Для любой женщины очень важен ее внешний вид. Он всегда должен быть безупречен, но что делать, если не устраивает свой нос? Ринопластика, или можно предпринять менее кардинальные меры? Как сделать меньше нос в домашних условиях, чтобы быть довольной своим отражением в зеркале?
Пластическая хирургия представляет собой большой риск, но современная косметология имеет в несколько советов, как можно визуально сделать эту проблему гораздо меньше.
Правильный макияж
Чтобы скорректировать форму при помощи макияжа, первым делом его необходимо приобрести. Он должен быть профессиональным и качественным, который не только правильно подчеркнет необходимую форму, но и чтобы не потерялся естественный блеск лица.
Правильно подобранный макияж может до неузнаваемости изменить не только форму носа, но и всего лица.
Обязательно под рукой должны быть специальные тональные средства. Одно должно быть в тон к своей коже, и два других светлее и темнее.
Также читайте статью о том, как не говорить в нос.
Если вы обладательница длинного носа, форма которого напоминает «картофель», необходимо зрительно уменьшить кончик, нанося темный тон на крылья носа, кончик и его основание. Для максимального эффекта «тоналку» необходимо растушевать кисточкой.
Таким образом, можно с легкостью визуально скорректировать любой нос и сделать его меньше. Читайте также, как уменьшить форму носа макияжем техникой контурирования.
Уменьшение при помощи прически и бровей
Не последнюю роль играют прическа и форма бровей. Очень часто из-за неправильной или асимметричной формы бровей, лицо меняется до неузнаваемости, а отдельные его части, становятся еще более заметными.
Для большого носа или носа с горбинкой, нельзя делать светлые брови полукругом. На прическу тоже следует обратить большое внимание. Иногда, чтобы изменить нос в домашних условиях достаточно просто сменить свою прическу. Тут правило простое – челка удлиняет нос.
Читайте также:
Чтобы сделать и без того длинный орган обоняния менее заметным, необходимо носить асимметричные челки. Чтобы отвлечь внимание, можно использовать красный и рыжий оттенки причесок.
Фейсбилдинг: что это?
Абсолютно новое веяние, которое еще до конца не изучено – фейсбилдинг. Это своеобразная гимнастика для носа, которая призвана скорректировать формы лица. Доказано на практике, что этот метод действительно работает и дает неплохие результаты.
Сам по себе процесс очень прост, однако все зависит от профессионального косметолога, который должен подобрать индивидуальную программу, исходя из многих факторов формы лица, расположения носа и т.д.
Благодаря правильным манипуляциям, можно с легкостью исправить форму носа и лица.
Чтобы нос был не только красивым но и здоровым, необходимо знать, какие капли от насморка будут более эффективными. Читайте в этой статье.
Упражнения для корректировки
Зачастую, девушек интересуют именно упражнения для носа с горбинкой. Однако это не говорит о том, что сделав горбинку менее заметной (именно менее заметной, ведь убрать ее можно только при помощи пластики), вам не покажется нос широким.
Исправляем длину и ширину
Есть специальная методика, которая дает хорошие результаты. Благодаря строгому следованию и повторению всех упражнений, можно изменить длину и ширину носа. Горбинка станет меньше, как только мышца приведется в тонус.
Выполнять упражнения необходимо поэтапно:
-
Читайте также:
- перед началом, необходимо напрячь мышцы бедер, ягодиц, и втянуть в себя живот;
- двумя пальцами нужно немного придавить переносицу. Другой рукой слегка приподнимать кончик носа;
- в это время мизинец оттягивает нижнюю губу вниз;
- выполняя такие процедуры ежедневно в среднем по 30 раз, через 6 месяцев можно заметить результат.
Если после всех манипуляций, нос перестал чувствовать запахи, читайте эту статью, чтобы вернуть обоняние.
Делаем меньше кончик носа
Если необходимо уменьшить именно кончик носа, то в этом случае подойдет другой комплекс упражнений, который нельзя применять, если у вас имеется горбинка. Это очень важно:
- перед началом, необходимо напрячь мышцы бедер, ягодиц, и втянуть в себя живот;
- взявшись за кончик, требуется просто направлять его в другую сторону от его искривления;
- такие упражнения должны проводиться по 30-50 раз в сутки по 20 секунд.
Исправляем «картошку»
Вполне реально скорректировать и такую форму носа, если придерживаться всех рекомендаций и правильно выполнять все упражнения:
- перед началом, необходимо напрячь мышцы бедер, ягодиц, и втянуть в себя живот;
- средним пальцем, нужно поднять кончик;
- теперь немного приоткрывается рот, а верхнюю губу постараться опустить вниз как можно ниже;
- упражнения нужно повторять не меньше 40 раз в день.
При выполнении такого упражнения, большое внимание необходимо уделить именно ширине насколько удается открыть рот. Необходимо максимально его открыть. Причем такое упражнение положительно влияет в общем на все лицо, а не только на отдельные его части.
Читайте, что нужно делать при ушибе носа.
Правильное выполнение упражнений, гарантирует скорый эффект.
Массаж
Как известно, нос растет на протяжении всей жизни, поэтому необходимо постоянно делать массаж для уменьшения носа, подкрепляемый упражнениями, чтобы не потерять ту форму, которой удалось достичь при помощи упражнений.
Для этого можно воспользоваться пошаговой инструкцией:
-
Читайте также:
- Перед началом, необходимо напрячь мышцы бедер, ягодиц, и втянуть в себя живот.
- Указательными пальцами обоих рук, необходимо соприкоснуться на переносице.
- Теперь аккуратно нужно подтянуть кожный покров вверх и удерживать в таком положении 10 секунд.
Читайте про анатомию носа, чтобы массаж был более эффективным.
Такой массаж также помогает бороться с морщинами. Не менее важно правильно дышать при выполнении всех процедур. Вдох нужно делать максимально глубоким, а выдох – постепенным.
Будьте готовы к тому, если вы решились сделать нос уже, через несколько упражнений он сначала немного припухнет. Это быстро пройдет через некоторое время и вы сможете наслаждаться своим красивым носиком.
Частые вопросы
Как можно визуально уменьшить нос без хирургического вмешательства?
Для визуального уменьшения носа можно использовать технику контуринга с помощью макияжа. Нанесение светлого тона на верхнюю часть носа и темного тона по бокам создаст впечатление более узкого и короче носа.
Существуют ли упражнения для уменьшения носа?
Нет, упражнения не могут уменьшить размер носа, так как нос состоит из хрящей и костей, которые нельзя изменить с помощью упражнений. Однако можно использовать упражнения для укрепления мышц лица, чтобы придать коже упругость и подтянутость.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте определенные виды макияжа, чтобы визуально уменьшить нос. Например, нанесите светлый тональный крем на кончик носа и темные оттенки по бокам, чтобы создать эффект оптического уменьшения.
СОВЕТ №2
Изучите специальные упражнения для лица, направленные на укрепление мышц в области носа. Это может помочь придать носу более подтянутый и компактный вид.
Загрузка...
