Любой врач травматолог или ортопед точно скажет, что ему гораздо проще лечить пациентов, которые знают, как устроен опорно-двигательный аппарат человека. Доказано, такие больные реабилитируются после травм немного раньше, а терапия хронических заболеваний у таких людей идет успешнее.
Анатомия плечевого сустава точно пригодится тем, кто недавно его травмировал или кому поставлены такие диагнозы как: артроз, артрит, тендинит, бурсит, дисплазия, импинджмент-синдром, нестабильность, артроцентез, капсулит, лопаточная дискинезия.
Информация, рисунки, фото и видео в этой статье помогут освежить в памяти школьные знания или ознакомиться с синдесмологией плеча по новой и ответственно.
Топографическая анатомия костей плеча
Строение плечевого сустава обеспечивает человеческой руке свободу передвижения в трех осях. Это возможно благодаря слаженной работе четырех (!), расположенных рядом сочленений — плече-лопаточного или гленохумерального (ГХС), акромиально-плече-ключичного, грудино-ключичного и лопаточно-грудинного.
Плечевой или плечелопаточный сустав — это подвижное сочленение головки плечевой кости, обозначенной на рисунке вверху цифрой 1, и суставной впадины в суставном отростке лопатки, которая покрыта хрящевой суставной губой (2). Именно она смягчает толчки и сотрясения, вызываемые активными движениями руки.
Особенности строения плечевого сустава:
- площадь головки, покрытой хрящевой тканью, в 3 раза больше площади суставной впадины лопатки;
- конгруэнтность сочленения повышается наличием суставной губы;
- в отличие от тазобедренного сочленения, где головка бедренной кости глубоко погружена в суставную впадину, фиксация ГХС, происходит за счет мощного лопаточно-связочного комплекса, называемого вращательной манжетой;
- суставная капсула ГХС просторная, слабо натянута, внизу очень тонкая, а в остальных местах укреплена сухожилиями мышц, которые, кстати, и не дают ей ущемляться при движениях руки.
Сверху плечо защищено сводом, состоящим из акромиона, клювовидного отростка лопатки и клювовидно-акромиальной связки. Он предохраняет плечо от вывихов головки плечевой кости при движении руки вверх-кпереди или вверх и в сторону.
На заметку. Ключичная кость, хоть и не входит в строение плечевого сустава человека, но влияет на него, и вместе со связками, сухожилиями и мышцами, находящимися в этой области, стабилизирует положение этого сочленения.
ГХС также дополнительно укреплен сухожилием длинной головки двуглавой мышцы плеча. На рисунке вверху хорошо видно, что оно очень длинное и крепится к суставному отростку лопатки, при этом внутри суставной сумки покрыто особой синовиальной мембраной.
Анатомия связок и сухожилий
Еще одна особенность строения плечевого сустава — это отсутствие собственных связок, поэтому терминологический запрос «анатомия связки плечевого сустава» в корне не верен. Сочленение плеча укреплено сухожилиями окружающих сустав мышц руки и плечевого пояса, вращательной манжетой лопатки и собственно мышечной тканью.
За подвижность и удержание головки плеча в суставной впадине суставного отростка лопатки отвечают покрывающие его сухожилия вращательной манжеты лопатки.
Главное среди них, непосредственно прикрепленное к головке плеча, является сухожилие надостной мышцы. Ее противоположный конец крепится к латеральному краю лопатки.
К сведению. Цена за тендинит (воспаление с последующей дистрофией) сухожилий вращательной манжеты — вынужденная неподвижность руки, обусловленная боязнью усиления и без того сильных болевые ощущений, отдающих по всей руке, и последующая тугоподвижность сустава.
Перечислим также остальные мышцы и их сухожилия, которые принимают максимальное участие в предохранении плеча от подвывихов и вывихов:
- верхняя, средняя и нижняя плечевые-лопаточные и клювовидно-плечевая связки;
- вращательная манжета лопатки — сухожилия и мышечная ткань подлопаточной, надостной, подостной и малой круглой мышцы;
- три поверхностных слоя (передний, средний и задний) дельтовидной мышцы и их V-образное общее сухожилие, а также трапециевидная мышца.
