Грыжа Шморля впервые была описана немецким медиком 90 лет назад (1927 г.). Она в корне отличается от других грыж и поэтому её часто называют Узелок или Хрящевой узел Шморля. Для этих грыж не характерен болевой синдром, обнаруживаются они случайно, и только при рентгенологическом обследовании.
Чем опасны грыжи Шморля? По сравнению с «классической» грыжей эти узлы безвредны. Они не сдавливают спинной мозг и нервный корешок, не вызывают воспаления, а также мышечного спазма.
Тем не менее грыжи Шморля опасны своими последствиями. Они могут провоцировать развитие обычных межпозвоночных грыж.
Полное проваливание диска в позвонок вызовет нарушение функциональности конкретного отдела позвоночника, а поражённый грыжей позвонок, подвергается значительному риску компрессионного перелома даже при незначительном боковом воздействии на него.
Этиология процесса и причины его возникновения
При грыже Шморля отсутствуют патологические изменения в тканях межпозвонкового диска, и его выпячивание происходит не за пределы между позвонками, а непосредственно в саму кость. В 97% случаев такие проваливания возникают в периоде скачков роста между 14 и 18 годами жизни.
Грыжи Шморля у детей – это результат отставания развития соединительных тканей от костной. Доказано, что множественные мелкие грыжи являются следствием особенного «узелкового» роста хрящевой ткани диска, которая передаётся по наследству.
Оставшиеся 3% грыж Шморля возникают у людей 18-50 летнего возраста из-за остеопороза – снижения плотности костной ткани, или при недостатке кальция. Остеохондроз с множественными грыжами, так же как и с одиночными узелками Шморля, не является причиной их возникновения.
На заметку. С возрастом, коллаген межпозвоночных дисков настолько обезвоживается, что они просто не в состоянии продавливаться в костную ткань позвонков.
В подростковом возрасте провоцировать возникновение узелков Шморля могут профессиональное занятие спортом и травмы позвоночника с вертикальным фактором воздействия.
Классификация
Грыжи Шморля могут образовываться в любом отделе позвоночного столба, но по статистике, их «любимое» местоположение – поясничный и нижнегрудной. Они могут быть единичными и/или множественными. При этом множественные грыжи Шморля могут находиться в одном позвонке или располагаться по одному, но в нескольких разных местах.
По типу проваливания грыжи бывают (цифры соответствуют числам на картинке сверху):
- центральная верхняя (1);
- центральная нижняя (2);
- боковая (3);
- передняя (4);
- задняя.
Существует также градация по этиологии. У «обычных» грыж Шморля проваливание происходит за счёт клиновидной деформации замыкательной пластинки межпозвоночного диска, а у интракорпоральных развивается выпячивание части пульпозного ядра.
Симптоматика
В большинстве случаев узелки Шморля не выдают себя никакими признаками. Тем не менее интракорпоральные грыжи передней, боковой и задней локализации, иногда могут вызывать проявления, схожие с остеохондрозными или такими как при обычных грыжах:
- центральные грыжи могут вызывать несильную хроническую боль в спине, которая усиливается в длительном неподвижном положении стоя, и исчезает во время движения или лёжа;
- при поражении шейных позвонков возможна сонливость, повышенная утомляемость и общая слабость;
- если узелок расположен в грудном отделе, то при переноске тяжестей может проявляться тупая слабая боль между лопатками, иррадиирущая в руки;
- множественные грыжи могут вызвать сглаживание природных изгибов позвоночника – спина выглядит слишком прямой, при этом всё тело будет постоянно чуть наклонено вперёд.
К сведению. От призыва в армию освобождаются люди с грыжами Шморля, расположенными в 3-х и более позвонках, при крупном единичном узелке, но в сочетании с артрозом суставов или искривлениями позвоночника, а также при выраженных болевых ощущениях, вызванных «классической» грыжей.
Лечение
Как лечить грыжу Шморля и необходимо ли это делать вообще? На первый взгляд, мнение специалистов может кардинально отличаться.
Один врач будет категорически настаивать на её лечении, например, невропатолог, но при этом вертебролог может сказать, что никаких действий предпринимать не надо, а следует раз в год делать компьютерную томографию позвоночника.
На самом деле такие противоположные ответы не зависят от специализации врача, а получить их могут только разные пациенты. Например, лечение грыжи Шморля назначается при её явном прогрессировании и наличии дополнительных показаний: протрузий (см. Протрузия дисков позвоночника: что это такое и можно ли её вылечить?), межпозвоночных грыж, излишней массе тела, нарушениях осанки, диагностированном остеопорозе. Если же никаких ортопедических нарушений нет, то врач будет настаивать только на слежении за узелком Шморля.
