Все знают, какую важную роль имеют методы традиционной медицины (медикаментозная терапия, физиотерапия, ЛФК и массаж, и др.) в лечении различных заболеваний суставов, и никак не преуменьшают их значение.
Но не стоит забывать, что народная медицина испокон веков применялась для лечения разных недугов, в том числе и «суставных хворей». В ее арсенале всегда были рецепты, состоящие из натуральных компонентов, и в первую очередь здесь уделялось внимание растительному сырью.
Травы для суставов помогут справиться с рядом симптомов: болезненностью, отеком сочленений, воспалительными процессами в суставных тканях и т. д. Но здесь надо знать некоторые тонкости их использования.
Почему возникают болезни суставов?
Мнение многих специалистов сводится к тому, что основными причинами заболевания суставов являются:
- возраст человека;
- малоподвижный образ жизни;
- инфекционные заболевания;
- повышенные физические нагрузки;
- перенесенные травмы;
- ослабленный иммунитет;
- наследственная предрасположенность;
- неправильное питание и вредные привычки (алкоголь, курение);
- избыточный вес;
- нарушение обмена веществ.
Ферменты, отвечающие за регенерацию хрящевой ткани, вырабатываются в недостаточном количестве. Поэтому обновление хрящей происходит гораздо медленнее их изнашивания.
Истончение хрящевой ткани постепенно приводит к болевым ощущениям. В группе риска сотрудники офисов, водители транспортных средств, продавцы, спортсмены, люди преклонного возраста и лица, страдающие избыточным весом.
Статистика отмечает, что около половины населения Земли переживает проблемы, связанные с болезнями суставов. Какими бы ни были причины, вызвавшие заболевания сочленений, лечить недуг надо своевременно и эффективно.
Травы для лечения суставов могут помочь при таких недугах, как:
- артроз (изнашивание хрящей);
- артрит (воспаление, вызванное размножением бактерий);
- подагра (скапливание солей, вызванное стрессом, переохлаждением и несбалансированным питанием);
- ревматизм (поражение соединительных тканей колониями стрептококков);
- деформирующий остеоартроз (деформация хрящевых тканей).
Фитотерапия
Лечение суставов с помощью фитотерапии позволяет достичь высокого положительного результата на основе использования цельных лекарственных растений, а также их частей — листьев, цветков и корней. Использование трав в лечебных целях позволяет эффективно бороться с негативной симптоматикой заболеваний, а в некоторых случаях воздействовать и на первопричину недугов.
Читайте также:
Лечебные травы для суставов, являющиеся лучшими целебными средствами, находятся в свободном доступе, буквально у нас «под ногами», поэтому их можно собрать самому и они ничего не будут стоить.
В частности, листья черной смородины очень хорошо помогают при ревматизме. Ползучий пырей помогает очистить суставы от солевых отложений. Донник является отличным болеутоляющим средством, вереск помогает оперативно снять приступы подагры.
Сабельник Болотный помогает при дефектах хрящевых тканей, способствует улучшению кровоснабжения. Систематическое лечение суставов травами позволяет получить положительный результат.
В результате комплексного воздействия лечебных трав на организм повышается эластичность тканей, значительно увеличивается прочность мышечной и костной массы, «стухают» воспалительные процессы и т. п.
Наружные средства
Наружные средства, используемые для лечения суставов, позволяют снять отеки, снизить болевые ощущения и в некоторых случаях уменьшить воспаление мышечной и костной тканей.
В частности, среди эффективных наружных лекарств, благоприятно воздействующих на суставы, можно назвать такие растения и натуральные компоненты:
- жгучий перец;
- окопник;
- змеиный яд;
- пчелиный яд.
Препараты, приготовленных на основе трав и натуральных ингредиентов, равномерно распределяют по больному месту, после чего мягко втирают в кожу. Мази на основе змеиного, пчелиного яда, а также жгучего перца оказывают согревающее воздействие, после втирания мази это тепло надо сохранить, наложив повязку шерстяным шарфом или платком.
Смягченные теплой водой листья капусты, хрена и лопуха используют, как оберточное средство на ночь. Приготовить обертывание несложно: «прогретый» над кипящей водой лист обертывают вокруг конечности или места, в котором локализуются болевые ощущения, и поверх него накладывают кусок теплой материи.
В таком положении надо оставить обертывание на ночь. Раздражая кожные рецепторы и нервные окончания, контактирующие с прикладываемой травой, теплые листы растений успокаивают болевые ощущения и улучшают обменные процессы в суставах.
Лечебный эффект хорошо достигается, если трава для суставов настаивается на спирте или водке. Настойки жгучего перца и окопника можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.
Например, настойка окопника готовится так: берется корень растения, тщательно промывается, затем пропускается через мясорубку и заливается водкой или разведенным спиртом в пропорции 1 : 3. Настаивается средство в течение одной недели в темном месте, при этом постоянно взбалтывается.
По истечении срока настойка процеживается и применяется в виде компрессов на ночь. Натуральная ткань пропитывается средством и прикладывается к больному сочленению, затем оборачивается целлофаном и махровым полотенцем. Для согревающего компресса понадобятся: натуральная ткань, целлофан, теплый шарф или полотенце, ножницы.
Внимание! Не все хорошо переносят средства, имеющие в своем составе жгучие вещества – у многих людей они вызывают аллергическую реакцию. Поэтому, если пациент чувствует дискомфорт при процедуре – боль, выраженное жжение (умеренное в таких рецептах – норма), кожа сильно краснеет и приобретает яркий багровый оттенок, то от применения подобных лекарств лучше воздержаться.
