В большинстве случаев возникающий у человека кашель принято связывать с респираторными заболеваниями дыхательных путей. Однако бывают ситуации, когда он проявляется при отсутствии инфекции в организме, и обозначается как результат психосоматических расстройств. Это достаточно серьезно напрягает психику и мешает вести привычный образ жизни.
В отличие от кашля, появляющегося на фоне простуды, психогенный кашель указывает на присутствие в организме человека нервных расстройств. Поэтому ответ на вопрос: может ли быть кашель на нервной почве, положительный. Человеческий организм представляет собой сложнейшую систему взаимодействия внутренних органов, которые связываются между собой как анатомическим строением, так и психоэмоциональными факторами. Это в свою очередь оказывает колоссальное влияние на нервную систему.
Характерные симптомы
Кашель на нервной почве у взрослых возникает в результате длительного нахождения человека в стрессовых ситуациях, особенно, если они циклично повторяются. Психосоматика кашля у детей также характеризуется нервными расстройствами и эмоциональными переживаниями.
Невротический кашель возникает при нестабильном психоэмоциональном состоянии человека, под воздействием внешних или внутренних факторов, раздражающих мозговые рецепторы, отвечающие за кашлевой рефлекс.
Подобное явление можно охарактеризовать следующими проявлениями:
психосоматика сухого кашля чаще всего проявляется у взрослых и детей в дневное время суток, осенью, весной;
- спастические состояния неизменны в течение длительного времени (неделя, месяц);
- болезнь не проявляет других симптомов, характерных для простуды (гипертермия, кашель с мокротой, головная боль и т.д.);
- появляется с большей силой в моменты пиковых душевных переживаний (расстройств или стрессов);
- противокашлевые аптечные препараты не оказывают положительного эффекта;
- не усиливается во время активных физических нагрузок;
- звук кашля звонкий, проявляется навязчивой природой.
Что делать, если не откашливается мокрота?
Причины неврологического кашля
Причинами возникновения нервного покашливания как у детей, так и у взрослых могут служить различные факторы. Специалисты по психосоматике выявили основные психологические причины кашля у взрослых и детей:
- Если исключаются физиологические проявления, вызванные вирусными инфекциями или аллергией, одной из причин можно назвать желание человека привлечь к себе внимание, получить самоутверждение или заявить о своем присутствии.
- Психосоматика кашля у взрослых может объясняться несогласием человека с мнением оппонента, но по каким-либо причинам нежелание его перебивать и высказывать свою мысль. В этом случае может возникнуть неконтролируемое першение в горле и позывы откашляться.
Психическая нестабильность и эмоциональная неуравновешенность, возникающая на фоне заниженной самооценки, также могут быть причинами нервных покашливаний.
- Легочные спазмы также могут возникнуть в результате действий, которые человеку приходится выполнять против собственной воли.
- Эмоциональное переутомление, например, неблагоприятные условия труда и отдыха, частые стрессы, длительные физические или психические нагрузки на организм, публичные выступления, переживания личного характера.
- Психологическое давление с авторитетной стороны может вызвать спастические состояния как инструмент привлечения к себе внимания для сочувствия (на ребенка давление могут оказывать учителя, на взрослого – начальство).
Как лечить психологический кашель у ребенка и взрослого
Симптомы и лечение неврологического кашля у ребенка и взрослого зависят от степени нервного потрясения, полученного в результате каких-либо событий.
Кашель продолжительностью до трех месяцев считается хроническим, возникшим на фоне простудных заболеваний либо аллергической реакции на внешние раздражители, и лечится обычным медикаментозным способом.
В медицине принято рассматривать длительную природу кашля, как психологический сбой работы нервной системы только спустя этот срок.
В любом случае неврологический кашель начинают лечить после постановки диагноза. Причем главным методом лечения является выявление причин, повлиявших на нестабильное психическое состояние.
Поскольку неврологический кашель считается нервным расстройством, из медикаментозных средств в основном применяют успокоительные, седативные препараты, оказывающие влияние на мозговые рецепторы продолговатого отдела мозга, отвечающие за кашлевую рефлексию.
