Если процедура проводится правильно, то вводимая жидкость выходит через полость рта.

Проводить промывания следует не менее 2 раз за день, после пробуждения и перед сном.

Промывание у детей

Промывать носоглотку ребенку необходимо с большой осторожностью, так как неправильные действия могут привести к воспалительному процессу евстахиевой трубы. Перед процедурой следует очистить носовой проход малыша ватным жгутиком или аспиратором. В педиатрии разрешается проводить промывание носоглотки следующими способами:

1. Орошение, проводимое готовыми лекарственными препаратами. Данный метод является наиболее щадящим, поскольку не создает обратной тяги, раствор вытекает самостоятельно. В момент проведения процедуры малышу следует помочь принять боковое положение. Если ребенок твердо держит голову, тогда разрешается проводить промывание вертикально. При этом, для лучшего вытекания раствора, голову малыша нужно немного наклонить вперед.
2. Пипеткой, в которую следует набрать состав. Рекомендуется малыша уложить на бок и в каждую ноздрю закапывать по 2-3 капли. Чтобы не допустить попадания жидкости в горло, ухо, нужно удерживать рукой голову ребенку. После закапывания рекомендуется его головку запрокинуть назад, таким образом лекарство не вытекает из носика.
3. Дети школьного возраста могут вдыхать лекарственный раствор. Нужно сложить ладони в форме лодочки, куда вливается состав. Попросить ребенка наклониться над ванной и вдыхать через нос подготовленный препарат. Расположение тела будет приводить к тому, что жидкость станет вытекать из носа, минуя горло.

Важно! Детям до 2-3 летнего возраста не следует делать промывания шприцом или грушей, потому что благодаря широким слуховым проходам вводимый под давлением раствор проникает в ушки, увлекая за собой патогенные микроорганизмы.

Промывание носоглотки, проводимое в домашних условиях дважды за день, может значительно облегчить состояние и очистить носовые ходы от аллергенов, пыли, бактерий.

Частые вопросы

Как правильно промывать носоглотку?

Для промывания носоглотки используйте специальные солевые растворы или морскую воду, которые помогут очистить слизистую и увлажнить носовые проходы.

Как часто следует промывать носоглотку?

Рекомендуется промывать носоглотку 1-2 раза в день, особенно в периоды простуд и аллергий, чтобы убрать слизь и аллергены.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте специальные солевые растворы для промывания носа, которые можно приобрести в аптеке. Они помогут смягчить слизь и очистить носовые ходы.

СОВЕТ №2

Правильно наклонитесь над раковиной или раковиной для промывания носа, чтобы жидкость могла свободно протекать через нос и выходить из другого ноздря.

СОВЕТ №3

После промывания носоглотки нежно высморкайтесь, чтобы удалить остатки слизи и раствора из носовых ходов.