Упражнения для локтевого сустава при артрозе — что поможет?

Что такое артроз? Под этим понимают процесс дегенерации, проявляющийся дистрофией хряща, а в последующем и костей, прилежащих к нему. Артроз локтевого сустава — часто встречаемое заболевание у людей пожилого возраста, спортсменов.

Чем опасно разрушение хряща
Чем опасно разрушение хряща

Механизм развития патологии

Под влиянием множества причин, сустав теряет большое количество жидкости и коллагена. Вследствие чего хрящ истончается, покрывается трещинами и разрушается. Суставные поверхности костей страдают из-за постоянного трения. Сустав теряет форму и перестает выполнять свои функции.

Причины заболевания

Специалисты выделяют несколько основных факторов развития недуга:

  • возрастные изменения в организме;
  • травмы сустава;
  • некоторые инфекции;
  • постоянные нагрузки на сустав;
  • системные заболевания;
  • генетическая предрасположенность;
  • длительный прием некоторых лекарств.

Причинами заболевания могут так же стать вредные привычки, несбалансированное питание, нарушение питьевого режима и климактерические изменения в организме у женщин.

Проявления болезни

Артроз локтевых суставов — постепенно развивающееся заболевание. Симптомы разделяют на три стадии.

Таблица №1. Симптомы развития артроза:

При отсутствии адекватной терапии, артроз трансформируется в деформирующий остеоартроз. При этом наблюдается деформация не только суставов, но и костей рук — значительно страдает двигательная функция руки.

Травмы локтевых сочленений осложняются скоплением в них крови. Эта патология называется гемартроз. При этом повышается температура травмированной области. Кожные покровы отекают и краснеют.

Нередко к дегенеративному процессу присоединяется воспалительный — тогда говорят о таком состоянии, как артрозо артрит локтя. Патология проявляется общим недомоганием, слабостью, лихорадкой и усилением болей в руке. На фото представлен вид локтя при артрите.

Воспаленный локоть при артрите
Воспаленный локоть при артрите

Поставить правильный диагноз должен опытный специалист, проведя ряд диагностических мероприятий.

Диагностические методы

Ставит диагноз и занимается лечением врач-ревматолог.

Он проводит стандартную диагностику:

  • сбор анамнеза;
  • осмотр и проведение функциональных проб;
  • рентгенологическое исследование, которое определяет степень разрушение хряща;
  • лабораторная диагностика;
  • УЗИ;
  • артроскопия по показаниям.

Окончательный диагноз ставится на основании клинических, инструментальных и лабораторных исследований.

На рентгене выявлен артроз локтевого сустава, лечение которого начнется сразу после установления окончательного диагноза
На рентгене выявлен артроз локтевого сустава, лечение которого начнется сразу после установления окончательного диагноза

Способы терапии

Эффективность терапии артроза зависит от стадии его развития. При своевременном обращении к врачу, заболевание достаточно легко поддается лечению. Но и при более поздних стадиях артроза, современная медицина может успешно бороться с недугом.

Лечебные мероприятия при артрозе включают в себя:

  • медикаментозную терапию;
  • физиопроцедуры;
  • ЛФК;
  • народную медицину.

Прежде всего пациенту предлагают изменить образ жизни. Рекомендуется отказаться от вредных привычек, соблюдать специальную диету, возможно, сбросить избыточный вес.

Для того, чтобы быстро избавить пациента от боли, врачи применяют  блокады. Наиболее часто делается как блокада локтевого сустава, так и блокада коленного сустава при артрозе. Этот метод позволяет ввести лекарственный препарат напрямую в сустав и быстро устранить интенсивные боли.

Интенсивные боли требуют проведения новокаиновой блокады
Интенсивные боли требуют проведения новокаиновой блокады

Если на поздних стадиях болезни консервативное лечение не приносит положительных результатов, пациенту показано оперативное вмешательство. Это может быть протезирование и эндопротезирование сустава. Полное выздоровление после операции наступает примерно через год.

Медикаментозная терапия

В зависимости от стадии и особенностей течения болезни, врач назначает соответствующие лекарственные средства. Современные аптеки располагают разнообразными препаратами, предназначенными для лечения артрозов. Цена на них может быть разная, и легко подобрать лекарство по средствам.

Таблица №2. Медикаментозные средства для лечения артроза:

Блокада при артрозе коленного сустава проводится с применением новокаина — инъекционного анестетика.

