Причины и способы устранения ломоты в теле

Симптом может как сопровождаться температурой, так и быть без нее.

Температура и ломота в суставах часто сопутствуют друг другу. Но иногда показатели градусника в норме, а тело нестерпимо болит. Данная статья посвящена возможным причинам таких состояний и способам борьбы с ними. Итак, почему появляется ломота в суставах без температуры, а также с гипертермией?

Что может вызвать дискомфорт

Факторов, провоцирующих ломоту в суставах и мышцах без повышения температуры и с таковой, огромное количество. И они очень разнообразны. Специфическим данный симптом точно не назовешь.

Вот основные возможные причины:

• простудные, вирусные и инфекционные заболевания на ранних стадиях (это самые распространенные факторы нестерпимой боли);
• дисфункции опорно-двигательного аппарата;
• стрессы, сильное переутомление, хроническое недосыпание;
• токсическое отравление организма;
• физические перегрузки;
• миоглобинурия;
• заражение паразитами;
• последствия травм (переломов, ушибов, вывихов) или укусов насекомых;
• новообразования доброкачественного или злокачественного характера;
• заболевания крови (лимфома, лейкоз и т.д.);
• дисфункции сердечно-сосудистой системы;
• болезни органов дыхания (бронхит, воспаление легких);
• эндокринные патологии (сахарный диабет и другие);
• васкулит;
• климактерический синдром у женщин;
• заболевания аутоиммунного типа;
• анорексия;
• беременность.

Инфекции, вызывающие ломоту в суставах:

Большинство факторов, провоцирующих ломоту, достаточно серьезны. Поэтому игнорировать симптом нельзя ни в коем случае. Цена этого может оказаться слишком высокой.

Если недомогание не исчезает в течение нескольких дней, необходимо обратиться к доктору и пройти обследование. Лучше перестраховаться, чем запустить недуг, ведь лечение на ранних стадиях всегда оказывается более эффективным.

Особенности проявления симптома и сопутствующие признаки

Истинные причины ломоты в суставах будет легче выяснить, если обратить внимание на особенности проявления симптома, а также проанализировать сопутствующие ему сигналы. Так, например, при ОРВИ и других заболеваниях из данной группы уже спустя один — два для после появления болей в теле повышается температура.

Параллельно закладывает нос, наблюдаются боли в горле и в голове, нарушение обоняния и вкусовых ощущений, слабость сонливость, повышенная утомляемость.

При простуде ломит все тело и повышается температура.

Если ломота вызвана стрессом или другими иммунодефицитными состояниями, то она носит хронический характер. Ей тоже сопутствуют слабость и повышенная утомляемость. Часто наблюдается раздражительность.

Хронический стресс часто сопровождается головной болью, повышенной утомляемостью и ломотой в теле.

При отравлениях и интоксикациях ломота в суставах и мышцах сопровождается тошнотой, рвотой, диареей. Человека бросает в холодный пот. Последний симптом характерен и для последствий укусов насекомых или змей.

На коже при этом можно найти образование в виде прозрачного пузырька, наполненного жидкостью (как на фото). Такие состояния могут сопровождаться как значительной гипертермией, так и протекать без нее.

При укусах насекомых могут болеть сочленения.

При некоторых заболеваниях суставов, симптом проявляется утром после ночного отдыха, а затем в ходе двигательной активности боль стихает. Но при остеоартрите боли, наоборот, настигают пациента в темное время суток.

Если имеют место повышенные физические нагрузки, неприятные ощущения сильнее всего выражены к вечеру.

При артрозе больному часто тяжело «расходиться».

Ломота в мышцах и суставах, сигнализирующая о дисфункциях психики и нервной системы, обычно сопровождается головной болью, запорами, нарушениями мочеиспускания, проблемами в интимной жизни, повышенной слабостью. Похожие симптомы имеют место и при заражении паразитами. В частности, присутствуют головная боль, нервозность, утомляемость, нарушения сна.

Невроз иногда сопровождается ломотой в мышцах и сочленениях.

Самый грозный фактор, при котором иногда ломят суставы ног и рук – онкологические заболевания. Данный симптом обычно появляется на ранних стадиях лейкоза или лимфомы и сопровождается головными болями, может повышаться температура.

Новообразования позвоночника характеризуются ломотой в области поясницы. При сахарном диабете рассматриваемый симптом сопровождается «мурашками» на коже.

При лейкозе могут болеть суставы и повышаться температура.