Медикаментозное лечение
Фармакологическая терапия назначается если для неё существуют показания:
- болевой синдром снимают анальгетиками – ибупрофеном, кетоновом, или нестероидными противовоспалительными препаратами – диклофенаком, мовалисом, ревмоксикамом, аркоксией;
- для снятия мышечного спазма назначается мидокалм или сирдалуд;
- недостаток витамина D и кальция восполняется Олидетримом, Остеогеноном, Оксидевитом, Кальций-Сандоз Форте, Альфадол-Са;
- при остеопорозе пьются таблетки кальция с магнием и цинком – Витрум Остеомаг, Кальцимин, Остеокеа.
Лечебная гимнастика
Лечение остеохондроза и грыжи Шморля с помощью лечебной физкультуры одинаковы (см. Лечебная гимнастика при грыже поясничного отдела позвоночника – общие правила и примерный комплекс упражнений). Поэтому комплекс упражнений при грыже Шморля и его видео в этой статье не размещается, их достаточно выложено на Ютюбе. Однако выбор понравившейся подборки упражнений необходимо утвердить у инструктора ЛФК индивидуально.
Следует помнить, что физические нагрузки имеют свои ограничения. Цена игнорирования таких запретов – это инвалидизация пациента.
Вот чего нельзя делать при грыже Шморля:
- ездить на мотоцикле;
- сидеть в автобусах и троллейбусах;
- поднимать тяжести;
- бегать трусцой;
- выполнять любые прыжковые упражнения;
- прыгать в воду.
Массаж, иглоукалывание и мануальная терапия
Лечебный массаж и иглоукалывание однозначно показаны при любых разновидностях грыж Шморля. А вот назначение на курс мануальной терапии надо будет получить у вертебролога.
Инструкция ВОЗ по лечению межпозвоночных грыжевых выпячиваний и проваливаний запрещает применение хиропрактики, поэтому в некоторых случаях, ручная коррекция межпозвоночных сегментов может быть противопоказана, и приведёт к нежелательным осложнениям.
Тракция позвоночника
Если существует возможность пройти курс тракции позвоночника, то ею необходимо воспользоваться. Вытяжение позвоночника под весом тела приведёт ширину межпозвоночных просветов к нормальным величинам и улучшит тканевое питание.
Йога
Йога при грыже Шморля – одна из самых предпочтительных ЛФК-методик. Описывать асаны (позы), показанные при этой «патологии» не будем, а просто разместим несколько фото положений, которые доступны новичкам.
Выполнять эти асаны надо ежедневно, утром или вечером, постепенно наращивая длительность нахождения в позе от 5-10 секунд до 1,5 минут. Под каждым изображением будут описаны дополнительные показания и патологии, при которых конкретную асану выполнять не рекомендуется.
Асана Супта Падангуштхасана
Если позволяет растяжка, то выполняйте это упражнение прямым захватом большого пальца ноги руками. Удержание надо сделать поочерёдно для правой и для левой ноги.
Асана Гарудасана
Во время удержания асаны следите за тем чтобы спина и шея были прямыми, а таз и плечи не перекошенными по отношению к полу.
Асана Маричиасана III
Во время удержания положения следите чтобы ягодицы не отрывались от пола, а при каждом выдохе необходимо чуть сильнее «докручивать» позвоночник.
Низкоуглеводная диета
Нормализация веса является обязательным условием лечения любого грыжевого выпячивания межпозвоночных дисков. Быстро и с пользой для организма избавиться от лишних килограммов поможет современное лечебное питание, разработанное для диабетиков.
Соблюдение жёсткой низкоуглеводной диеты в течении 2-3 месяцев, позволит быстро привести вес к норме, а питание по облегченному варианту на протяжение дальнейшего полугода, надолго закрепит достигнутый результат.
Частые вопросы
Что такое грыжа Шморля?
Грыжа Шморля – это выпячивание межпозвоночного диска через тело позвонка. Она может возникнуть из-за травмы или перегрузки позвоночника.
Какова тактика лечения грыжи Шморля?
Лечение грыжи Шморля обычно начинается с консервативных методов, таких как физическая терапия, но в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Грыжа Шморля – это выпячивание межпозвоночного диска через тело позвонка. Для предотвращения ее возникновения рекомендуется поддерживать правильную осанку и избегать поднятия тяжестей.
СОВЕТ №2
При лечении грыжи Шморля важно обратиться к врачу для получения индивидуальной тактики лечения, которая может включать физическую терапию, лечебный массаж, лекарства и в некоторых случаях хирургическое вмешательство.
Загрузка...
