Психологические причины появления экземы у человека на теле

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.

Кожный покров – отражение здоровья человека, как физического, так и психологического.

Экзема является одним из самых распространенных кожных заболеваний, и чаще причины кроются в подсознании, так как возникает она зачастую после сильного потрясения и перетекает в хроническую форму без своевременного комплексного лечения.

Иногда люди даже не догадываются, что такое психосоматическая экзема, почему она появляется, как она лечится и кто подвержен такому заболеванию.

Общая информация

Кожа человека выполняет защитную функцию, поэтому страдает постоянно – от внешних климатических условий, от здоровья внутренних органов и от психологического состояния. По её виду доктор может определить существующие проблемы с организмом. Но есть болезни, которые живут «в голове».

Психосоматика – это соединение психологии и соматической медицины; болезнь при такой форме лечится в совокупности этих двух направлений.

Данное заболевание имеет несколько разновидностей – но самым загадочным является психосоматическая экзема. Такое заболевание в основном поражает кисти рук, лицо и ноги, внешний вид имеет отечность сине-фиолетового цвета и сопровождается зудом, стянутостью кожи, жжением. Может проходить в форме мелких высыпаний, может перерасти в волдыри.

Основные причины возникновения

Болезнь возникает после перенесенного стресса и в дальнейшем не отпускает человека при неразрешенных внутриличностных конфликтах. Определенно, причины появления такой болезни носят психологический характер. Толчком к проявлению такого поражения кожи чаще всего выступают:

• повышенная тревожность, стыдливость или необоснованные страхи человека;
• постоянное подавление собственных чувств и эмоций;
• повышенная эмоциональность и восприимчивость к ситуациям, неуверенность в себе;
• хроническое напряжение и усталость – истощение нервной системы;
• тяжелые эмоциональные потрясения (уход, расставание, предательство, потеря близких людей).

Именно такие факторы подавляют организм, и в первую очередь иммунную систему. Психологи говорят, что человек способен сам себя разрушить. Находясь в описанных выше ситуациях, держа себя постоянно в напряжении и необоснованных эмоциях, так и происходит. Заболевание такого рода выражается в нарастании новой кожи на старый слой кожного покрова, таким образом «защищаясь» и «протестуя» от опасностей, о которых сигнализирует подсознание.

Группы риска

От такой болезни не защищен никто, но есть определенные группы риска, где можно быстро приобрести заболевание:

1. Люди с заниженной самооценкой. Обычно в школьном возрасте проходят самые животрепещущие события – первая любовь, расставание, ссоры со сверстниками, протесты за индивидуальность и т.д. Если ребенок не научился с ними справляться и не обрел способность к адаптации событий – это сказывается в будущем на эмоциональном фоне.
2. Супруги, неудовлетворенные собственной семейной жизнью. Если жена зависит финансово от мужа, приходится жить с нежеланными родственниками, постоянные скандалы, измены и т. д. Часто эта болезнь проявляется у детей, которые вынуждены жить в постоянном страхе и напряжении от скандалов родителей.
3. Люди, имеющие напряженную работу с деспотичным начальством. Если находиться в постоянном напряжении, а на работу ходить как на казнь, организм рано или поздно даст сбой в виде поражений кожи.
4. Женщины 30-40 лет. Ученые выявили, что более подвержены такому заболеванию женщины. Это связано с их повышенной эмоциональностью, что чаще приводит особей женского пола к нервозным (стрессовым) состояниям.
5. Лица, которые не «досыпают» — страдают бессонницей.

Ситуаций, при которых возможно возникновение данного вида экземы много. Главное, нужно понимать, что от стрессов никуда не убежать, нужно лишь грамотно научиться реагировать на них.

Экзема психотерапия

Лечение психики – одно из основных условий эффективной борьбы с психосоматической экземой. Человек это понимает тогда, когда на кожные поражения не действуют физиотерапевтические и медикаментозные препараты, а зудящие участки кожи вновь и вновь доставляют дискомфорт.

При экземе психосоматического характера важно понять, что именно так пагубно влияет на организм человека и подавляет его иммунную систему. Квалифицированный психотерапевт поможет разрешить внутриличностные конфликты и научит реагировать на стрессовые ситуации без вреда на психику.

На сегодняшний день существует много техник и способов, как научиться жить в гармонии с собственными чувствами, сублимировать (направить) свои негативные эмоции в нужное русло.

Успешно используются в лечении психосоматической экземы:

• арт-терапия;
• метод транзактного анализа;
• креативная визуализация;
• психодрама;
• НЛП;
• психосинтез;
• терапия, фокусированная на решении.

