Как развивается остеоартроз голеностопного сустава — механизм патологии, проявления и методы лечения

Остеоартроз — проблема людей пожилого возраста

В статье говорится о причинах развития остеоартроза в голеностопном суставе. Рассматриваются симптомы и даны рекомендации по лечению.

Сильные боли в ноге, трудно передвигаться,невозможно уснуть — такие жалобы часто слышат врачи от людей старше 40 лет. Причиной дискомфорта может быть такая проблема, как остеоартроз голеностопного сустава. Это частое заболевание и оно диагностируется у 80% пожилых людей от 60 лет. Но оно может наблюдаться также у мужчин и женщин более молодого возраста.

Суть заболевания

Остеоартроз входит в группу дегенеративных заболеваний. Патологический процесс заключается в нарушении физиологичной структуры суставов из-за дистрофических изменений.

В норме в суставном хряще постоянно образуется коллаген и глюкозамин. Но по ряду причин может наблюдаться снижение продукции компонентов хрящевой ткани. Хрящ становится ломким и сухим. Его поверхность покрывается трещинами. Сустав деформируется и перестает выполнять свои функции.

Со временем изменения затрагивают околосуставные кости. Таким образом развивается остеоартроз.

Этиология болезни

Специалисты выделяют первичный патологический процесс и вторичный. Если конкретной причины заболевания не выявлено, то речь идет о первичном остеоартрозе.

При вторичном основными факторами болезни могут быть:

• травмирование;
• инфекции;
• воспаления;
• избыточный вес;
• чрезмерные функциональные нагрузки на сустав;
• метаболические нарушения;
• системные заболевания;
• наследственность.

Остеоартроз  сустава голени редко бывает первичным. Чаще он является вторичным и формируется у лиц, имеющих в анамнезе травму.

Болезнь возникает по разным причинам

Посттравматический остеоартроз возникает в результате ушибов, переломов, растяжений. Он может наблюдаться у профессиональных спортсменов, и людей ведущих активный образ жизни.

Таким образом, остеоартроз считается полиэтиологическим заболеванием. То есть на его развитие влияет не один, а несколько фактров.

Проявления

Принято условно выделять три степени заболевания.

Таблица №1 Стадии остеоартроза:

Игнорирование симптомов ведет к быстрому развитию болезни, ограничению двигательной активности и инвалидности.

Методы диагностики остеоартроза

Врач-ревматолог начинает диагностические мероприятия с опроса пациента. Выясняет причины развития болезни и симптомы, беспокоящие человека. Затем проводится визуальный осмотр сустава и взятие функциональных проб.

Далее проводятся инструментальные исследования:

• рентген;
• МРТ;
• компьютерная томография.

Самым информативным методом является рентгенологическое исследование. На начальном этапе болезни не удается увидеть существенных изменений в суставе. И при постановке диагноза врач ориентируется по данным клинической картины.

Остеоартроз 2 степени голеностопа проявляется на рентгене сужением суставной щели более чем на 50%, разрастанием костной ткани. При третьей степени на рентгенограммах видно, что суставная щель отсутствует, сочленяющие поверхности деформированы за счет краевых разрастаний (фото).

Диагноз подтверждается рентгенологически

Диагноз остеоартроза ставится при наличии клинических и рентгенологических критериев. Подробнее о методах диагностики можно узнать из видео в этой статье.

Лечение

Основными задачами терапии остеоартроза являются — устранение воспаления и болевого синдрома, нормализация кровообращения и питания сустава, замедление процесса деформации, восстановление основных функций.

Она включает в себя следующие методы:

• медикаментозное лечение;
• диета;
• физиопроцедуры;
• лечебная физкультура;
• народная медицина;
• хирургическое лечение.

Сочетание различных подходов позволяет существенно замедлить патологический процесс. Оперативное вмешательство чаще всего проводится на поздних стадиях, если консервативное лечение не смогло дать положительного результата.

Использование лекарств

Медикаментозная терапия направлена на облегчение боли и снижение воспаления, замедление дегенеративного процесса и восстановление функций хряща.

В аптеках такие средства представлены в различных лекарственных формах. Цена на них достаточно высока, но они необходимы для выздоровления пациента.

Таблица. Медикаментозные средства для лечения остеоартроза голеностопа:

Диета при остеоартрозе

Соблюдение диеты является обязательным условием замедления патологического процесса. Одним из факторов развития остеоартроза является избыточный вес. Его необходимо сбросить, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Для этого пациентам рекомендуется пересмотреть рацион питания.

Запрещенные продукты:

• жирное мясо;
• консервированные продукты;
• кондитерские изделия и выпечка;
• копчености;
• острые блюда и различные специи.

