Одной из крайне неприятных травм, часто возникающей, как в бытовых обстоятельствах, так и во время занятий спортом является повреждение связок коленного сустава, диагностика которого не всегда представляет легкую задачу.
Особенности связочного аппарата
Коленные связки несут ответственность за работоспособность ноги. Они соединяют берцовую и тазобедренную кости, отвечают за регулирование суставной функциональности.
Ответственность за сохранность целостности сустава колена несут 4 основные группы связок:
- крестообразные передние;
- боковые внутренние;
- медиальные коллатеральные;
- крестообразные задние.
Связочный аппарат регулярно подвергается различного рода травмам. Если человек усиленно занимается спортом, повредиться могут надколенниковые связки.
Основные причины повреждения
Надрыв связок обусловлен:
- воспалительными процессами, затрагивающими сухожилия;
- резким вращением колена;
- наличием дистрофических изменений в сухожилиях;
- отрывом фрагмента кости;
- повреждением сустава;
- частым получением небольших травм;
- фиксацией стопы при падении на ноги.
Надрыв боковой связки наблюдается при чересчур сильном отклонении голени кнаружи. Полным повреждение бывает очень редко.
Обратите внимание! Часто эта травма сочетается с разрушением суставной капсулы или с повреждением внутреннего мениска.
Общая симптоматика
Общие симптомы повреждения связок коленного сустава:
- боль в области травмированной связки;
- отечность мягких тканей в области колена;
- возможно чувство нестабильности в суставе;
- невозможность нагрузки на пораженную конечность, ограничение активных движений.
Повреждение боковых/ коллатеральных связок
Коллатеральные связки наиболее часто повреждаются при отклонении голени в сторону относительно бедра (при этом повреждается связка противоположная направлению отклонения). Медиальная (внутренняя) коллатеральная связка больше подвержена риску повреждения, чем латеральная (наружная).
Симптомы
Как правило, при изолированном повреждении одной из коллатеральных связок, ощущения нестабильности в коленном суставе не возникает. Зачастую, пациенты сохраняют способность самостоятельно передвигаться. Боль при повреждении медиальной связки располагается по внутренней поверхности сустава, при латеральной – по наружной.
Диагностика
Обычно проводится на основании данных клинического обследования. В ранние часы после травмы диагностика может быть затруднена в связи с выраженным болевым синдромом, отечностью мягких тканей.
Из функциональных проб, чаще всего применяют аддукционный и абдукционный тест (симптом маятника). При этом бедро пораженной конечности фиксируют, а голень отводят кнаружи (для оценки медиальной связки) или кнутри (для оценки латеральной связки) и оценивают степень отклонения голени от оси и болезненность.
По степени тяжести разрыв связок коленного сустава можно разделить на следующие группы:
- 1 степень – микроскопические разрывы
- 2 степень – частичный разрыв
- 3 степень – полный разрыв
В ряде случаев, с целью уточнения диагноза, оценки есть ли повреждение капсульносвязочного аппарата колена в других структурах, возможно использование МРТ.
Лечение
Лечение такой травмы зависит от тяжести повреждения.
Повреждение крестообразных связок
Данный вид травмы может возникать при воздействиях на коленный сустав, как прямых (удар в эту область), так и непрямых, например, при различных вращательных отклонениях. Повреждения задней крестообразной связки (ЗКС) встречаются реже, нежели передней связки (ПКС) и чаще остаются нераспознанными.
Симптомы
Диагностика
Диагноз обычно выставляется на основании данных объективного осмотра, анамнеза травмы. МРТ коленного сустава может носить лишь вспомогательный характер в случаях, когда клиническая диагностика по ряду причин затруднена.
Среди методов клинического обследования наибольшую популярность имеют тест переднего и заднего “выдвижного ящика”. При этом на область голени осуществляется давление в направлении кпереди (для оценки ПКС) и кзади (для оценки ЗКС).
Существует тест Лахмана, который в своей основе имеет тот же механизм действия, что и симптом “выдвижного ящика”, однако проводится при другом угле сгибания нижней конечности в суставе.
Повреждение крестообразной связки коленного сустава (как передней, так и задней) часто сочетаются с травмами других структур данной области.
Читайте также:
Существует так называемая «несчастливая триада» — разрыв медиальной коллатеральной связки, медиального мениска и передней крестообразной связки. Просиходит при резком сгибании, отведении и повороте в наружную сторону при фиксированной стопе (например, у горнолыжников, или пострадавших в ДТП).
Хирургическое лечение
Повреждение передней крестообразной связки коленного сустава может лечиться как оперативным, так и консервативным способами. Решение об операции принимается с учетом возраста пациента, уровня его ежедневной физической активности, профессионального занятия спорта и т.д.
При сшивании данная связка не срастается, поэтому для ее восстановления используются различные виды пластики.
