Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.
Качество сна — важный показатель здоровья человека.
Если сон неполноценный или недостаточный, у человека остается высокий уровень стресса, активизируются процессы старения, страдает иммунитет.
К выбору постельных принадлежностей стоит относиться с большой ответственностью, особенно людям, страдающим аллергиями.
Как выбрать подушку для аллергика?
Как известно, человек треть жизни проводит в кровати, поэтому аллергические реакции на постельные атрибуты очень частое явление.
Производители предлагают огромный выбор подушек:
- различной формы и размеров;
- из многообразных материалов;
- с разнообразными наполнителями;
- по всевозможным ценам.
Чтобы купить безопасную подушку для аллергика, к вопросу ее выбора надо подойти со всей ответственностью и четким пониманием дела.
Противоаллергенные подушки должны соответствовать следующим критериям:
- наполнение должно быть гипоаллергенным;
- не иметь клеевых соединений;
- ткань чехла изделия должна быть 100% хлопком с плотным плетением;
- обладать хорошей воздухопроницаемостью;
- не иметь токсичных красителей;
- структура наполнителя должна быть мягкой, упругой;
- не иметь запаха;
- материалы должны быть без каких-либо пропиток;
- подходить конкретному человеку по форме, размеру;
- подушка должна быть высокой износостойкости;
- уход за изделием не должен быть сложным;
- цена должна быть доступна потребителю.
По своему содержанию подушка может быть как из синтетических материалов, так и из органического волокна.
Видео от доктора Малышевой:
Синтетические наполнители
В плане аллергии синтетические материалы считаются безопасными, так как в них отсутствуют органические субстраты, которыми питаются различные микроорганизмы.
Ведь, как известно, самой частой причиной аллергий становятся пыль, плесень, перо и продукты жизнедеятельности пылевых клещей.
К гипоаллергенным синтетическим материалам относят:
- Экофайбер (холлофайбер) – это искусственное полиэфирное волокно, которое имеет форму шариков или спиральных волокон. Обладает хорошей воздухопроницаемость, не имеет запаха, хорошо поддается дезинфекции (выдерживает высокие температуры), не комкается, имеет высокую износостойкость. Для аллергиков этот материал считается безопасным, имеет небольшую цену.
- Тинсулейт – это синтетический материал, имеющий похожие свойства с птичьим пухом. Он обладает низкой теплопроводностью, что важно в холодные зимние дни. Уход за изделием с таким наполнением несложен – он легко выдерживает температурный режим 60°C (именно эта температура позволяет убить все ненужные микроорганизмы).
- Искусственный пух – это экологичный материал, для использования которого не используют химикаты. Обладает хорошей воздухопроницаемость, что исключает появление плесени, грибков. Легко восстанавливает форму после деформации.
- Комфорель – синтетический наполнитель, который хорошо сохраняет тепло, хорошо «дышит», легко восстанавливается после деформирования.
- Мемори фоам – искусственный материал нового поколения, который используют для создания ортопедических гипоаллергенных подушек.
Фото наполнителей:
Все эти материалы безопасны в качестве наполнителя для людей, страдающих аллергией, подходят они и для детских подушек.
Натуральные наполнители
Специалисты не рекомендуют использовать людям с аллергиями такие органические наполнители:
- шерсть;
- пух;
- перо;
- природный латекс.
Это отличное место для размножения пылевых клещей и сбора пыли. Уход за ними трудоемкое занятие, а цена высока.
В качестве натуральных наполнителей при аллергии можно использовать лишь некоторые органические материалы, но это не дает 100% гарантии, что аллергии не возникнет:
- Шелк
Натуральный шелк
– это натуральное волокно, которое благодаря особым компонентам в его составе препятствует размножению различных микроорганизмов. Но цена таких подушек очень высока и не во всех случаях отсутствует аллергическая реакция.
- Гречневая шелуха – это растительный компонент, который обладает хорошими массажными свойствами. Но стоит учесть, что лишь стабилизированная лузга способна не вызывать покраснения, шелушения и зуд. Срок использования подушек с данным наполнителем весьма ограничен, так как шелуха истирается в пыль при использовании, а это становится причиной аллергии.
- Бамбуковое волокно – это восстановленный целлюлозный материал из стебля бамбука, обладает гипоаллергенными, антисептическими свойствами. Отлично подстраивается под различные температурные режимы (хорошо согревает в холода и охлаждает в жаркие дни).
