Чем и как правильно полоскать горло

Полоскание горла может помочь при различных простудных заболеваниях, а также полностью предотвратить болезнь. Данный метод способствует снижению болевых признаков, снятию отечности и дискомфортных ощущений в горле. При этом требуется применять правильную методику полоскания и использовать проверенные медикаменты и методы.

Правильный процесс полоскания горла

Для того чтобы понять, как правильно полоскать горло, необходимо разобраться в первоначальных требованиях к процедуре и технике ее выполнения.

Список рекомендаций:

• холодные растворы способствуют спазмам сосудов, распространению воспалительной реакции и усилению признаков боли;
• использовать только очищенную, минеральную, отстоянную или кипяченую воду;
• длительность полоскания должна составлять от трех до пяти минут, при этом периодичность зависит от степени поражения горла (в среднем три, четыре раза за день);
• для процедуры использовать только свежеприготовленное средство;
• при полоскании не следует глотать раствор, это может поспособствовать расстройству желудочно-кишечного тракта;
• проводить процедуру после приема пищи: после полоскания не употреблять еду и напитки на протяжении двух часов;
• использовать полоскания сразу же при первых признаках болезни.

Непосредственно сам процесс полоскания происходит следующим образом:

• приготовленный раствор набирается в ротовую полость, приблизительно двести миллилитров;
• голова запрокидывается назад (при этом не стоит усердствовать, чтобы не поперхнуться), а язык высовывают изо рта, как можно дальше;
• немного приоткрыв рот, производится полоскание горла, путем произношения звука «Ы»;
• сплевывается раствор из ротовой полости.

Важно. Таким несложным способом, можно довольно быстро излечить пораженные участки горла.

Лекарственные средства

В качестве применяемых средств для полоскания горла выделяют две группы: лекарственные и народные.

Фурацилин

Очень эффективное средство для полоскания горла при простудных заболеваниях. Представляет собой порошок ярко выраженного желтого цвета, получаемый из таблеток. Это антисептик для полоскания горла, который способен устранить болевые ощущения в течение пяти дней. Данное средство можно применять в момент беременности и при кормлении грудью.

Для изготовления раствора из фурацилина, необходимо раскрошить таблетки в порошкообразную смесь и растворить в теплой воде. На двести грамм воды – одна таблетка препарата, дозировкой двадцать миллиграммов.

Как использовать Фурацилин при беременности?

Хлоргексидин

Надежный антибактериальный препарат. Производится в виде таблеток и раствора, который сразу готов к использованию. При применении детьми, рекомендуется развести раствор с водой (в соотношении один к двум).

Важно. Данные препараты не вызывают аллергию и побочные эффекты. Эффективно борются с инфекциями.

Узнайте, можно ли использовать Хлоргексидин при беременности.

Хлорофиллипт

Это название зеленой жидкости для полоскания горла. Представляет собой эвкалиптовый раствор на спиртовой основе. Одно из самых безопасных лекарственных веществ, оказывающее антибактериальное воздействие.

Хлорофиллипт может использоваться не только, как капли для полоскания горла, но и для излечения патологий гортани у детей. Для этого в чайную ложечку теплой воды добавляют пару капель данного средства и дают выпить ребенку. Использовать препарат можно с самого рождения малыша.

Как лечить кашель у ребенка этим средством, читайте по ссылке.

Левомицетин

Обладает антисептическим действием. Не рекомендуется применять для лечения детей в возрасте до шести лет. Препарат эффективно воздействует на воспалительные реакции, протекающие в гортани, даже при образовании гноя на гландах.

Для изготовления раствора необходимо четвертую часть таблетки левомицетина растворить в стакане теплой воды.

Раствор Люголя

Данный препарат, при полоскании горла способствует расширению сосудов и повышению температуры в пораженном участке гортани. Все это приводит к уничтожению бактерий и, как следствие, к снятию болевых симптомов.

Народные средства

Используются в комплексе с консервативными методами терапии, но многие применяют и в качестве альтернативного варианта медикаментозным препаратам.

Йодный раствор с солью и содой

Данный раствор способствует снятию воспалительного процесса, что ведет к снижению болевых признаков в горле. Противопоказан при наличии аллергии на компоненты раствора.

Главным достоинством является эффективность и простота изготовления раствора. Для приготовления понадобится:

• по одной чайной ложке соли и пищевой соды
• двухсотграммовый стакан теплой, кипяченой воды;
• пару капель йода.

Важно. Данные компоненты необходимо тщательно перемешать, чтобы они растворились. Выполнять полоскания гортани от трех до пяти раз сутки.

Перекись водорода

Также отмечается лечебное воздействие перекиси водорода на пораженное горло. Для изготовления раствора для полоскания горла, необходимо взять одну чайную ложку трехпроцентной перекиси водорода и размешать в стакане теплой воды.

Использование трав

Известно много способов применения различных травяных сборов. Самыми эффективными считаются ромашка с календулой. Данные растения оказывают антибактериальное воздействие, что влечет за собой снижение симптомов заболевания горла.

Для этого надо приготовить настойку из ромашки и календулы. По две чайных ложки календулы и ромашки заливают кипятком и настаивают двадцать минут. Не дожидаясь полного остывания настойки, приступают к полосканию горла.

Морская вода

Данное средство рекомендуется использовать для профилактики заболевания, в период отдыха на морских побережьях.

Можно растворить аптечную соль в стакане с водой и выполнять полоскание.

Лимонный сок

Способствует снятию симптомов боли в пораженном участке горла и лимонный сок, растворенный в кипяченой воде. Необходимо добавить одну чайную ложечку данного сока в двухсотграммовый стакан теплой воды и выполнять полоскание.

Как лечить горло лимоном?

Сравнение

При сравнении лекарственных препаратов и народных способов для полоскания горла, можно отметить свои плюсы и минусы.

Главным преимуществом народных методов является отсутствие пагубного воздействия на организм человека. Тогда как лекарственные препараты способствуют быстрому и качественному избавлению от заболевания горла.

Наиболее эффективным средством для полоскания горла является Хлорофиллипт.

Данный препарат на протяжении многих лет подтверждает свое лечебное воздействие.

Заключение

Перед использованием любого средства нужно проконсультироваться с врачом. Если после 1-2 дней полоскания не наблюдается улучшений, средство нужно заменить на аналог.

Частые вопросы

Как правильно полоскать горло?

Для полоскания горла правильно использовать специальные горловые препараты или теплую солевую воду. Наклонить голову назад, выдохнуть, затем вдохнуть и начать полоскание, выполняя звук “г”. После полоскания не следует глотать жидкость, а выплевывать ее.

Как часто нужно полоскать горло?

Для профилактики рекомендуется полоскать горло 2-3 раза в день. В случае заболевания или раздражения горла частоту полосканий можно увеличить до 4-6 раз в день.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте теплую солевую воду для полоскания горла. Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и полоскайте горло несколько раз в день. Это поможет увлажнить слизистую и уменьшить воспаление.

СОВЕТ №2

Используйте отвары трав для полоскания горла. Календула, шалфей, эвкалипт – все эти травы обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь при болях в горле. Заварите 1-2 чайные ложки травы в стакане кипятка, дайте настояться и процедите перед использованием для полосканий.