Хирургическое восстановление ПКС может проводиться с использованием различных материалов:
- собственных сухожилий (например, мышц задней поверхности бедра, связки надколенника);
- алломатериалов (донорских сухожилий);
- синтетические материалы (используются редко, в связи с высоким риск осложнений).
Данные сухожильные трансплантаты фиксируются в кости металлическими или биодеградируемыми винтами.
В решение вопроса о методе лечения повреждений ЗКС специалисты не приходят к единому мнению. Большинство случаев лечится консервативным путем, однако по некоторым данным, при серьезных повреждениях у молодых, активных пациентов предпочтительнее оперативное вмешательство. Операция при этом проводится по тем же принципам, что и для ПКС.
Консервативное лечение и послеоперационный период
Консервативная терапия повреждений связок I-II степени сходна с таковой при травмах коллатеральных связках. При значимых повреждениях рекомендуется ношение ортеза коленного сустава, ограничение нагрузки на пораженную конечность.
Важным нюансом в лечение повреждения крестообразных связок является укрепление мышц бедра, так как они помогают стабилизировать колено.
- при повреждении ЗКС рекомендуется выполнять упражнения на четырехглавую мышцу бедра, избегать упражнения на мышцы задней поверхности бедра;
- при повреждении ПКС допустимо тренировать как четырехглавую мышцу бедра, так и мышцы задней поверхности бедра.
Процесс реабилитации после таких травм является длительным и может достигать 8-10 недель и более.
Подробнее узнать об упражнениях для реабилитации вы сможете из видео в этой статье.
При сохраняющихся симптомах нестабильности, рецидивирующем выпоте в полость сустава может быть рекомендовано оперативно лечение, вне зависимости от срока давности травмы.
Лечение в домашних условиях
Больному назначается определенный режим. Инструкция подскажет, как нужно действовать:
- Первое время нужно стараться совершать как можно меньше движений. Поврежденной конечности следует придать возвышенное положение.
- Боли устраняются местными средствами. Разрешается использовать как гели, так и мази (подробней читайте тут). Они помогают купировать риск образования контрактур.
- Через 4 суток после повреждения можно начать прикладывать к больному суставу тепло.
- Через 5-7 дней после травмы рекомендуется посещение электрофореза или УВЧ. Прохождение физиотерапии способствует скорейшему выздоровлению.
- После купирования болевого синдрома показана умеренная физическая активность. Ее следует сочетать с массажными манипуляциями.
Применение сосудорасширяющих мазей
Лучшие местные средства представлены в табличке.
Таблица 3. Рекомендованные сосудорасширяющие мази:
Применение комбинированных препаратов
Наиболее эффективными считаются комбинированные местные средства. Лучшие препараты представлены в табличке.
Таблица 4. Комбинированные средства:
Обратите внимание! Использовать эти препараты нужно одновременно с ЛФК.
Применение народных средств
В табличке представлены лучшие рецепты, позволяющие смягчить симптоматику надрыва коленных связок.
Таблица 5. Использование народных средств:
Реабилитация предполагает прохождение спецкурса физиотерапии. Больному назначаются упражнения, главной целью которых является восстановление подвижности ноги.
Вопросы к врачу
Если были порваны связки коленного сустава, не оперировался, когда можно начинать заниматься спортом?
Однозначно ответит на этот вопрос только ваш лечащий врач, который может оценить, насколько тяжелое повреждение связочного аппарата коленного сустава и как хорошо в вашем случае идет восстановление. Так же этот срок зависит от того, любительским или профессиональным спортом вы занимаетесь. Для возвращения в серьезные занятия спортом может потребоваться от 3 до 6-9 месяцев.
Пару недель назад упала на лестнице, ударилась коленом, боли острой не почувствовала, однако с тех пор не покидает ощущение неустостойчивости в ноге. Возможно ли в моем случае повреждение связки коленного сустава? Какие исследования нужно сделать?
Нельзя исключить такую вероятность, некоторые травмы могут протекать без выраженных болей. Вам следует обратиться к врачу для проведения клинического осмотра, на основании которого, Вам будет дана инструкция о Ваших дальнейших действиях.
Частые вопросы
Какие симптомы свидетельствуют о повреждении связок коленного сустава?
Повреждение связок коленного сустава может проявляться болями, отеком, синяками, ограничением движения и нестабильностью колена.
Какие методы лечения повреждения связок коленного сустава существуют?
Лечение повреждения связок коленного сустава может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, реабилитация, ношение бандажей, а также хирургическое вмешательство в случае тяжелых повреждений.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Признаки повреждения связок коленного сустава могут включать болезненность, отек, ограничение движения и нестабильность сустава. Если у вас возникли подобные симптомы, обратитесь к врачу для точного диагноза.
СОВЕТ №2
Лечение повреждений связок коленного сустава может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, реабилитация, ношение бандажей, а также хирургическое вмешательство в более серьезных случаях. Важно следовать рекомендациям врача и не заниматься самолечением.
Загрузка...