Рекомендовано включать в ежедневное меню:

• рыбу, нежирное мясо, птицу;
• фрукты и овощи, кроме томатов;
• морепродукты;
• кисломолочные продукты и сыры;
• сливочное масло в небольшом количестве;
• гречневую крупу;
• натуральные соки , кисели, компоты, травяные чаи.

Питание должно быть дробным, до 5 раз в день.

Морская рыба и морепродукты очень полезны при остеоартрозе

Физиотерапия

Физиопроцедуры полезны при остеоартрозе голеностопных суставов.

Для снятия боли, уменьшения отеков, улучшения кровообращения и питания суставов используют:

• лазерную терапию;
• электрофорез;
• лечебные грязи;
• сантиметроволновую терапию;
• ультрафиолетовое облучение;
• радоновые, солевые, сероводородные ванны.

Применение физиотерапевтических методов не только благоприятно влияет на пораженный сустав, но и позволяет снизить дозировку лекарственных препаратов.

Лечебная физкультура

Для нормализации подвижности суставов необходимо регулярно выполнять комплекс лечебной гимнастики. Специалисты разрабатывают его индивидуально для каждого пациента  в зависимости от возраста, веса и особенностей течения болезни.

При остеоартрозе суставов голени упражнения выполняются в положении лежа. Полезны сгибательно-разгибательные движения. Пациент не должен чувствовать боль и дискомфорт.

Лечить боль и восстановить движения в суставе можно с помощью ЛФК

Задача лечебной физкультуры считается выполненной, если у пациента улучшается общее самочувствие, исчезает боль, увеличивается подвижность сустава.

Рецепты народной медицины

Домашнее лечение позволяет если не излечить недуг, то значительно улучшить самочувствие пациента.

Сочетание разных способов лечения принесут наибольший эффект:

1. Взять по 1 столовой ложке сухого сырья из коры ивы, листьев березы и ветов календулы. Залить половиной литра кипятка и настаивать 5 часов. Принимать настой по половине стакана 2 раза в день.
2. Натереть на терке корень хрена, залить стаканом воды и прогреть на водяной бане, не доводя до кипения, 20 минут. Выложить на плотную ткань и приложить к больному суставу до полного остывания компресса.
3. 8 грамм морской соли растворить в стакане воды и вылить в подготовленную ванну. Температуры воды должна быть 40-42 градуса. Принимать ванну 15 минут.
4. 200 г свежих березовых почек заливают 400 г растительного масла и томят в теплой духовке 12 часов. Затем массу перетирают и смешивают с 3 граммами камфорного порошка. Перед сном растирать сустав.

Несмотря на то, что народная медицина считается одним из самых безопасных методов терапии, перед началом лечения необходимо посоветоваться с врачом.

Такое заболевание как остеоартроз голеностопного сустава не только усложняет жизнь, ухудшает ее качество, но и без должного лечения приводит к инвалидности. Поэтому крайне важно своевременно обращаться к врачу.

Частые вопросы

Как развивается остеоартроз голеностопного сустава?

Остеоартроз голеностопного сустава развивается из-за постепенного разрушения хрящевой ткани, что приводит к появлению боли, отечности и ограничения движения в суставе. Этот процесс может быть вызван избыточной нагрузкой, травмами или возрастными изменениями.

Какие проявления сопровождают остеоартроз голеностопного сустава?

Остеоартроз голеностопного сустава проявляется болями при движении, отечностью, скрипом в суставе, ограничением подвижности и деформацией сустава.

Какие методы лечения применяются при остеоартрозе голеностопного сустава?

Лечение остеоартроза голеностопного сустава может включать немедикаментозные методы (физиотерапию, физическую терапию), лекарственную терапию (противовоспалительные препараты, хондропротекторы), инъекционные методы (введение глюкокортикостероидов, гиалуроната) и в некоторых случаях хирургическое вмешательство (артродез, эндопротезирование).

Полезные советы

СОВЕТ №1

Остеоартроз голеностопного сустава развивается из-за износа хрящевой ткани, поэтому важно контролировать свой вес и избегать лишней нагрузки на суставы. Регулярные умеренные физические упражнения, такие как плавание или йога, могут помочь укрепить мышцы и снизить давление на суставы.

СОВЕТ №2

Для смягчения проявлений остеоартроза голеностопного сустава можно использовать немедикаментозные методы, такие как физиотерапия, массаж, а также ношение ортезов или поддерживающей обуви. Эти методы могут помочь улучшить подвижность сустава и снизить болевые ощущения.

СОВЕТ №3

В случае усиления симптомов остеоартроза голеностопного сустава, врач может назначить лекарственное лечение, включая противовоспалительные препараты, хондропротекторы или инъекции глюкокортикоидов. Важно следовать рекомендациям врача и не пропускать приемы лекарств для достижения наилучшего эффекта от терапии.