Остеопороз костей: причины, симптомы, лечение, осложнения

При остеопорозе происходит «размягчение» костей вследствие снижения костной массы.

Остеопороз – это патология, развивающаяся по причине понижения плотности костной ткани. Происходит это на фоне снижения в них минеральных веществ. Остеопороз костей, лечение которого должно быть комплексным, обычно встречается у людей после 50 лет. В группу риска часто входят женщины в период менопаузы.

Причины развития недуга

Остеопороз бывает первичный и вторичный.

Есть первичный (появившийся по причине возрастного износа костей) и вторичный (возникший вследствие наличия дополнительных болезней) остеопороз.

Патология бывает:

• диффузной, когда поражаются все кости без исключения;
• пятнистой, характеризуется наличием нескольких очагов поражения;
• эпифизарной, поражает запястья, шейку берда или кисти.

Болезнь костей, остеопороз, развивается из-за нехватки в кальция и некоторых других полезных микроэлементов. Их вымыванию способствуют спиртные напитки, никотин и кофе. Также причиной нехватки кальция может стать его плохое усвоение организмом.

Другие причины остеопороза:

• наследственность;
• нарушение строения костной ткани;
• сахарный диабет;
• заболевания печени;
• почечная недостаточность;
• малоподвижный образ жизни;
• воспаления в суставах;
• некоторые хронические заболевания.

Также остеопороз может появиться вследствие гормональной перестройки в организме на фоне возрастных изменений. У женщин заболевание часто начинает развиваться в период климакса и после его окончания недуг продолжает прогрессировать. У мужчин остеопороз встречается реже, начинается после 45-летнего рубежа.

Признаки заболевания

Заболевание может начать проявляться в виде ранней седины, ломкости ногтей, появлением ночами судорог. Но все эти симптомы часто списываются на нехватку витаминов или сильную усталость. Если вовремя не остановить развитие остеопороза, то заболевание начинает прогрессировать все быстрее.

Оно делится на 4 стадии:

Болят ли кости при остеопорозе? Истончение суставов протекает очень медленно, но неуклонно. Боли и нарушения работы опорно-двигательного аппарата появляются только на поздних стадиях заболевания. Боль может быть локализована в любом месте позвоночного столба (или же болеть весь позвоночник (см. Отчего возникают боли в позвоночнике и как с ними справиться)). Если же поражаются конечности, то сначала возникают болезненные ощущения в коленях, стопах, бедрах.

Самая тяжелая стадия заканчивается переломами, которые возникают даже из-за небольших нагрузок на конечности. Чаще всего страдают лучевые и бедренные кости.

При остеопорозе могут возникать различные переломы.

Кто лечит остеопороз?

С учетом того, что причиной хрупкости костей могут стать разнообразные факторы, то вместе с ортопедом лечением занимаются эндокринологи, травматологи, ревматологи и др. Каждый врач исследует больного в своей области.

Для диагностики используются ультразвук и рентген. Делается анализ плотности костей, определяется вероятность их переломов. После полученных результатов назначается терапия.

Перед началом лечения больному остеопорозом придется пройти ряд обследований и проконсультироваться с несколькими специалистами.

Остеопороз тазобедренного сустава

Хотелось бы выделить именно остеопороз тазобедренного сочленения, т. к. им страдает большая часть пациентов с данным недугом. А осложнения при нем могут быть самые серьезные и даже привести к полной утрате подвижности конечности.

Остеопороз головки бедренной кости может быть вызван не только изменениями в обменных процессах минеральных веществ, но и дефицитом женских половых гормонов. Причиной патологии иногда становятся эндокринные нарушения, работа на вредном производстве, хирургические операции.

Остеопороз бедренной кости головки может спровоцировать развитие некроза и переломов шейки. Вызвать их может даже легкое падение. К основным симптомам остеопороза присоединяются дополнительные боли, которые усиливаются при ходьбе, беге из-за перенапряжения мышц. Последствия – ограничения в движениях, переломы и инвалидность. Могут возникнуть и более серьезные осложнения.

Лечение остеопороза

Терапия остеопороза проводится комплексно. Основной ее целью является повышение плотности костной ткани. Грамотно выстроенная тактика терапии способствует устранению дефицита кальция (см. Какой кальций нужно принимать при остеопорозе: полезные советы). Также правильное и своевременное лечение помогает остановить процесс разрушения суставов.

Остановить остеопороз головок бедренной кости или иных очагов поражения помогут бисфосфонаты Ризе-, Ален- и Эти-дронат. Эти препараты препятствуют разрушению тканей и способствуют восстановлению их плотности.