Обращаем внимание, что такое необычное устройство плече-лопаточного сочленения не только крайне затрудняет диагностику и выяснение истинной причины появления болей в плече, но и вынуждает врача пальпировать все близлежащие анатомические образования верхнего плечевого пояса, в том числе и шеи.
Снабжение кровью и иннервация
Плече-лопаточное сочленение снабжается артериальной кровью из разветвлений подмышечной артерии, а венозный отток происходит в подмышечную вену.
Чувствительность сустава обеспечивает нервное плечевое сплетение. Оно образовано передними ответвлениями 4-х нижних спинномозговых нервов шейного отдела и почти всей частью переднего ответвления от 1-го спинномозгового нерва грудного отдела позвоночного столба.
Движения в суставе
Плече-лопаточное сочленение — это шаровидный 3-осный сустав, который обеспечивает свободные движения руки в 3-х плоскостях:
- в сагиттальной — отведение-приведение;
- во фронтальной — сгибание-разгибание;
- в вертикальной — внутрь-наружу.
Шаровидная форма плечелопаточного сустава позволяет плечевой кости выполнять круговое движение.
Следует уточнить, что движение плечевого сустава обеспечивают 15 мышц:
- малая и большая ромбовидные, трапеция, широчайшая спины и подниматель лопатки соединяют плечо с позвоночником;
- малая и большая грудные, передняя зубчатая и подключичная обеспечивают связь ГХС с грудной клеткой;
- подлопаточная, малая круглая, над- и подостная стабилизируют и опускают плечо, вращают его внутрь и кнаружи;
- все 3 части дельты и большая круглая отвечают за отведение и приведение руки.
Если движения в плечевом суставе вызывают боль, которая через 10 дней самостоятельно не проходит, необходимо отказаться от приема нестероидных противовоспалительных таблеток или мазей, и идти на прием к ортопеду. Необходимо установить первопричину болевых ощущений и начать соответствующее лечение.
На заметку. Выработку синовиальной жидкости, которая уменьшает трение хрящевых поверхностей внутри плече-лопаточной суставной капсулы (сумки), стимулируют как активные, так и пассивные движения руки.
Под конец хотим также упомянуть тот факт, что окостенение лопатки и плечевой кости происходит приблизительно к 20 годам, поэтому детям, подросткам и юниорам присуще получение отрывных переломов, а не разрывов сухожилий, связок и мышечных волокон.
Для заключительного видео в этой статье мы подобрали ролик, в котором дана инструкция по выполнению упражнений ЛФК, помогающим снять острую боль в области плеча. В некоторых случаях они помогут решить проблему и не ходить на прием к врачу.
Тем не менее повторимся, если дискомфорт в плечевом сочленении будет длиться более 2-х недель, то не стоит надолго откладывать поход к специалисту.
Частые вопросы
Какие структуры образуют плечевой сустав человека?
Плечевой сустав образован головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки. Он также включает в себя суставную сумку, связки и мышцы, обеспечивающие его подвижность и стабильность.
Какие движения выполняются в плечевом суставе?
Плечевой сустав позволяет выполнять различные движения, включая подъем руки в стороны (абдукция), опускание руки (аддукция), вращение внутрь (медиальная ротация), вращение наружу (латеральная ротация) и поднятие руки вверх (флексия).
Полезные советы
СОВЕТ №1
Изучите анатомию плечевого сустава, чтобы понимать его строение и функции. Это поможет вам лучше понимать причины возможных проблем и травм.
СОВЕТ №2
При занятиях спортом или физическими упражнениями обратите внимание на правильную технику движений, чтобы избежать травмирования плечевого сустава.
СОВЕТ №3
При возникновении боли или дискомфорта в плечевом суставе обратитесь к специалисту для профессиональной консультации и диагностики.
Загрузка...
