Протрузия межпозвоночных дисков: вспомогательные методики лечения, возможность занятий спортом и пригодность к армейской службе

Разница в размерах между здоровыми межпозвонковыми дисками и вовлечённым в патологический процесс при протрузии

Протрузия межпозвонковых дисков, относится к патологиям, при которых возможно полное излечение, но только если неукоснительно соблюдать определённые жизненные ограничения, рекомендации специалистов и правила лечения. А вот цена игнорирования такого диагноза всегда одинакова – грыжа, нелечение которой, в свою очередь, приведёт уже на операционный стол и закончится инвалидизацией.

Так какие ограничения и пожелания врачей необходимо соблюдать, помимо общепринятой практики комплексного лечения этого заболевания с помощью ЛФК и обезболивающих препаратов?

Вспомогательная терапия

Для того чтобы добиться регресса дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках не стоит пренебрегать и другими, уже проверенными на практике и одобренными врачами, методами лечения протрузий.

Хондропротекторы

При протрузиях дисков старайтесь употреблять сезонные фрукты и овощи в виде зажелированных свежевыжатых соков, а также не забывайте о регулярном «приёме» традиционного холодца и заливной рыбы

Помимо естественных хондропротекторов, для лечения протрузий показан пероральный приём лекарственных препаратов, содержащих «коллаген» или отнесённых в категорию биогенных стимуляторов животного происхождения.

Лучше всего принимать препараты, которые содержат не по одному стимулирующему веществу, а их комбинации:

1. Хондрозамин.
2. Артра.
3. Кондронова.
4. Терафлекс.

Тем не менее следует помнить, что у данных препаратов существуют противопоказания:

• наличие заболеваний, сопровождающихся постоянными проблемами со стулом;
• частые вздутия живота;
• приступообразные боли в желудке невыясненной этиологии;
• преследующие изжоги;
• патологическое выпадение волос;
• склонность к кожным аллергически реакциям.

Пить данные средства надо курсами от 1,5 до 3 месяцев каждый. Длительность приёма должен утвердить врач.  При этом стоит учитывать, что первый «видимый» эффект наступит только спустя полгода хондропротекторотерапии.

Важно! Лечиться только таблетированными хондропротекторами без ежедневных занятий лечебной физкультурой бессмысленно. Репаративные (восстановительные) процессы в хрящевой ткани дисков запускаются и начинают «работать» только при отличном кровоснабжении патологической области.

Инъекции Румалона

Аналог Румалона, который может применяться при протрузиях дисков – Алфлутоп

Румалон при протрузиях способен усилить синтез веществ необходимых для производства естественного коллагена, тем самым стимулируя восстановление и питание ткани межпозвонковых дисков. Помимо этого, препарат снижает активность ферментов, вызывающих дегенерацию гиалинового хряща.

При протрузиях дисков выполняются внутримышечные уколы раствора Румалона в ягодицу, которые должен ставить только врач:

• инъекции выполняются 2-3 раза в неделю, а объём каждого следующего укола постепенно повышается;
• длительность одного лечебного курса индивидуальна – от 6 до 9 недель;
• промежуток между курсами – минимум полгода.

При этом инструкция к препарату указывает на то, что лечение протрузий Румалоном не проводятся беременным и кормящим женщинам, а также лицам, имеющим в анамнезе диагноз Ревматоидный артрит.

На заметку. У некоторых пациентов с протрузиями, первые инъекции Румалона могут вызвать дискомфорт или обострение болевого синдрома в патологической зоне. Надо перетерпеть – через несколько дней неприятные ощущения или боль исчезнут самостоятельно.

Су-Джок терапия

Точки соответствия, на которые надо воздействовать при протрузиях дисков, обозначены красным цветом

Этот сравнительно молодой способ южнокорейской рефлексотерапии завоевал доверие практикующих врачей разных специальностей по всему миру. Регулярное массажное воздействие семенами на проекционные точки внутренних органов, расположенных на кистях и стопах, действительно приносят значимые лечебные воздействия. Метод хорош ещё и тем, что у него нет противопоказаний.

Попасть на приём к опытному сертифицированному специалисту по Су-Джок возможно не всем. Либо их попросту нет в вашем городе, либо кусается цена.

Однако такой вид рефлекторного самомассажа семенами можно выполнять и самостоятельно. Обучающее видео в этой статье, к сожалению, выложить не можем, но волноваться не стоит. Если вы и не угадаете с точками воздействия, то точно и не навредите здоровью.

Инструкция и правила «домашней» Су-Джок терапии при протрузиях дисков:

1. Приготовьте сухие семена гречихи и заблаговременно высушите стебельки папоротника, хвоща или плавуна. Понадобится также дышащий медицинский пластырь шириной 3 см.
2. Отыщите на тыльных сторонах кистей линии отдела позвоночника, в котором есть диски с протрузиями (см. фото сверху).
3. На правую кисть по найденной линии положите гречиху, выложив полоску шириной в одно зёрнышко. Зафиксируйте семена пластырем.
4. В зоне соответствия на левой кисти необходимо прикрепить стебелёк высушенного папоротника.
5. Если деформация диска находится на стыках позвоночных отделов – шейно-грудном, пояснично-грудном или пояснично-крестцовом, – то линия рефлекторного воздействия должна захватывать по 3-4 соседних позвонка (сверху и снизу).
6. Каждый час надавливайте на зёрна гречихи до появления выраженной боли.
7. Через 4-5 дней поменяйте растения местами. На правую кисть – папоротник, а на левую гречку. На ночь оставьте кисти свободными от воздействия семян и пластыря. Пусть кожные покровы отдохнут
8. Каждый месяц делайте перерыв на 3-4 дня. Стоит выполнить 3 месячных курса, после чего подождать 30 дней и повторить заново.