Комплексный препарат для восстановления хрящевой ткани
Комплексный препарат для восстановления хрящевой ткани

Физиотерапевтические процедуры

Как лечить артроз локтевого сустава, кроме вышеназванных методов? Физиопроцедуры входят в комплексную терапию остеоартроза. Физиотерапевтических методов, применяемых при артрозе, существует множество. И каждый из них лечит заболевание по своему.

Таблица №2. Физиотерапевтические методы лечения артроза локтя:

Применение физиотерапии в комплексном лечении позволяют ускорить процесс выздоровления

Лечебная физкультура

Лечебные упражнения для локтевого сустава при артрозе благоприятно воздействуют на самочувствие человека. Но назначается гимнастика только после устранения острого периода заболевания и проводятся под наблюдением квалифицированного специалиста. Видео в этой статье представляет несколько упражнений, помогающих облегчить боли.

Занятия выполняются в неспешном темпе, активность руки умеренная и не должна доставлять дискомфорт. Упражнения при артрозе локтевого сустава назначаются врачом, индивидуально для каждого пациента. Сеанс ЛФК полезно заканчивать массажем.

Домашнее лечение

Лечение артроза с помощью народной медицины является дополнением к традиционной терапии. Прежде, чем начать домашнее лечение нужно посоветоваться с лечащим врачом. Основная цель нетрадиционного лечения заключается в снятии боли, нормализации циркуляции крови, обеспечении питания хряща и улучшении обменных процессов всего организма.

Проверенные годами домашние средства помогают в лечении артроза. Их нетрудно приготовить из подручных компонентов.

  1. Измельчить белый мел и залить кефиром, ряженкой или сметаной. Равномерно нанести на больной локоть. Обернуть пищевой пленкой и зафиксировать теплой тканью. Компресс можно оставить на ночь.
  2. Взять в равных количествах мед и яблочный уксус, смешать. Добавить несколько капель йода, затем смешать и дать немного настояться. Растирать этим средством локоть.
  3. 10 штук молодых еловых шишек прокипятить в воде и остудить. В теплый отвар опустить больной локоть и держать до остывания раствора.
  4. 10 грамм лаврового листа залить стаканом кипящей воды и прокипятить 5 минут. Дать настояться и пить маленькими глотками в течении суток. Употреблять настойку три дня, затем сделать перерыв на неделю.
Для облегчения боли на локоть накладывают компрессы
Для облегчения боли на локоть накладывают компрессы

Неразумно ограничиваться только народными средствами. Домашнее лечение рекомендовано проводить наряду с приемом лекарственных препаратов.

Оперативное лечение

Если развивается деформирующий артроз локтевого сустава, лечение должно быть хирургическим. Осуществляется замена сустава на искусственный. Операция проводится под эндотрахеальным наркозом. Как происходит оперативное вмешательство, можно посмотреть на видео в этой статье.

Но операция — это временная мера. Протез нужно будет заменять через 15-20 лет.

Диагноз артроз локтевого сустава — это показание для строгого выполнения всех рекомендаций лечащего врача. Только в этом случае можно достичь положительных результатов терапии.

Частые вопросы

Какие упражнения помогут при артрозе локтевого сустава?

При артрозе локтевого сустава рекомендуется выполнять упражнения для укрепления мышц и улучшения подвижности сустава, такие как гибкие и разгибающие упражнения, растяжка и упражнения с легкими гантелями.

Как часто следует выполнять упражнения для локтевого сустава при артрозе?

Для достижения наилучших результатов рекомендуется выполнять упражнения для локтевого сустава при артрозе регулярно, предпочтительно 3-4 раза в неделю. Однако важно не перегружать сустав и следить за своими ощущениями во время упражнений.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте упражнения на растяжку и укрепление мышц локтевого сустава, такие как повороты и наклоны рук, растяжка с помощью резиновых петель или упражнения с гантелями.

СОВЕТ №2

Избегайте перегрузок и травм локтевого сустава, контролируйте нагрузку при занятиях спортом или физическими упражнениями, используйте подушку или подлокотник при работе за компьютером или письменными работами.

СОВЕТ №3

Попробуйте йогу или пилатес, так как эти виды физической активности могут помочь укрепить мышцы и улучшить гибкость локтевого сустава.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации