Как полоскать горло солью

Болевые ощущения, присутствующие при заболеваниях горла и ангине, можно снизить путем полоскания горла солевой водой. Этот способ считается самым востребованным среди средств лечения полости рта народной медициной. При этом снижаются позывы к откашливанию, ощущение жжения, першения в глотке.

Получение хорошего результата требует соблюдения определенных пропорций смешивания компонентов. Солевой раствор считается природным антисептическим средством, активно избавляющим полость горла от патогенных микроорганизмов.

Польза полоскания солевым раствором

Прежде чем разбираться в вопросе: как полоскать горло солью, требуется понять полезность процедуры. Существует масса различных составов, применяемых для полоскания ротовой полости.

Например, отвары, настои, изготовленные на основе лекарственных растений, аптечные препараты.

Гипертонический раствор, как еще называют соленую воду, обладает противоотечным действием, способен выводить избыток жидкости из клеточных структур организма.

Параллельно со снятием отеков происходит очистка организма от патогенной микрофлоры, кишащей вредоносными бактериями. Процедуры полоскания способствуют прочищению глотки, увлажнению миндалин.

Польза солевого полоскания заключается в следующем:

нормализуется работа иммунной системы;
происходит дезинфекция зубов, десен;
уменьшаются болевые ощущения глоточной полости;
происходит антисептическая обработка полости рта, устраняется воспалительный процесс.

Противоотечный эффект достигается за счет меньшего содержания в слизистой глотки концентрации соли. Хлорид натрия провоцирует стремление излишков жидкости наружу из межтканевого пространства. Как результат – снижение глоточного воспаления, спадание отеков, улучшение состояния пациента.

Добавление в солевой раствор для полоскания горла небольшого количества йода способствует скорейшему очищению слизистой, что снижает болезненные ощущения. Нескольких процедур достаточно для активного заживления трещин, ран. Благодаря этому усиливается процесс кровообращения, уменьшается болезненность горла.

Обычная простуда, осложнения простудных заболеваний, провоцируют повышенное образование мокроты в дыхательных путях. Процедуры полоскания горла способствуют скорейшему вымыванию слизистых накоплений. Дезинфицирующие свойства хлорида натрия предотвращают новое скопление мокроты.

Полоскание солью

Основным компонентом раствора для полоскания горла является вода. Для получения максимального лечебного эффекта, следует уточнить правила разведения раствора с хлоридом натрия:

Читайте также:

Как правильно промывать ребенку нос при аденоидах?

температура раствора должна быть комфортной, не превышать 40 градусов, чтобы горло согревалось, не обжигаясь;
слишком холодная температура воды также способна нанести вред;
для минимизации заражения горла микробами, вода для раствора должна быть кипяченой;
размешивание должно полностью растворить составляющие компоненты в воде;
процедура должна проводиться после приема пищи.

На 1 стакан воды требуется добавление 1 ч. ложки соли детям, 1 – 2 ч. ложки взрослым. Для тщательного растворения можно добавить в воду половину чайной ложки соды, подождать 5 – 7 минут.

Данное терапевтическое мероприятие подразумевает правильное проведение процедуры. Техника проведения полоскания состоит из следующих этапов:

следует набрать в рот некоторое количество раствора, которого хватает примерно на глоток (жидкость не глотать);
откинув голову назад, нужно производить голосовые манипуляции, препятствующие проходу жидкости в глотку, протяжно произнося букву «ы»;
с каждым новым глотком полоскание должно проводиться не менее 20 – 30 секунд;
полчаса после процедуры не рекомендуется принимать пищу, пить жидкость.

Внимание! Перед каждой процедурой полоскания необходимо приготовление свежего раствора. Оставшуюся жидкость следует слить, после хорошо промыть стакан. Это сократит количество вредоносных микроорганизмов на ободке стакана.

Полоскание морской солью

Морская соль является альтернативой обычному хлориду натрия. Продается морская соль для полоскания горла в аптеках. Особенной разницы между продуктами нет. Приготовление лечебной жидкости требует меньших затрат морской соли из-за высокой концентрации, поэтому процедура считается более экономичной.

Другой особенностью применения морской соли является содержание большого количества микроэлементов, отсутствие химических производственных компонентов.

Как развести морскую соль для полоскания горла? На 1 стакан кипяченой воды требуется половина чайной ложки продукта. Раствор тщательно перемешивается, настаивается 5 – 7 минут до полного растворения.

Процедура проводится аналогично манипуляциям с соляным раствором. Достижение положительного эффекта происходит при регулярных сеансах полоскания на протяжении всего времени заболевания. Минимальное количество ежедневных полосканий – 3 раза.

Особенностью проведения терапии в детском возрасте является то, что запрещено проводить ее детям до 5 лет. Ввиду неумения задерживать во рту жидкость, дети глотают ее, не принося положительного лечебного эффекта. Если в жидкость добавляется йод, детям разрешено не более 2 капель на 1 стакан воды.

Внимание! При подготовке жидкости для проведения сеанса омовения горла от бактерий, следует четко придерживаться соблюдения пропорций, иначе имеется риск получения ожогов глотки.

Противопоказания и побочные эффекты

Эффективность морской соли для промывания горла не означает полное отсутствие противопоказаний. Применение процедуры не рекомендуется в следующих случаях:

болезни ЖКТ (гастрит, язва желудка могут обостриться при попадании соленой воды в полость желудка);
наличие опухолей злокачественного характера;
ожоговые повреждения носоглоточных путей;
туберкулез;
возраст ребенка до 5 лет;
нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
гипертермия;
токсикоз при беременности.

Как полоскать горло содой?

Узнайте, чем полоскать горло при ларингите.

Заключение

Отсутствие противопоказаний делает возможным проведение лечебных мероприятий в профилактических целях. Особенно это необходимо людям, имеющим склонность к простудным заболеваниям.

Читайте также:

Как лечить гайморит в домашних условиях: чем быстро вылечить

Начинать проводить профилактику желательно с наступлением осенней стужи, весеннего таяния снега, когда заболеть можно просто промочив ноги. Основным условием начала применение терапевтических мероприятий является предварительная врачебная консультация.

Частые вопросы

Как правильно полоскать горло солью?

Для полоскания горла солью нужно развести половину чайной ложки соли в стакане теплой воды. Затем этим раствором полоскать горло несколько раз в день.

Какая польза от полоскания горла солью?

Полоскание горла солью помогает увлажнить слизистую, уменьшить воспаление, убить бактерии и снять раздражение.

Можно ли часто полоскать горло солью?

Частое полоскание горла солью не рекомендуется, так как это может привести к пересушиванию слизистой. Рекомендуется проконсультироваться с врачом относительно частоты использования этого метода.