Под локтевым тендинитом понимается воспалительный процесс, затрагивающий соединительную ткань. Поражаются сухожилия, а также сгибатели-разгибатели запястья.
В этой статье мы рассмотрим симптомы тендинита локтевого сустава и основные методы его лечения.
Причины развития болезни
Локтевой тендинит является профессиональным заболеванием теннисистов и лиц, занимающихся тяжелым физическим трудом.
К иным причинам развития патологии следует отнести:
- нарушение обмена веществ;
- болезни эндокринной железы;
- снижение иммунитета;
- наличие бактериальных инфекций;
- развитие артрита.
Факторы риска
В табличке указаны профессии, находящиеся в группе риска.
Таблица 1. У кого развивается болезнь.
Обратите внимание! Локтевой тендинит может быть диагностирован у лиц, перешагнувших сорокалетний порог.
Как проявляется патология
В некоторых случаях болезнь развивается годами. Типичным симптомом локтевого тендинита является болевой синдром.
Он может быть:
- пульсирующим;
- острым;
- ноющим.
Болезненные ощущения возникают тогда, когда человек шевелит рукой. В ночное время суток они становятся сильнее и мешают засыпанию.
Наблюдается ограничение подвижности сустава. Во время движения слышится хруст. Кожный покров становится горячим, его оттенок изменяется.
Читайте также:
Уточнение диагноза
Для диагностирования тендинита, больной направляется на:
- исследование вальгусного напряжения;
- проверку гиперфлексии;
- тестирование варусного напряжения;
- оценивание компрессионного синдрома;
- исследование супинационного напряжения.
Если врач сочтет нужным, он может направить пациента на рентген, КТ или МРТ.
Как можно помочь
Лечение тендинита локтевого сустава предполагает:
- прием медикаментов;
- прохождение физиотерапевтических процедур;
- соблюдение профилактических требований.
Оказание доврачебной помощи
Главными задачами следует считать купирование воспаления и снятие болевого синдрома.
Рекомендуется зафиксировать пораженный локтевой сустав при помощи бандажа. Для снижения болезненных ощущений следует приложить ледяной компресс.
Обратите внимание! Он накладывается несколько раз на протяжении суток.
Продолжительность одной процедуры — не более 5 минут.
Медикаментозная терапия
Лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов. Самые эффективные медикаменты представлены в табличке.
Таблица 2. Лучшие препараты.
Если заболевание очень запущено, врач назначает блокаду. В мышцу вводится мощный анальгетик. Локально в поврежденный участок может быть введено сочетание анестетика с гормоном кортикостероидом.
Прохождение физиотерапии
В табличке перечислены основные процедуры, рекомендованные при локтевом тендините.
Таблица 3. Физиотерапевтические процедуры.
Применение народных средств
Лечение народными средствами осуществляется под строгим контролем врача.
Цена несоблюдения его рекомендаций может быть достаточно высока.
Обратите внимание! Компресс с зеленым чаем нужно делать тогда, когда болезнь протекает в острой стадии.
Диетические рекомендации
Для повышения эластичности сухожилий рекомендуется включить в свое меню:
- орешки;
- болгарский перец;
- абрикосы;
- апельсины;
- рыбу;
- кисломолочные продукты;
- растительные масла;
- яйца;
- говядину.
При локтевом тендините следует отказаться от употребления шоколада, редьки, овсянки, кофе и черного чая. Также следует исключить из меню все острое и жирное.
Большую пользу организму приносит куркума. Находящийся в ее составе биофлавонид обладает болеутоляющим и противовоспалительным эффектом.
Заключение
Инструкция врача должна соблюдаться скрупулезно. Нельзя прибегать к самолечению. Главным профилактическим требованием является избегание чрезмерных нагрузок на суставы.
Рекомендуется избегать продолжительного выполнения однообразных движений. Нельзя поднимать и носить тяжелые предметы. Подробнее о лечении и профилактике локтевого тендинита расскажет видео в этой статье.
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для тендинита локтевого сустава?
Симптомы тендинита локтевого сустава могут включать боль при движении руки, отек и покраснение в области локтя, ощущение тепла в суставе, ограничение движения и скрип при сгибании или разгибании локтя.
Каковы распространенные причины тендинита локтевого сустава?
Распространенные причины тендинита локтевого сустава включают монотонные повторяющиеся движения руки, неправильную технику выполнения упражнений, травмы или перегрузку сустава, а также возрастные изменения в тканях.
Какие методы лечения используются для тендинита локтевого сустава?
Методы лечения тендинита локтевого сустава могут включать покой и ограничение движения, применение льда, применение противовоспалительных мазей или лекарств, физиотерапию, упражнения для укрепления мышц и в некоторых случаях хирургическое вмешательство.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При появлении боли в локтевом суставе, обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения правильного лечения. Не занимайтесь самолечением, так как неправильные методы могут усугубить состояние.
СОВЕТ №2
Избегайте монотонных и повторяющихся движений, которые могут нагружать локтевой сустав. Регулярно делайте перерывы и упражнения для расслабления и укрепления мышц вокруг сустава.
СОВЕТ №3
При лечении тендинита локтевого сустава, врач может назначить физиотерапию, массаж, упражнения для растяжения и укрепления мышц, а также применение лечебных компрессов. Важно следовать всем рекомендациям специалиста и не пропускать назначенные процедуры.
Загрузка...