С 1895 года гипноз признали эффективным средством при лечении различных психосоматических болезней кожи. С тех пор активно начались исследования ведущих научных деятелей наряду с дерматологами о победе над экземой с помощью гипнотерапии. Доказано, что гипноанализ не только находит первопричину, которая запускает кожную болезнь, но и помогает пережить травмирующее событие и вернуться в настоящее время уже с новым типом поведения.

Психотерапия ценна тем, что она помогает не только разрешить физическую составляющую болезни, но и помогает обрести психологическую целостность пациенту, уверенность в себе, повышает его степень осознанности и улучшает качество жизни в эмоциональной сфере.

Истории пациентов и врачей

Многие люди сами отмечают связь между жизненными событиями и появлением экземы.

Пример №1

Девушка, после нескольких месяцев медикаментозного лечения так и не смогла избавиться полностью от экземы, поразившую руки. После того, как она попала на прием к психотерапевту, она рассказала, что недавно окончила институт по специальности экономист. Работы в городке не было, и мать девушки договорилась с хозяином хлебной лавки о том, чтобы устроить туда дочь. Девушка, проработав там немного, начала замечать жжение и сильный зуд на руках. Измененный цвет кожи на руках еще больше вызывал стеснение и стыд, дошло до того, что она стала находиться постоянно в перчатках. С помощью специальных психотерапевтических техник, с использованием дополнительного медикаментозного лечения, руки девушки быстро вернули былой вид. С лавки девушка ушла.

Пример №2

Мать (27 лет) заметила на теле высыпания после того, как у ее маленького сына обнаружили сахарный диабет. Она начала дома использовать гормональные мази, которые не приносили результат. Дерматолог после анализов добавил ей в назначение еще таблетки, которые тоже не устранили проблему. Помог ей визит к клиническому психологу, который помог матери принять болезнь ребенка и поменять к ней отношение. Позитивные установки в совокупности с рекомендацией дерматолога быстро дали положительный результат.

Пример №3

Мужчина, 44 года, женат. Без видимых причин 2 месяца назад появилась на верхних и нижних конечностях зудящая сыпь. Диагноз: мокрец. Получил 2 сеанса гипносуггестивной терапии (2 степени). После первого же сеанса отмечено успокоение зуда и улучшение общего состояния больного. После второго сеанса болезнь полностью отступила.

Пример 4

Мать привела подростка (12 лет) к психологу из-за внезапной апатии и враждебности к ней. На руках у парня длинная кофта, прикрывающая даже фаланги пальцев. После успешной первой стадии контакта с психологом, подросток открыл руки, которые сияли цветными отеками и признался, что уже около месяца ощущает неприятное и дискомфортное жжение и зуд. Помимо медикаментозной помощи, психолог в психодраме проработал совместные претензии матери и сына друг к другу. Курс психотерапии длился 3 недели, болезнь полностью отступила.

Лечение

Лечение психосоматической экземы совмещает в себе комплексную терапию.

Психотерапевт, в зависимости от клинической картины, подбирает собственные методы и техники, направленные на поиск первоначальных причин, их устранение и обучение пациента адекватным реакциям в дальнейшем на негативные и стрессовые ситуации:

• если не удается поменять ситуацию – нужно изменить отношение к ней;
• уметь находить в тяжелых положениях свои плюсы;
• не копить негативные эмоции, не извергать их, а сублимировать в мирное русло;
• умение принимать собственную ответственность;
• умение отказывать людям;
• полюбить и принять себя;
• повышать собственную самооценку, умение отвергать необоснованную критику в свой адрес;
• сформировать позитивные, рациональные установки к миру;
• обрести внутреннюю гармонию и спокойствие.

Это малая часть того, что поможет избавиться от кожных проблем психосоматического характера.

Помимо посещения психотерапевта, необходимо обязательное посещение врача-дерматолога, аллерголога и физиотерапевта. Каждый из этих врачей вносят свою лепту в лечение пациента.

Лечение экземы психосоматического характера несет в себе следующие рекомендации:

• устранение психологического фактора, который запускает этот процесс (нормализация работы нервной системы);
• общая и местная противовоспалительная терапия (прием соответствующих препаратов);
• выявление аллергена и исключение с ним контакта;
• соблюдение определенной диеты;
• прием иммуномодуляторов;
• использование мазей и кремов для восстановления кожного покрова;
• физиотерапевтические процедуры при необходимости.

Для скорейшего заживления кожного покрова необходимо исключить попадания на кожу химических средств, микробов, шерсти и слюны животных, прямых лучей солнца.

Для медикаментозного лечения экземы врачи назначают гормональную мазь и антигистаминные препараты для устранения зуда и отеков ткани.

