Скованность суставов после просыпания способствует возникновению целого «букета» физических и психологических проблем. Такое состояние вызывает трудности при совершении элементарных действий. В этой статье мы ответим на вопрос, что представляет собой утренняя скованность суставов и как она излечивается.
Что это такое
Главным провокатором утренней скованности является воспаление. Пораженный сустав утрачивает способность нормального скольжения.
Этот симптом может возникать изредка, или присутствовать постоянно. Для того чтобы избавиться от него, рекомендуется размять суставы. Дискомфорт отступает через 60-180 минут.
Группа риска
Первые симптомы воспалительных заболеваний суставов появляются после 35-40 лет. Очень яркая клиническая картина наблюдается у людей, перешагнувших семидесятилетний порог.
Обратите внимание! Важнейшим независимым фактором, способствующим появлению утренней скованности, является лишний вес. Люди с ожирением склонны к развитию остеоартрита.
Распространенные причины
Основные причины неприятного симптома представлены в табличке.
Таблица 1. Отчего возникает суставная скованность:
Развитие артритов
Такие воспалительные патологии не относятся к самостоятельным нозологическим единицам. Они являются проявлением какой-либо иной болезни. Подробная информация находится в табличке.
Таблица 2. Прогрессирование артритов:
Развитие иных патологий
В табличке представлены иные заболевания, при которых может возникать утренняя скованность в различных суставах.
Таблица 3. Почему еще возникает скованность:
Читайте также:
Что следует делать
Врач обязуется направить больного на рентген-исследование. О наличии серьезного заболевания свидетельствуют следующие симптомы:
- наличие остеофитов;
- уплотнение тканей кости;
- уменьшение суставной щели.
Обратите внимание! Иногда дополнительно требуется проведение компьютерной или магнитно-резонансной томографии.
Помощь при ревматоидном артрите
Как убрать скованность в суставах, вызванную ревматоидным артритом?
Больному назначаются лекарства следующих групп:
- НПВС;
- цитостатики;
- ненаркотические анальгетики.
Выданная врачом инструкция применения лекарств должна выполняться скрупулезно.
Применение НПВС
Лучшие лекарственные средства этой группы представлены в табличке.
Таблица 4. Самые эффективные НПВС:
Обратите внимание! Эти лекарства назначаются при тяжелом протекании заболевания. Улучшение состояния наблюдается на 5-6 сутки.
Применение цитостатиков
Эти лекарства выписываются в малых дозах. Главным преимуществом препаратов является почти полное отсутствие побочных явлений. Лучшие лекарственные средства этой группы представлены в табличке.
Таблица 5. Рекомендованные цитостатики:
Положительный результат появляется через 14-20 дней после применения лекарств.
Применение ненаркотических анальгетиков
В табличке представлены лучшие ненаркотические анальгетики.
Таблица 6. Рекомендованные ненаркотические препараты:
Обратите внимание! Если эти лекарства не помогают, врач может назначить применение Трамадола. Это наркотическое лекарственное средство, пить его долго нельзя.
Лечение иных заболеваний
В табличке представлены основные методы лечения иных заболеваний, при которых появляется утренняя скованность.
Таблица 7. Лечение иных патологий:
Заключение
Прогноз зависит как от своевременной диагностики, так и от того, насколько тщательно пациент будет придерживаться врачебных рекомендаций. Злокачественное течение указанных болезней встречается в 8-10% случаев.
Подробную информацию о том, как устраняется скованность в суставах по утрам, можно узнать из видео в этой статье.
Частые вопросы
Почему утром чувствуется скованность суставов?
Утренняя скованность суставов может быть вызвана ночным отсутствием движения, что приводит к застою суставной жидкости и утолщению суставных тканей.
Как можно помочь снять утреннюю скованность суставов?
Для снятия утренней скованности суставов полезно выполнять утреннюю зарядку, делать легкие утренние растяжки и прогулки, чтобы разогреть суставы и улучшить кровообращение.
-
Читайте также:
Какие другие методы помогают бороться с утренней скованностью суставов?
Другие методы включают в себя теплые компрессы, массаж, употребление пищевых добавок, богатых витаминами и минералами, специальные упражнения для суставов и консультацию с врачом для назначения индивидуальной программы лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проведите утреннюю зарядку для суставов, включающую легкие упражнения на растяжку и повороты суставов. Это поможет улучшить кровообращение и снизить скованность суставов.
СОВЕТ №2
Попробуйте принимать теплые ванны или душ утром, чтобы согреть суставы и улучшить их подвижность. Тепло поможет расслабить мышцы и суставы.
СОВЕТ №3
Включите в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как лосось, грецкие орехи или льняное масло. Омега-3 жирные кислоты могут помочь снизить воспаление в суставах и улучшить их подвижность.
Загрузка...
