Поясничный радикулит: причины, симптомы и самые эффективные методы лечения

Поясничный радикулит может развиться в любом возрасте

Поясница нередко подвергается нежелательным воздействиям. В группу риска входят пожилые люди и лица, ведущие малоактивный образ жизни. В этой статье мы ответим на вопрос, какие имеются симптомы поясничного радикулита и рассмотрим наиболее эффективные методы его лечения.

Основные причины болезни

Врачи делят причины поясничного радикулита на три большие группы. Они представлены в табличке.

Таблица 1. Причины поясничного радикулита.

Виды патологии

Поясничный радикулит бывает острым и хроническим

Первая форма часто проявляется неожиданно. Уже существующее незначительное защемление провоцируется любым резким движением или ношением тяжелых предметов.

При отсутствии лечения, острая форма поясничного радикулита быстро трансформируется в хроническую. Последствия такого перехода могут быть непредсказуемыми.

Как проявляется патология

Главным признаком поясничного радикулита является болезненный синдром

Чаще всего он носит острый «стреляющий» характер и иррадиирует в нижние конечности или в ягодичную мышцу. Боль обостряется при малейшем движении.

С течением времени наблюдаются следующие симптомы радикулита поясничного отдела:

• напряжение поясничных мышц;
• атрофия мышц ягодицы;
• голенное облысение;
• атрофия мышц ноги;
• снижение чувствительности.

Обратите внимание! Развитие поясничного радикулита приводит к воспалению седалищного нерва.

Разновидность болевых ощущений при поясничном радикулите представлена в табличке.

Таблица 2. Характер боли.

Что следует делать

Обнаружив у себя симптомы поясничного радикулита, необходимо как можно скорее посетить врача.

Специалист направляет пациента на:

• рентген, позволяющий дать оценку стадии дегенеративных изменений костных структур;
• МРТ, помогающую оценить состояние связочного аппарата;
• электромагнитографию.

Как помочь до приезда врача

Значительную роль в выздоровлении играет своевременно оказанная первая помощь при радикулите поясничного отдела

О том, как нужно действовать, расскажет инструкция:

1. Зафиксировать пораженный участок с помощью бандажа. Если его нет под рукой, можно использовать простынь или большое плотное полотенце.
2. Поместить больного в горизонтальное положение. Поверхность должна быть твердой.
3. Свернуть из одеяла валик, поместить его под колени.
4. Принять болеутоляющий препарат. Наиболее эффективными считаются лекарства из группы НПВС.
5. Использовать специальный пластырь. Лучше всего применить нанопласт.
6. Принять успокоительное. Желательно выпить 15-20 капель настойки валерианы.

Обратите внимание! Препараты из группы НПВС противопоказаны при сопутствующих желудочных патологиях.

Применение местных средств

При поясничном радикулите назначается применение противовоспалительных, разогревающих и болеутоляющих местных средств. Список мазей и гелей представлен в табличке.

Таблица 3. Рекомендованные местные средства.

Применение видаминов и биостимуляторов

Больному назначается применение:

• Плазмола;
• Экстракта алоэ;
• ФиБС.

Также прописываются Цианокобаламин, Пангамат кальция и иные витамины группы B.

Применение болеутоляющих препаратов

Лекарства, обладающие анальгезирующим эффектом, представлены в табличке, также Вы можете воспользоваться средствами народной медицины.

Таблица 4. Лучшие болеутоляющие препараты.

Диетические рекомендации

При радикулите рекомендуется:

• ограничить употребление поваренной соли;
• включить в рацион свежие овощи и фрукты;
• отказаться от спиртосодержащей продукции;
• ограничить употребление соусов;
• есть больше кисломолочной продукции.

Рыбу нужно есть не менее 2 раз в неделю. Также следует уделять внимание морепродуктам. Их можно есть каждый день.

От чая и кофе следует отказаться в пользу соков и компотов. Рецепты их приготовления представлены в табличке.

Таблица 5. Самые полезные напитки.

Профилактические мероприятия

Профилактика поясничного радикулита предполагает:

• регулярную умеренную физическую нагрузку;
• отказ от ношения тяжестей;
• контроль массы тела;
• чередование режима труда и отдыха.

Также нужно выполнять индивидуальные рекомендации, которые дает лечащий врач.

Заключение

Спать желательно на жесткой поверхности. Под матрас рекомендуется подкладывать фанерный щит, толщина которого составляет 1,5-2 сантиметра.

Под простынь можно поместить одеяло, изготовленное из шерсти. Оно будет греть спину ночью. Подробнее о лечении и профилактике поясничного радикулита расскажет видео в этой статье.

Частые вопросы

Каковы причины поясничного радикулита?

Поясничный радикулит может быть вызван компрессией или раздражением спинного нерва в поясничном отделе позвоночника. Это может произойти из-за грыжи диска, остеохондроза, травмы или стеноза позвоночного канала.

Какие симптомы характерны для поясничного радикулита?

Симптомы поясничного радикулита могут включать боль в пояснице, иррадиирующую боль в ногу, онемение, слабость и ограничение подвижности. Пациенты также могут испытывать болезненные сокращения мышц и усиление боли при кашле, чихании или физической нагрузке.

Какие самые эффективные методы лечения поясничного радикулита?

Лечение поясничного радикулита может включать физиотерапию, медикаментозную терапию, инъекции, физическую реабилитацию, а также в некоторых случаях – хирургическое вмешательство. Важно также следовать рекомендациям врача относительно ограничения физической активности и правильной осанки для предотвращения обострений.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При появлении симптомов поясничного радикулита, обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения соответствующего лечения.

СОВЕТ №2

Для снятия боли и воспаления могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия, лазерное лечение или магнитотерапия.

СОВЕТ №3

Физическая терапия и упражнения для укрепления мышц спины могут помочь уменьшить симптомы и предотвратить обострения заболевания.