Одновременно прописываются гормоны, которые помогают в строительстве новых, здоровых, клеток костей. К таким препаратам относятся Андро-, Эстро-, Геста- и Фитоэстрогены. В список лекарств обязательно должны входить препараты с высоким содержанием кальция и фосфора, анаболические гормоны (по рекомендации эндокринолога) и витаминные комплексы.

При переломе костей тазобедренного сустава делается иммобилизация для сращивания. Проводится остеосинтез, эндопротезирование, когда заменяется головка бедра. Это позволяет сохранить опорно-двигательные функции конечностей. Для устранения сильных болей назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. В ряде случаев рекомендуется ношение жесткого корсета.

Видео в этой статье продемонстрирует, как правильно подбирается комплексное лечение. Оно включает в себя и немедикаментозные методы. Один из них – лечебный массаж. Он помогает уменьшить боли и укрепить мышцы. Во время массажа исключаются сильные нажатия или интенсивные растирания.

Второй метод – лечебная гимнастика. Упражнения должны выполняться регулярно, ежедневно. ЛФК хорошо укрепляет мышечный каркас, поддерживает костную массу в норме.

Упражнения делятся на три вида:

• динамические (танцы, быстрая ходьба, пешие прогулки);
• упражнения на гибкость с растяжкой мышц;
• плавание.

Для ЛФК есть отдельная инструкция. Во время гимнастики запрещена перегрузка, Нельзя делать резкие движения. Упражнения должны выполняться правильно, в умеренном ритме. ЛФК можно делать дома, в хорошо проветренном помещении. Но перед этим нужно изучить комплекс упражнений под руководством грамотного специалиста.

Немаловажное значение для комплексного лечения имеет диета. В рацион нужно включать побольше продуктов, содержащих кальций и фосфор. В период от 25 до 50 лет организму требуется (в день) 1200 мг кальция, пожилым людям – 1500 мг. Такое же количество в сутки необходимо беременным женщинам и кормящим грудью.

Рекомендовано есть больше сыра, пить молоко, простоквашу. Из кисломолочных продуктов кальций усваивается лучше всего. Также организму необходим фосфор, магний и калий. А вот употребление соли нужно свести до минимума.

Стоимость препаратов кальция

Стоимость препаратов кальция может варьироваться в зависимости от состава, производителя и региона распространения. Например, Компливит и Кальцемид в среднем стоят 280 рублей. Однако цена препаратов с высоким содержанием Са значительно выше – от 2300 руб. На стоимость влияет и ряд микроэлементов, входящих в состав лекарства.

Осложнения остеопороза

Разрушение костей проявляется в виде деформации скелета, появлении болей в конечностях. Самые тяжелые последствия – переломы. Чаще всего им подвержены конечности, в частности – колено и шейка бедра.

Большая часть переломов сращивается легко и человек быстро восстанавливается. Однако переломы могут быть и очень серьезными. Это нередко приводит к полной обездвиженности суставов и даже инвалидности.

Остеопороз на ранних стадиях вылечить нетрудно. Потом – только остановить его дальнейшее развитие или замедлить. Нужно обеспечить организм достаточным количеством кальция. Это основное вещество, сохраняющее крепость костей.

Остеопороз лечится традиционными средствами, но для усиления эффекта можно воспользоваться и рецептами народной медицины. Однако самолечением заниматься не стоит, предварительно, чтобы избежать осложнений и нежелательных побочных эффектов, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом!

Частые вопросы

Каковы причины развития остеопороза костей?

Остеопороз может развиваться из-за недостатка кальция и витамина D в организме, гормональных изменений, нарушений обмена веществ, наследственности, неправильного питания, недостатка физической активности, а также из-за приема определенных лекарств.

Какие симптомы сопровождают остеопороз костей?

Остеопороз часто протекает бессимптомно до тех пор, пока не произойдет перелом. Однако при развитии остеопороза могут возникать боли в спине, снижение роста, склонность к переломам, особенно в области позвоночника, запястья и бедра.

Каковы методы лечения остеопороза и какие осложнения могут возникнуть?

Лечение остеопороза включает в себя прием препаратов для укрепления костей, правильное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек. Осложнения остеопороза могут включать в себя переломы костей, особенно позвоночника, что может привести к хроническим болям и нарушению осанки.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные упражнения, богатую кальцием диету и умеренное употребление алкоголя и кофеина.

СОВЕТ №2

Проводите регулярные обследования и измерения плотности костей, особенно если у вас есть факторы риска, такие как семейный анамнез остеопороза или низкий уровень костной массы.

СОВЕТ №3

Следите за своими симптомами и обращайтесь к врачу при появлении боли в костях, уменьшении роста, сутулости или частых переломах, так как это могут быть признаки остеопороза.