Диагностические мероприятия

Разобраться в причинах ломоты может только квалифицированный врач. Порой нужно пройти серьезное обследование, чтобы найти первоисточник.

Могут использоваться следующие методы диагностики:

• клинические анализы крови и мочи;
• биохимическое исследование крови;
• посевы крови, мочи, кала, мазков, желчи и т. д. на выявление бактерий;
• рентген;
• УЗИ;
• эндоскопия;
• МРТ;
• электрокардиография;
• КТ;
• электроэнцефалография.

Выбор способов обследования зависит от того, какими симптомами сопровождается ломота в суставах. Зачастую, чтобы узнать точный диагноз, человеку приходится обойти нескольких специалистов. Это терапевт, онколог, эндокринолог, гематолог, невропатолог, инфекционист и др.

Принципы терапии

Не стоит заниматься самолечением и применять медикаментозные или народные средства от ломоты в суставах, не зная точного диагноза. Борьба должна быть направлена на устранение причины, а не симптома. Купируя последний анальгетиками или другими препаратами, народными снадобьями, можно запустить болезнь.

В зависимости от того, что вызвало ломоту, доктор может назначить больному:

• противовоспалительные;
• гормональные;
• антидепресанты;
• ингибиторы;
• витамины и т.д.

Если выявлена онкология, вероятно проведение химиотерапии, облучения и оперативного вмешательства. Прием любых препаратов регламентирует инструкция. Придерживаться ее и указаний врача нужно обязательно.

В ходе комплексной терапии, когда причина известна, можно выполнять специальную дыхательную гимнастику, которая поможет избавиться от ломоты. Она займет менее получаса, а эффект даст существенный. С конкретными упражнениями познакомит видео в этой статье.

При любом отклонении рекомендуется наладить правильный рацион питания (см. Полезные и вредные продукты для суставов). Отказаться от алкоголя, фастфудов, жирной, острой, соленой, копченой пищи. Обогатить свое меню овощами, фруктами, злаками, мясом и рыбой нежирных сортов.

Иногда спасением от ломоты может стать непродолжительный дневной сон. Он не должен занимать более часа — двух. Особенно помогает данный метод пожилым людям, у которых боли в суставах и мышцах объясняются возрастной ослабленностью организма.

При артрозах, артритах, полиартритах народная медицина предлагает лечение суставов пихтовым маслом. Его добавляют в ванночки для ног, втирают в пораженные места, делают на основе данного средства компрессы.

Еще один рецепт от «бабушек» — хорошо размоченный в воде миндаль чистят, измельчают, перемешивают при помощи блендера с имбирем, кардамоном и сахаром, затем заливают молоком и пьют. Такой коктейль способствует укреплению костной системы. Принимать его надо в перерывах между едой на протяжении месяца.

Итак, температура и ломота в теле не всегда идут «рука об руку». Второе вполне может проявляться без первого. Если тело болит уже достаточно долго, а других признаков простуды нет, следует немедленно обратиться в врачу. Возможно речь идет об иных, более серьезных заболеваниях, и лечение требуется срочно.

В то же время, если боль в сочленениях сопровождается стойкой гиперемией, то тревогу нужно бить незамедлительно. Ведь гипертермия обычно всегда свидетельствует о каком-либо остром процессе в организме и ваше состояние может значительно ухудшиться в течение даже нескольких часов!

Частые вопросы

Какие могут быть причины ломоты в теле?

Ломота в теле может быть вызвана различными причинами, такими как переутомление, стресс, вирусные или бактериальные инфекции, а также недостаток витаминов и минералов в организме.

Какие способы устранения ломоты в теле существуют?

Для устранения ломоты в теле можно принять меры, такие как отдых, употребление большего количества воды, укрепление иммунитета, правильное питание, регулярные физические упражнения, а также прием лекарственных препаратов по назначению врача.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Причины ломоты в теле могут быть связаны с недостатком сна, стрессом или неправильным питанием. Попробуйте улучшить свой режим сна, практиковать релаксацию и обратить внимание на здоровое питание.

СОВЕТ №2

Регулярные физические упражнения могут помочь устранить ломоту в теле. Попробуйте заняться йогой, пилатесом или просто делайте утреннюю зарядку, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.

СОВЕТ №3

Посетите врача, чтобы исключить серьезные заболевания, которые могут быть причиной ломоты в теле. Только профессионал сможет дать точный диагноз и назначить необходимое лечение.