Прием травяных настоев внутрь
Травяной сбор для суставов, который рекомендуется принимать внутрь, можно приготовить самостоятельно, в домашних условиях.
К таким средствам относятся отвары:
- сосновых почек;
- листьев смородины;
- корней горечавки;
- весеннего донника;
- череды полевой.
Можно каждый ингредиент использовать для изготовления настоя самостоятельно, а можно смешать все растения и применять сбор. Для приготовления настоя из сбора надо взять 1 ст.л. смеси, залить 1 ст. кипятка и настоять в течение 20 минут, затем процедить, довести количество жидкости до стакана.
Применять настой следует теплым за 30 минут до еды или в перерывах между приемами пищи по 1/4 – 1/3 ст. Курс 14 дней. Помогает снять отеки и болезненность сочленений, уменьшает воспалительные процессы в тканях сустава.
При подготовке настоек и отваров самое главное – это строжайшее соблюдение дозировки (особенно для приема внутрь!). Если выполнить это условие и приготовить правильно водный или спиртосодержащий настой из трав, отвар и др., полученное средство поможет снизить болевые ощущения, снять воспаление и предотвратить дальнейшее развитие заболевания. Но надо понимать, что травяные рецепты должны применяться в комплексе с другими методами лечения, которые может назначить только врач.
Травы, при лечении суставов, можно использовать для приема внутрь только в том случае, если их одобрит лечащий специалист. Также необходимо обратить внимание на возможные побочные эффекты, которые могут возникнуть на фоне приема разных травяных настоев и индивидуальных особенностей организма.
Заготовка трав
Подробная инструкция по заготовке трав поможет приготовить сборы, чтобы в любое время года восстанавливать свое здоровье, успокаивать боль, снимать воспаление суставов. Чтобы обеспечить максимум лечебного эффекта, необходимо собирать растения рано утром, до восхода солнца, весной или ранним летом, на зарождающейся луне.
Собранные листья следует перебрать и отобрать свежие, зеленые листочки. Из общего сбора надо удалить засохшие и увядшие листья. Травяную смесь надо высушивать в тени, в помещении (или на открытом воздухе), которое хорошо проветривается.
Растения стоит высушивать до тех пор, пока прекратится выделение сока. Далее листья можно мелко столочь, или измельчить в комбайне.
Срок хранения измельченных сухих листьев или корней в закрытой стеклянной емкости составляет два года. Подробное видео в этой статье поможет разобраться с заготовкой трав.
Корни лекарственных трав можно собирать, как весной, так и осенью. Оптимальное время для сбора корней — середина сентября, на закате солнца, когда месяц идет на убыль. Аккуратно выкопанные корешки обрезают от боковых отростков, тщательно промывают в воде комнатной температуры. Далее эти корешки надо высушить в проветриваемом помещении.
После того, как корешки перестанут выделять сок, их надо измельчить, разрезав на небольшие порции размером 3 – 5 см, после чего слегка подсушивают. В готовом виде заготовки корней лекарственных трав не имеют запаха, отличаются характерным горьковатым вкусом.
Срок хранения таких заготовок составляет около пяти лет. Готовые травяные сборы можно купить в аптеке, цена на эти лекарственные средства не высока.
Ограничения в применении натуральных рецептов
При всей огромной пользе лечебных трав, нельзя не учитывать противопоказаний, которые могут вызвать негативный эффект.
Чтобы этого не произошло, следует соблюдать основное правило самостоятельного лечения – это консультация лечащего врача. С учетом диагноза и состояния пациента специалист может порекомендовать прием травяных настоев или мазей, установить правила применения и оптимальную дозировку.
Поскольку настои трав неизбежно оказывают влияния на состояние желудочно-кишечного тракта, то к их приему следует относиться очень внимательно, с учетом рекомендаций доктора. Например, у каждого человека отмечается разный уровень кислотности желудка – у больных язвой она в большинстве случаев повышенная, а некоторые народные рецепты приводят к росту ph (ощелачиванию) желудочного сока.
Для обычного человека – это не страшно, но для людей с язвенной болезнью — такой фактор может привести к трагическим последствиям (обострению недуга, кровотечениям и др.). Поэтому, выбирая нетрадиционную терапию посредством трав, нужно действовать с умом. И тогда такое лечение принесет исключительно пользу!
Частые вопросы
Какие травы можно использовать для укрепления суставов?
Для укрепления суставов можно использовать такие травы, как куркума, имбирь, босвелия, золотой корень, крапива, петрушка, шалфей, иван-чай и др. Однако перед началом использования любых трав рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Каким образом можно применять травы для укрепления суставов?
Травы для укрепления суставов можно применять в виде настоев, отваров, мазей, компрессов, а также в пищу в виде специальных чаев или добавлением в блюда. Важно соблюдать рекомендуемые дозировки и не злоупотреблять травами.
Какие противопоказания могут быть при использовании трав для суставов?
Несмотря на полезные свойства, некоторые травы могут иметь противопоказания при использовании, такие как аллергические реакции, взаимодействие с лекарствами, проблемы с желудочно-кишечным трактом и др. Поэтому перед применением трав для укрепления суставов необходимо проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Изучите свойства различных трав, таких как куркума, имбирь, босвелия и др., которые известны своими противовоспалительными и обезболивающими свойствами для суставов.
СОВЕТ №2
Обратитесь к профессиональному травнику или гомеопату, чтобы получить рекомендации по индивидуальному подбору трав и их дозировке для вашего конкретного случая.
СОВЕТ №3
Используйте травяные компрессы, мази или масла для наружного применения, чтобы улучшить кровообращение и снять воспаление в области суставов.
Загрузка...
