Гонартроз коленного сустава: что делать, если коленки болят и не хотят сгибаться

Пожилые люди, преимущественно женщины, часто жалуются на боли в коленях. Причиной болей может быть гонартроз. Это патология дегенеративного характера, связанная с хрящевой дистрофией. При таком заболевании, как гонартроз коленного сустава, лечение должно быть максимально своевременным. Запоздалая терапия может не оказать должного эффекта и сформируется стойкая инвалидность.

Гонартроз — это поражение хряща колена

Суть заболевания

Гонартроз — артроз коленного сустава. Это один из подвидов патологии суставов, локализуемый в одном или обоих коленях. Данная патология является процессом дегенеративно-дистрофическим. Это означает, что в суставе происходит разрушение хрящевой ткани с постепенным вовлечением в патологический процесс и кости.

Что становится причиной

Что такое гонартроз? Это нарушение всех функций колена, происходящее из-за патологических изменений в хрящевой ткани. Возникает эта болезнь у людей среднего возраста — то есть после 40-45 лет (первичный). Однако бывают и случаи заболевания у более молодых пациентов — это гонартроз чаще посттравматический (вторичный).

Двухсторонний гонартроз — наиболее частая патология у пожилых людей. Это связано с тем, что именно эти суставы подвергаются большой ежедневной нагрузке. В результате хрящ начинает постепенно стираться и теряет свои физиологические свойства.

Гонартроз может привести к полному разрушению хряща

Заболевание это относится к полиэтиологическим. Что это означает? Такие болезни развиваются под влиянием нескольких факторов сразу. Что может вызвать непосредственно гонартроз — заболевание коленного сустава?

Таблица 1. Причины и механизмы развития патологии:

Все это в совокупности приводит к развитию суставной патологии.

Вторичный гонартроз может развиться и в молодом возрасте

Симптомы

Клиническая картина зависит от того, на какой стадии находится заболевание. Специалисты выделяют три степени гонартроза.

Таблица №1. Проявления болезни на разных стадиях:

Подробно о симптомах заболевания рассказывает специалист в видео в этой статье. Важно внимательно следить за состоянием своего здоровья и при первых симптомах заболевания обратиться к врачу-ревматологу для установления диагноза и последующего лечения.

Методы диагностики

Врач начинает диагностический процесс с опроса пациента. Он выясняет возможные причины, как развивалось заболевание, какие симптомы беспокоят. Затем проводит осмотр сустава.

После этого направляет пациента на анализ крови для выявления наличия воспалительного процесса в суставе. Но основным методом диагностики являются инструментальные исследования.

Самые показательные из них следующие:

1. Рентгенография. Этот метод наиболее информативен на второй и третьей стадии заболевания. Здесь можно увидеть сужение суставной щели, наличие краевых разрастаний и скопление солевых отложений.
2. С помощью МРТ можно увидеть даже самые незначительные изменения в суставе и выяснить причины развития болезни.
3. Компьютерная томография (фото) — наиболее информативный метод диагностики. С его помощью можно точно рассмотреть структуру сустава и изменения произошедшие в нем.

Компьютерная томография позволяет всесторонне оценить состояние сустава

УЗИ сустава не является достаточно информативным в данном случае.

Лечебные мероприятия

После установления такого диагноза, как гонартроз коленных суставов, лечение должно быть комплексным.

Оно включает в себя следующие компоненты:

• диета;
• медикаментозная терапия;
• физиопроцедуры;
• лечебная физкультура;
• лечение народными методами.

На поздних стадиях болезни консервативная терапия может быть малоэффективной. В этом случае показано оперативное вмешательство. Оно заключается в постановке искусственного сустава.

Диета

Прежде всего пациенту назначается определённая диета. С помощью продуктов питания можно улучшить состояние хрящевой ткани. А отказ от некоторых продуктов позволит восстановить кровообращение в области сустава.

Что рекомендуется включать в рацион пациентам с гонартрозом:

1. Прежде всего это продукты, содержащие много белка и коллагена. К таковым относятся морская рыба, мясо, холодец. Их нужно употреблять ежедневно.
2. Продукты с содержанием клетчатки. Это фрукты и овощи. Также рекомендуются для ежедневного приема.

При употреблении холодца улучшается состояние суставного хряща

Исключить из рациона следует жирное мясо и рыбу, выпечку, сладости, алкогольные и газированные напитки. Это не только улучшает кровообращение, но и позволяет устранить лишний вес.

Медикаментозная терапия

С помощью современных лекарственных средств не только устраняются симптомы болезни, но и появилась возможность частично восстановить разрушенные суставные ткани. Аптеки предлагают большой выбор медикаментов, цена на которые разная и есть возможность выбрать наиболее подходящее лекарство.

Таблица №2. Лекарства, применяемые в терапии артрозов:

Лечение займет немало времени

Физиопроцедуры

Как лечить гонартроз коленного сустава, кроме использования лекарств? Одним из обязательных пунктов лечения этого заболевания является применение физиотерапевтических методов.