- Лиоцелл – это натуральный материал из древесных волокон эвкалипта. Обладает противоаллергенными, воздухопроницаемыми, бактерицидными свойствами. За изделием с таким наполнением легко ухаживать, оно не меняет внешний вид в процессе использования.
При использовании подушки с натуральными наполнителями все же есть риск возникновения аллергии, так как аллергические реакции вызывают белки растительного и животного происхождения. Но как будет развиваться ситуация неизвестно, так как имеет значение индивидуальная особенность конкретного человека.
Чехлы
Специалисты отмечают, что людям склонным к аллергиям необходимо использовать специальные гипоаллергенные чехлы для подушек.
Это обеспечит дополнительный естественный барьер от аллергенов.
Ткань таких чехлов должна быть полностью натуральна и безопасна.
Лучше всего если материалом чехла будет сатин или тик. Эти ткани износостойки, долговечны.
Они имеют настолько плотное плетение, что микроорганизмы не могут проникать наружу.
Швы в таких чехлах специально обработаны, молния имеет самые мелкие зубья – все это предотвращает проникновение даже мельчайших частиц аллергенов.
Критерии выбора одеяла
Очень важным считается выбор безопасного одеяла.
Одеяло, подходящее людям с чутким иммунитетом, должно соответствовать следующим требованиям:
- все составляющие одеяла должны быть гипоаллергенными;
- оно должно обладать хорошей воздушной проницаемостью;
- иметь высокие антистатические свойства;
- отлично регулировать теплообменные процессы;
- быть гигроскопичным;
- быть упругим, мягким, приятным на ощупь;
- одеяло должно быть произведено с использованием безопасных красителей;
- очень важен вес изделия — чем он легче, тем комфортнее под ним человеку, а в особенности ребенку;
- легкий уход за изделием, высокая износостойкость – значительные факторы при выборе;
- немаловажен ценовой критерий (не все могут позволить себе запредельно дорогие изделия).
Гипоаллергенное одеяло лучше выбирать со следующими наполнителями:
- силиконовое волокно;
- синтепух;
- холлофайбер;
- бамбуковое волокно;
- конопляное волокно;
- шелковый наполнитель.
Эти материалы позволяют полноценно циркулировать воздуху, что создает отличный тепловой эффект, минимизирует скопление пыли и других аллергенов.
Точно стоит отказаться от изделий с такими наполнителями:
- вата;
- пух;
- перо;
- верблюжья шерсть.
Это очень опасные наполнители для аллергиков. Эти одеяла могут вызвать бронхоспазмы и астму, в них активно живут и размножаются различные микроорганизмы.
Видео от эксперта:
Гипоаллергенная постель для детей
Очень важно для ребенка подобрать безопасные постельные принадлежности. От этого зависит его нынешнее и будущее здоровье.
При выборе одеяла и подушек следует исключить перо и пух птиц, животную шерсть, устаревший хлопок (вату). Эти материалы крайне небезопасны, в них очень часто образовывается плесень, грибки, появляются пылевые клещи. За ними тяжело ухаживать в домашних условиях, а это ведет к скоплению пыли, что непременно вызовет негативную реакцию организма.
Аллергологи советуют выбирать искусственные наполнители и хлопковые оболочки. Лучше всего силиконовое волокно, холлофайбер, комфорель. Эти компоненты обладают высокой гипоаллергеностью, экологичностью, нетоксичны, то есть абсолютно безопасны для детей. Их воздушная структура позволяет изделию хорошо «дышать», отлично согревает ребенка. Такие одеяла позволяют ребенку чувствовать себя комфортно во сне, так как почти невесомы.
Врачи-ортопеды советуют правильно подбирать размер и толщину подушки для ребенка. Ночью тело должно полноценно отдыхать, но исключительно в правильном положении. Для детей после года можно выбирать специальные гипоаллергенные ортопедические подушки.
Позаботится о здоровом полноценном отдыхе ребенка во время сна – это прямая прерогатива родителей. Для детей стоит выбирать исключительно качественные, подходящие по возрасту постельные аксессуары. Лучше покупать их в проверенных магазинах со специальными сертификатами качества.
Видео от доктора Комаровского:
Правила ухода
Важно правильно и систематически производить уход за постельным бельем. Голова считается самым грязным и жирным местом у человека.