Для того чтобы купировать психогенный кашель, необходимо привести в порядок нервную систему.
Дети
Если говорить о детском кашле по психосоматике, на первых этапах лечения назначаются психотерапевтические консультации, на которых врач выявляет возможную причину недуга, выражающуюся в каких-либо страхах, переживаниях, волнениях и т.д.
После этого проводится постепенная корректировка поведения ребенка. В некоторых случаях подобная корректировка требуется и родителям, например, если они чрезмерно опекают малыша или ставят его поведение в жесткие рамки.
В комплексе с решением психологических проблем ребенку назначаются мягкие успокоительные препараты растительного происхождения. К ним относятся:
- успокоительные чаи;
- отвары и настои из лечебных трав;
- аптечные сборы.
Также могут быть назначены сеансы массажа. Ребенку устанавливается режим дня с ограничением времени нахождения возле телевизора и компьютера. Рекомендуются длительные прогулки на свежем воздухе и активные игры со сверстниками.
Узнайте, почему лежа кашель усиливается.
Взрослые
Лечение неврологического кашля у взрослого человека мало чем отличается от детского лечения.
Если пациент на приеме у психотерапевта возникновение приступов характеризует словами «кашель начинается, когда нервничаю», ему рекомендуется пересмотреть режим дня:
- вести размеренный образ жизни;
- избегать стрессов на работе и дома;
- стараться чаще находиться в доброжелательной обстановке;
- заняться хобби, которое приносит положительные эмоции;
- не перенапрягаться на работе, как физически, так и умственно.
Врач также может назначить курс психотерапии и прием седативных препаратов, иногда назначаются курсы гипноза, в результате которого выявляются причины, вызвавшие нервные расстройства.
Успокоительные средства
Для того чтобы привести нервную систему в порядок, существует масса рецептов приготовления настоев и отваров в домашних условиях:
- 15 г сбора вереска, валерианы и пустырника заливают 200 мл кипятка, настаивают полчаса, принимают в течение дня маленькими глоточками. Настой успокаивает, уменьшает приступы страха, устраняет кашель;
- 15 г цветков пиона заливают 200 мл кипятка, настаивают, принимают в вечерние часы. Пион оказывает успокоительное действие, способствует хорошему сну;
- 20 г сушеной травы валерианы заливают пол стаканом кипятка, дают настояться. Настой снимает стрессовые состояния, успокаивает.
Хорошим успокаивающим эффектом обладают ванны с добавлением лекарственных трав:
- ванна с настоем ромашки успокаивает и снижает тревогу;
- если в ванну добавить настой валерианы, трава способна ослабить сдавливание гортанных связок, что уменьшает спастический синдром и успокаивает;
- добавление в ванну лаванды также хорошо успокаивает нервную систему.
При возникновении недуга не рекомендуется:
- ставить перед ребенком или перед собой невыполнимые задачи;
- чрезмерно перенапрягать свою психику и мышечную мускулатуру;
- подавлять внутренние эмоции.
Заключение
Для того чтобы не столкнуться с проявлением кашля на нервной почве, необходимо бережно относиться к своей нервной системе. Умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, общение с позитивными людьми, способствуют поддержанию здорового психологического состояния, от которого зависит общее здоровье человека.
Частые вопросы
Какие методы лечения неврологического кашля существуют?
Лечение неврологического кашля может включать физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, а также прием препаратов, направленных на улучшение функции нервной системы.
Какие упражнения помогают при неврологическом кашле?
Для улучшения состояния при неврологическом кашле рекомендуется выполнять упражнения на растяжку мышц шеи, грудной клетки и диафрагмы, а также специальные дыхательные упражнения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу-неврологу для точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Неврологический кашель может быть связан с различными неврологическими расстройствами, поэтому важно получить профессиональную консультацию.
СОВЕТ №2
При неврологическом кашле могут быть полезны методы физиотерапии, такие как массаж, физические упражнения и реабилитационные процедуры. Обсудите с врачом возможность включения этих методов в комплексное лечение.