Наиболее эффективно воздействуют на сустав следующие процедуры:

1. Лечебные грязи имеют обезболивающий и противовоспалительный эффект. Их накладывают на пораженное колено на 10-15 минут, затем смывают.
2. Электрофорез снимает болевой синдром и восстанавливает кровообращение. Под влиянием тока ионные частицы проникают в глубокие слои кожи и воздействуют на пораженный участок.
3. Ультразвук воздействует на больной сустав и улучшает обменные процессы в нем.
4. Очень эффективна процедура магнитотерапии. После ее использования устраняется воспаление и ускоряется заживление тканей.
5. Лазеротерапия назначается тем пациентам, которым противопоказаны другие методы лечения. Лазерный луч, воздействуя на сустав, устраняет отечность и боль, ускоряет обмен веществ.
6. Специалистами отмечен положительный эффект применения солевых ванн. Для них используется морская соль, богатая минералами и важными микроэлементами.

Проводится такое лечение в условиях поликлиники или в санаториях.

Для лечения гонартроза используются родоновые и кислородные ванны

Физиопроцедуры усиливают действие лекарств, что позволяет снизить их дозировку и побочные эффекты.

Лечебная физкультура

Лечебная гимнастика при гонартрозе коленного сустава назначается квалифицированным специалистом после устранения острого периода заболевания. Для достижения максимального эффекта занятия должны проводиться регулярно.

Специальные комплексы упражнений разрабатываются индивидуально для каждого пациента. Начинать нужно с легких упражнений, чтобы укрепить мышцы. И лишь затем можно постепенно наращивать нагрузку.

1. В положении стоя, опереться спиной о стену и немного согнуть колени и развести их в стороны. Держа спину выпрямленной, нагнуться вперед и медленно вернуться в исходное положение.
2. Лежа на полу согнуть колено и немного приподнять ногу. Зафиксировать ногу в таком положении на несколько секунд. Затем повторить то же самое с другой конечностью.
3. Сидя на высоком стуле или на столе, двигать ногами вперед и назад.

Занятия физкультурой полезно заканчивать сеансом массажа.

Лечебная физкультура полезна для лечения и профилактики гонартроза

Домашнее лечение

Как и медикаментозная терапия, лечение гонартроза коленного сустава народными средствами должно быть одобрено лечащим врачом. Самолечение может вызвать нежелательные эффекты и усугубить ситуацию. Домашние средства не могут излечить болезнь, но способны значительно облегчить состояние человека.

Существует множество средств, эффективность которых проверена веками:

1. Листья березы запаривают кипятком и обкладывают ими больное колено. Компресс фиксируют полиэтиленом и теплой тканью. Можно оставить его на всю ночь.
2. Сухие листья мокрицы набивают в трехлитровую банку, заливают половиной литра водки и доливают до верха теплую кипяченную воду. Плотно закрыть и настаивать неделю. Затем процедить и принимать по столовой ложке перед едой 3 раза в день.
3. Распарить колено и намазать теплым медом. Затем сделать легкий массаж, втирая мед в ногу.
4. Из черной медицинской редьки отжать полтора стакана сока. Смешать с таким же количеством меда, 100 граммами водки и ложкой морской соли. Смесью растирать колено.

При таком заболевании, как гонартроз коленного сустава, лечение будет продолжительным и требующим немало усилий со стороны врача и пациента.  Лучше как можно дольше не допускать развития заболевания.

Частые вопросы

Что делать, если коленки болят и не хотят сгибаться?

Если у вас болят колени и они не хотят сгибаться, важно обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Возможно, это связано с гонартрозом коленного сустава, и врач поможет определить оптимальное лечение и рекомендации для улучшения состояния суставов.

Какие методы лечения могут помочь при гонартрозе коленного сустава?

Лечение гонартроза коленного сустава может включать физиотерапию, лекарственные препараты, упражнения для укрепления мышц вокруг коленного сустава, а также иногда может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно получить рекомендации у врача, чтобы выбрать оптимальный способ лечения в каждом конкретном случае.

Какие профилактические меры помогут предотвратить обострение гонартроза коленного сустава?

Для предотвращения обострения гонартроза коленного сустава рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, контролировать вес, укреплять мышцы бедер и икры, избегать чрезмерных нагрузок на коленные суставы, а также вести активный образ жизни с умеренными физическими упражнениями, способствующими укреплению суставов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу-ортопеду для проведения полноценного обследования и установления точного диагноза. Только специалист сможет определить причину боли в коленном суставе и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

При болях в коленном суставе рекомендуется избегать перегрузок и умеренно ограничивать физическую активность. Это поможет предотвратить усугубление симптомов и дать суставу возможность восстановиться.

СОВЕТ №3

Применяйте холод на больное место, чтобы снять отечность и уменьшить боль. Для этого можно использовать холодные компрессы или просто обернуть лед в мягкую ткань и приложить к коленному суставу на несколько минут несколько раз в день.