Как правильно промывать нос солевым раствором дома?

Насморк является достаточно неприятным симптомом, который не только негативно отображается на уровне жизни человека, но и может привести к возникновению разнообразных нежелательных последствий. Пациентам рекомендуется проведение своевременного лечения ринита.

Эффективным методом в данном случае является промывание носа солевым раствором в домашних условиях.

Приготовление раствора

Для того чтобы промыть нос соленой водой, необходимо использовать специальное средство. Его можно приобрести в аптеке (Мирамистин, Аквамарис, Хлоргексидин). Данный раствор характеризуется стерильностью, что обеспечивает безопасность его применения. У большинства пациентов возникает вопрос: как приготовить солевой раствор для промывания носа? Для приготовления раствора необходимо использовать только стерильную посуду.

Готовится солевой раствор на основе бутилированной негазированной минеральной воды.

Для приготовления раствора необходимо взять один стакан воды и добавить в него чайную ложку соли.

Подробнее о физрастворе доктора Комаровского для детей читайте здесь.

В некоторых случаях можно уменьшать или увеличивать количество соли в соответствии с чувствительностью слизистых оболочек.

При использовании грязной некипяченой воды можно  занести инфекции, что приведет к усугублению ситуации.

При использовании водопроводной воды перед приготовлением раствора необходимо ее предварительно прокипятить. После этого воду охлаждают до температуры в 37 градусов и используют для приготовления раствора. При использовании чрезмерно горячей воды можно получить ожог. Если раствор будет сильно холодным, то это приведет к раздражению слизистых оболочек.

Доктора рекомендуют готовить растворы на основе морской соли.

Ее можно приобрести в аптеке или специализированном магазине.

При этом рекомендуется следить за тем, чтобы в состав соли не входили ароматизаторы и другие компоненты. Готовить раствор на основе морской соли достаточно просто.

Для этого в 250 миллилитров воды добавляется несколько ложек морской соли.

Приготовление средства для проведения процедуры под силу любому желающему человеку. Перед тем, как использовать солевой раствор для промывания носа ребенку и взрослому, необходимо проконсультироваться с доктором.

Способы проведения процедуры

Пациенты при насморке достаточно часто задаются вопросом: как правильно промывать нос солевым раствором? Существует несколько методов проведения процедуры, выбор которых осуществляется в соответствии с пожеланиями пользователя. Для устранения слизи может применяться.

Шприц и спринцовка

Гидрораствор набирается в 20-милиграмовый шприц. Из него необходимо под напором влить воду в одну ноздрю, а потом в другую. Благодаря бюджетности этого метода он широко применяется для полоскания носа.

Введение гидрораствора осуществляется в ноздрю с помощью спринцовки. При использовании этого метода выход слизи осуществляется через рот.

Проточное промывание

С помощью этого метода проводится промывка только в том случае, если у человека заложены обе ноздри. Если у человека забита только одна ноздря, то использовать этот метод не рекомендуется.

Внимание! В данном случае может наблюдаться попадание гидрораствора в эвстахиевые трубы, а также повреждение ушного канала.

В период проведения процедуры голова пациента поворачивается набок. В верхнюю ноздрю рекомендуется залить гидрораствор. Он будет вытекать через нижнюю. Во избежание попадания воды в глотку и ротовую полость в период проведения процедуры человеку необходимо проговаривать звук «И». это приведет к смыканию гортани и устранению возможности попадания жидкости в рот.

Активная промывка

Метод заключается в максимально быстром перемещении жидкостей. Для проведения процедуры используется аспиратор.

Промывка проводится в положении лежа на спине.

В ноздри больного доктором осуществляется введение двух мягких трубок.

Первой из них проводится закачивание жидкости, а второй – ее мгновенное выкачивание. В период проведения процедуры пациенту необходимо проговаривать «ку-ку».

Это устраняет возможность попадания гидрораствора в глотку, трахею или легкие.

Применение кружки Эсмарха

Данное приспособление представляет из себя резервуар для жидкости и наконечник, которые соединяются мягкой трубкой. Расположить приспособление необходимо на высоте пятидесяти сантиметров над раковиной. Наконечник вводится в ноздрю человеку.

Жидкость выливается из кружки в течение нескольких минут. В период полоскания пациенту рекомендуется носовое дыхание.

Гидрораствор будет из одной ноздри попадать в другую, что обеспечит максимально комфортное промывание. Изначально наконечник вводится в одну ноздрю, а потом в другую. Большая часть жидкости должна проходить через забитую ноздрю.

Использование компрессионного ингалятора

Это достаточно удобный метод полоскания носа, для проведения которого рекомендуется применение готового физраствора. Ингалятором проводится распыление небольшого количества жидкости, которую необходимо вдыхать.

Промывка пипеткой

Этот метод наиболее часто используется для устранения жидкости из носовых пазух у детей. С помощью пипетки солевой гидрораствор закапывается в нос.

Чайник

Для полоскания носа используется небольшой чайник, который должен быть стерильно чистым. В период проведения процедуры необходимо повернуть голову набок. Вода из носика чайника заливается в верхнюю ноздрю, а выходит через нижнюю. После этого голову необходимо повернуть в другую сторону.

Существует несколько методов полоскания носа, что позволяет пациенту выбрать наиболее приемлемый вариант для себя.

Важно! Перед применением определенного метода больному рекомендуется проконсультироваться с доктором, что устранит возможность появления осложнений.

Промывка носа солевым раствором – это эффективная процедура, с помощью которой не только устраняются выделения, но и убиваются болезнетворные бактерии.

Частые вопросы

Как правильно промывать нос солевым раствором дома?

Для начала подготовьте солевой раствор, растворив 1 чайную ложку морской соли в 1 литре кипяченой воды и остудив его до комнатной температуры.

Какой инструмент использовать для промывания носа солевым раствором?

Для промывания носа можно использовать специальный носовой душ, небулайзер или просто чайник с длинным носиком.

Как часто следует промывать нос солевым раствором?

Рекомендуется промывать нос солевым раствором 1-2 раза в день, утром и/или вечером, в зависимости от потребностей вашего организма.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте только чистую и кипяченую воду для приготовления солевого раствора. Это поможет избежать попадания бактерий или других загрязнений в ваш раствор.

СОВЕТ №2

Наклонитесь над раковиной или ванной, накройте одну ноздрю салфеткой или куском ткани, чтобы избежать попадания раствора на лицо, и медленно вливайте солевой раствор в верхнюю ноздрю. Дышите ртом, пока раствор не начнет вытекать из нижней ноздри. Повторите процедуру для другой ноздри.

СОВЕТ №3

Не забывайте о гигиене. После использования солевого раствора промойте нос чистой водой, чтобы удалить остатки раствора и слизи.