Медицинская ремарка. Многих интересует вопрос связаны ли между собой патологии Протрузии межпозвоночных дисков и Протрузия зубов. Нет, эти заболевания имеют разную этиологию и лечатся по-разному.

Например, хондропротекторы, сколько их не пей, не помогут вернуть зубы в их правильное физиологическое положение, а ношение брекетов не восстановит эластичность и естественные размеры межпозвоночных дисков.

Занятия спортом

Плавание при протрузиях является лучшим видом лечения, но профессиональным пловцам надо снизить тренировку стартов до минимума, а остальным заходить вводу только по лестнице

Несмотря на то, что контроль массы тела, ведение активного и здорового образа жизни, и обязательное выполнение лечебных физических упражнений являются обязательными условиями лечения протрузий межпозвонковых дисков, очень многие классические и новые виды спорта попадают в чёрный список, а занятия некоторыми ставятся под сомнение.

Например, бокс при протрузиях не рекомендован, но если речь идёт о профессиональном боксе и предстоящем многомиллионном бое…

Внимание! При протрузиях дисков запрещена любая физическая активность с прыжковыми движениями, предполагающая частые падения, мощные сотрясения туловища и подъёмы тяжестей свыше 5 кг.

Срочная служба в армии при протрузиях в позвоночнике

Для освобождения от службы в армии, призывник должен представить документальные доказательства хронического течения патологии протрузий межпозвоночных дисков

Берут ли в армию с протрузиями? На этот вопрос однозначно ответит только призывная медицинская комиссия, обмануть которую «единичной» справкой, подтверждающей такой диагноз не получится.

В соответствии с Расписанием болезней (статья №66), от призыва на срочную службу освобождаются лица, которые представили комиссии следующие виды документов:

1. История болезни или другой, заверенный Главным врачом поликлинического медучреждения, документ, подтверждающий продолжительность заболевания и неоднократные обращения по поводу данного диагноза.
2. В случае прохождения лечения протрузий в стационаре, выписки установленного образца.
3. Рентгенологические, КТ и МРТ-снимки.
4. Справка от лечащего врача, заверенная заведующим поликлиники, о том, что обострения, сопровождающиеся болевым синдромом, возникают чаще одного раза в два или три месяца.
5. Хотя бы одно документальное подтверждение, например, от бригады Скорой помощи, которое доказывает, что при физических нагрузках было проявление резкой и сильной боли.

К сведению. От призыва однозначно будут освобождены молодые люди, который докажут наличие у них 3-х или больше межпозвонковых протрузий.

Тем не менее даже имея на руках все выше перечисленные документы, рассчитывать на вердикт «Не годен!» не стоит. Военные медицинские специалисты могут поставить заключение – Годен ограничено.

Поэтому молодым людям, у которых есть проблемы со спиной, надо не лениться и идти с данной проблемой к невропатологу или вертебрологу, фиксируя все свои проблемы со здоровьем документально. В противном случае придётся служить в армии с болевым синдромом в спине, и вспоминать о предупреждении, что комиссоваться из армии с таким диагнозом не только долго, но и очень сложно.

Частые вопросы

Какие вспомогательные методики лечения применяются при протрузии межпозвоночных дисков?

Помимо основного лечения, врачи могут рекомендовать физическую терапию, массаж, акупунктуру, йогу, пилатес, а также использование ортезов и поясов для поддержки позвоночника.

Можно ли заниматься спортом при протрузии межпозвоночных дисков?

При наличии протрузии межпозвоночных дисков, рекомендуется избегать спортивных нагрузок, связанных с поднятием тяжестей или резкими вращательными движениями. Однако, подходящие виды спорта могут включать плавание, йогу, пилатес и ходьбу.

Какова пригодность к армейской службе при наличии протрузии межпозвоночных дисков?

При наличии протрузии межпозвоночных дисков, пригодность к армейской службе может быть ограничена, и решение об этом принимается врачебной комиссией на основе степени тяжести заболевания и его влияния на физическую способность.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При протрузии межпозвоночных дисков рекомендуется обратить внимание на физическую реабилитацию, включая упражнения для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Это поможет уменьшить нагрузку на позвоночник и снизить риск обострений.

СОВЕТ №2

Для занятий спортом при протрузии межпозвоночных дисков рекомендуется выбирать низкоударные виды активности, такие как плавание, йога, пилатес, а также ходьба и велосипед. Важно избегать подъема тяжестей и спортивных упражнений, которые могут негативно повлиять на позвоночник.

СОВЕТ №3

Пригодность к армейской службе при наличии протрузии межпозвоночных дисков зависит от степени и симптомов заболевания. Важно пройти медицинское обследование и получить рекомендации специалистов для принятия решения о пригодности к военной службе.