Поэтому врачи рекомендуют:
- раз в месяц стирать подушку и одеяло;
- один раз в неделю стирать чехол для подушки;
- два раза в неделю стирать постельное белье.
Очень важно при намеках на аллергию использовать безвредные противоаллергические стиральные порошки и гели (лучше использовать третью часть моющих средств от обычной нормы).
Перед началом ухода следует ознакомиться с бирками на изделии. Многие производители указывают соответствующий температурный режим и стиль стирки. Зачастую это деликатная стирка, с минимальным отжимом и температурой 50-60°C.
Сушить постельные принадлежности необходимо в горизонтальном положении, в хорошо проветриваемом помещении. Периодически необходимо встряхивать изделия, придавая им первоначальный вид и расправляя наполнитель.
Также немаловажны повседневные ритуалы для сохранения функциональности и достойного внешнего вида:
- каждое утро надо взбивать подушку;
- вставая с кровати не заправлять ее сразу, а дать постели проветриться.
Как правильно ухаживать за бельем? Видео:
Сколько стоит?
Гипоаллергенное белье всегда будет дороже, чем обычное. Противоаллергенную подушку можно приобрести от 500 рублей до 10 000 рублей. Все зависит от размера изделия, вида наполнителя, производителя. Самым дорогим считается шелковое волокно.
На одеяла цены колеблются от 5000 рублей до 15000 рублей. Возможно и выше, если производитель использует новейшие технологии и материалы, которые еще недоступны массовому производству.
При выборе постельных атрибутов всегда стоит ориентироваться на свои финансовые возможности. Не всегда товары с невысокой ценой уступают дорогим изделиям.
Обзор некоторых производителей
Существует большое количество торговых марок, но к лучшим брендам относятся не все:
- Фирма Du Pont — известный производитель гипоаллергенных изделий. Производитель использует силиконизированное волокно, благодаря этому достигается максимальная мягкость, упругость, стойкость к деформациям.
- Белье турецкой фирмы Тас пользуется большим спросом, так как отлично подходит для детей и аллергиков. Линейка постельных принадлежностей довольно велика. Производитель использует исключительно качественные материалы, которые полностью отвечают требованиям людей, страдающих аллергиями.
- Австрийская фирма Hefel славится своими гипоаллергенными одеялами на основе древесины эвкалипта, обработанной ионами серебра, и бурыми водорослями. Это придает изделию оздоровительные функции.
- Фирма Le Vele – это элитный турецкий бренд, который производит гиппоаллергенные подушки с различными наполнителями, разнообразной формы, размеров.
В выборе постельного белья важно подобрать индивидуально подходящее конкретному человеку. От правильного выбора зависит физическая и эмоциональная составляющая здоровья.
Частые вопросы
Как выбрать гипоаллергенную подушку и одеяло?
Для выбора гипоаллергенной подушки и одеяла следует обратить внимание на материалы, из которых они изготовлены. Хорошим выбором будут натуральные материалы, такие как хлопок, бамбук или шелк, так как они менее склонны вызывать аллергические реакции.
Какие другие факторы следует учитывать при выборе гипоаллергенной подушки и одеяла?
Помимо материалов, обратите внимание на плотность наполнителя подушки и одеяла, так как чем плотнее наполнитель, тем меньше в него проникает пыльца и клещи, вызывающие аллергию. Также рекомендуется выбирать изделия с гипоаллергенным напылением и возможностью стирки при высоких температурах.
Какие еще советы по выбору гипоаллергенной подушки и одеяла можно дать?
При выборе гипоаллергенной подушки и одеяла также стоит учитывать свои индивидуальные особенности и реакции на различные материалы. При возможности, проконсультируйтесь с врачом или специалистом по аллергии, чтобы выбрать оптимальные варианты для себя.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Изучите состав и материалы, из которых изготовлены подушка и одеяло. Предпочтение отдавайте натуральным гипоаллергенным материалам, таким как хлопок, бамбук, шелк или овечья шерсть.
СОВЕТ №2
Выбирайте изделия с гипоаллергенным наполнителем, таким как гусиное или утиное пухло, холлофайбер или силиконизированное волокно, которые могут быть рекомендованы для людей с аллергией.
СОВЕТ №3
Приобретая подушку и одеяло, обратите внимание на наличие специальной антиаллергической обработки материалов, которая предотвращает развитие пылевых клещей и других аллергенов.