Есть народные средства, которые не лечат психосоматическую экзему, а облегчают симптоматику:

• трещинки помогает заживить репейное масло;
• мятые листья свежей капусты или пластины сырого картофеля снимают воспаление;
• настой коры дуба заживляют ранки;
• ванночки с содой и солью для рук, после – смазывание рук растительным маслом;
• компрессом может выступать черный виноград;
• в качестве примочки используют растолченный вареный чеснок с медом;
• облегчает состояние облепиха в чистом виде и ее масло;

Оказывается, местная помощь пораженному участку кожи: если он достаточно влажный – подсушить его, если слишком сухой – увлажнить.

Помимо рекомендованного лечения, необходимо придерживаться общеукрепляющих мероприятий:

• приведение в норму распорядка дня – достаточный сон и адекватная рабочая нагрузка;
• прогулки на свежем воздухе;
• гимнастика или зарядка (укрепляющие легкие упражнения);
• наличие увлечения и хобби для положительных эмоций и расслабления;
• санитарно-курортное лечение.

Главный фактор при лечении психосоматической экземы – адекватно принять свою болезнь. Когда болезнь появляется на видимых участках кожи, трудно оставаться спокойным. Но чем более у пациента будут возникать отрицательные чувства (напряжение, раздраженность, гнев, стыд, страх), тем тяжелее будет достигнуть положительного результата.

Если человеку сложно совладать с собой, в лечение вводят дополнительно нейролептики, транквилизаторы, седативные препараты.

Психологическая связь возникновения заболевания на руках и ногах

Эта болезнь имеет различные места локализации, в зависимости от своего вида. Она поражает все тело – от макушки головы до ног.

Причина возникновения экземы на руках и ногах связана с психосоматикой.

Ученые выяснили, что сыпь, поражающая руки и ноги, говорит о том, что над человеком обладают такие эмоции, как страх, разрушительные желания, ненависть, распущенность и нечистоплотность. Это широкие обобщающие понятия.

Страхи могут быть связаны с определенными событиями или в принципе с боязнью за жизнь, будущее, близких, имущество и т. д. Ненависть может нести патологический характер и распространяться на все живое, или ненависть направлена на конкретное событие или человека.

В этом сможет разобраться только квалифицированный специалист.

Локализованная сыпь на руках говорит о том, что человек долгое время испытывает негативные установки:

• страх;
• беспокойство;
• не разрешившиеся обиды;
• нетерпение;
• брезгливость;
• чувство вины;
• постоянное чувство угрозы и т. д.

Именно такие чувства приводят к экземе на руках. Таким образом, сидящие внутри эмоции просят освобождения, организм напряжен до предела, человек не чувствует себя в это время под защитой. Специалисты говорят о том, что руки первыми начинают страдать, потому что с их помощью человек обороняется. Таким образом, саморазрушение начинается с подсознания и отражается в поражении верхних конечностей.

Психосоматическая экзема, поражающая нижние конечности имеет истоки вынужденных скрытых негативных эмоций. Это предопределено зависимостью пациента от других людей. Например, грубый начальник унижает, оскорбляет, заваливает делами, не оценивает труд, но субординация не позволяет работнику выплеснуть негатив или дать отпор. Тогда поражения на ногах говорят о четком желании отгородиться от мира, жизни, событий, людей. А лучшее решение в такой ситуации – сменить начальника.

Психика – мощный человеческий инструмент. С помощью нее можно стать человеком с суперспособностями с возможностью созидать, а можно запустить в себе программу «самоуничтожения».

Главное – научиться жить с собой в гармонии, разрешать себе испытывать все виды чувств, ведь всем присущ человеческий фактор. Как «рыба гниет с головы», так и состояния, и болезни тоже берут свои истоки из подсознания. Нужно научиться сублимировать негативную энергию, менять свой внутренний настрой и уметь находить положительные стороны там, где трудно их найти!

Частые вопросы

Какие психологические факторы могут способствовать появлению экземы на теле?

Психологические факторы, такие как стресс, тревога, депрессия, низкое самооценка и сильные эмоции, могут оказывать влияние на иммунную систему и способствовать появлению экземы.

Как связаны эмоциональное состояние и экзема?

Эмоциональное состояние человека может влиять на уровень воспаления в организме, что в свою очередь может усугублять симптомы экземы и вызывать ее обострения.

Может ли психотерапия помочь в лечении экземы?

Да, психотерапия может быть эффективным методом в лечении экземы, поскольку она помогает управлять стрессом, улучшает эмоциональное состояние и, таким образом, может снизить симптомы экземы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Стресс и эмоциональное напряжение могут быть одной из причин появления экземы на теле. Рекомендуется обратить внимание на методы релаксации, медитации, йоги или другие способы управления стрессом для снижения его влияния на состояние кожи.

СОВЕТ №2

Изучите свои психологические реакции на различные ситуации, особенно на конфликтные или травматические события. Психотерапия или консультации с психологом могут помочь в обработке эмоциональных проблем, что в свою очередь может положительно сказаться на состоянии кожи.