Дать корректный ответ на вопрос, синовит коленного сустава что это такое и как его лечить, может только врач. Терапия назначается после установления точной причины. В этой статье мы рассмотрим основные методы немедикаментозного лечения этого заболевания.
Основные виды патологии
Под синовитом понимается воспалительный процесс, затрагивающий внутреннюю оболочку, покрывающую суставную полость. По мере прогрессирования болезни образуется выпот. В суставной сумке накапливается жидкость.
Теносиновит коленного сустава — это патологический процесс, при котором воспаление захватывает соединительную ткань вокруг сухожилия. Виды болезни представлены в таблице.
Таблица 1. Каким бывает синовит:
Что следует делать
Синовит и бурсит коленного сустава почти всегда лечатся консервативным способом. Алгоритм действий врача выглядит так:
- выявление первопричины;
- проведение медикаментозной терапии;
- наложение давящей повязки;
- пункция экссудата;
- проведение физиотерапии.
Методы немедикаментозного лечения
Поставив диагноз «синовит коленных суставов», врач назначает пациенту прохождение:
- физиотерапевтических процедур;
- курса ЛФК;
- массажных манипуляций.
Обратите внимание! Немедикаментозное лечение должно сочетаться с применением назначенных специалистом препаратов.
Физиотерапевтические процедуры
Физиотерапия при синовите коленного сустава позволяет добиться:
- реанимации хрящика сустава;
- сохранности подвижности;
- купирования болевого синдрома;
- улучшения лимфатического оттока окружающих тканей;
- улучшения кровообращения поврежденного сустава.
Основные действующие механизмы физиотерапии представлены в таблице.
Таблица 2. Методы физиотерапии:
Эффект физиотерапевтических процедур будет сильнее, если больной начнет делать массажные манипуляции и выполнять упражнения лечебной физкультуры. Дополнительно врач может прописать грязелечение.
Читайте также:
Особенности лечебной физкультуры
Комплекс специальных упражнений назначается лицам с диагнозом «синовит левого коленного сустава» и помогает улучшить локальное кровообращение, а также укрепить мышцы.
Обратите внимание! ЛФК проводится только вне обострения или при стихании симптоматики.
Используются облегченные упражнения. Темп выполнения упражнений — средний.
Упражнения должны выполняться сидя или лежа. Переворачиваться можно на бок или на живот. Когда болевой синдром регрессирует, нагрузка может быть увеличена.
Продолжительность лечебной гимнастики в начале лечения варьируется от 10 до 12 минут. С течением времени длительность составляет 35-45 минут.
ЛФК после операции
После артроскопии больному назначается комплекс упражнений, способствующий быстрому восстановлению функций ноги. Когда именно можно приступать к гимнастике, подскажет врач.
Правильно выполнить упражнения поможет инструкция. Она дана в таблице.
Таблица 3. Упражнения при синовите коленного сустава:
Если присутствует боль, гимнастика при синовите коленного сустава не выполняется.
Когда состояние стабилизируется, рекомендованы пешие прогулки. Расстояние — до 600-700 метров. Ходить нужно 2-3 раза в неделю. Скорость — медленная.
Массажные манипуляции
Массаж при синовите коленного сустава назначается с целью:
- купирования прогрессирования локальной ишемии;
- увеличения мышечного кровотока;
- снижения внутрисуставного давления.
Обратите внимание! Массажные движения не оказывают серьезного воздействия на пораженный участок.
Выполнять эту процедуру самостоятельно нельзя. Контролировать процесс должен врач. Цена отступления от его рекомендаций очень высока.
Профилактические манипуляции
Профилактика синовита коленного сустава предполагает своевременное лечение инфекционных патологий. Нельзя подвергать свои конечности сильным нагрузкам. Новичкам в спорте нужно скрупулезно придерживаться рекомендаций тренера. Спортивная нагрузка увеличивается постепенно.
Получив травму, сопровождающуюся повреждением тканей, следует скорее обращаться к врачу. Придерживаться рекомендаций специалиста нужно и после завершения терапевтического курса. Желательно каждый день совершать пешие прогулки, плавать или ездить на велосипеде.
Для предотвращения развития этой патологии у детей, нужно следить за соблюдением правил безопасности во время подвижных игр и спортивных тренировок. Если ребенок был сильно травмирован, нужно полностью обследовать его. Это поможет избежать развития скрытых форм болезни. Ребенок должен ежедневно делать утреннюю зарядку и вечернюю гимнастику.
Заключение
Важно принимать витамины, укрепляющие иммунную систему. Это поможет избежать развития инфекционных патологий. Подробнее о способах лечения и профилактики синовита расскажет видео в этой статье.
Частые вопросы
Как можно вылечить синовит коленного сустава без операции и сильнодействующих лекарств?
Сначала следует обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации по изменению образа жизни, физической активности и диеты. Физиотерапия, упражнения для укрепления мышц вокруг колена, а также использование компрессионных повязок и льда могут помочь снизить воспаление и болезненность.
Какие натуральные методы могут помочь в лечении синовита коленного сустава?
Некоторые люди находят облегчение от симптомов синовита коленного сустава благодаря использованию натуральных средств, таких как травяные компрессы, массаж, йога и аккупунктура. Однако перед началом любого нового метода лечения следует проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения индивидуального плана лечения. Синовит коленного сустава может иметь различные причины, поэтому важно получить профессиональную консультацию.
СОВЕТ №2
Используйте методы консервативного лечения, такие как физиотерапия, упражнения для укрепления мышц вокруг колена, а также применение холода и тепла для снятия воспаления и боли.
СОВЕТ №3
Избегайте перегрузок и травматичных нагрузок на колено, следите за своим весом, чтобы уменьшить нагрузку на сустав, и обязательно выполняйте рекомендации врача для быстрого выздоровления.
Загрузка...
