Тендиноз суставов: лечение и профилактика, особенности заболевания и его последствия

При прогрессирующих дистрофических процессах в сухожилиях и связках диагностируется тендиноз суставов. Лечение этого заболевания должно производиться как можно скорее, так как при осложнении ситуации человек рискует утратить способность нормально пользоваться пораженным суставом, что приводит к инвалидности. Терапия включает целый комплекс мероприятий, поэтому этот вопрос следует рассмотреть более подробно.

Тендинозом называются дистрофическо-дегенеративные изменения в мышечных сухожилиях и связочном аппарате сочленений, которые обычно проходят без воспалительного процесса.

Причины и механизм развития заболевания

Тендиноз является дегенеративно-дистрофическим заболеванием опорно-двигательной системы. Связки и сухожилия ежедневно подвергаются значительной физической нагрузке. В конечном итоге цена такого воздействия – разрушение эластичных элементов сочленения. При это необязательно присутствует воспалительный процесс либо он приобретает асептический характер.

В целом причинами развития патологии могут быть:

• аллергическая реакция организма;
• частые травмы суставов и связок;
• повышенные физические нагрузки;
• выполнение однообразной работы длительное время;
• хронические патологии опорно-двигательного аппарата;
• воспаление, спровоцированное аутоиммунными нарушениями;
• воспаление инфекционного происхождения, локализующееся в соседних тканях;
• дефицит или избыток кальция;
• ношение неудобной обуви, высокого каблука;
• возрастной износ тканей.

Люди из группы риска

Существует несколько категорий людей, которые в наибольшей мере подвержены развитию тендиноза.

В группу риска входят представители таких профессий:

• грузчики;
• работники конвейера;
• строители;
• механики;
• операторы компьютерного набора;
• ювелиры;
• швеи;
• спортсмены.

Таким образом, заболевание часто обнаруживается у людей, задействованных в тяжелом физическом труде, работе с мелкими деталями, длительном нахождении в напряженном состоянии. У спортсменов-легкоатлетов профессиональной болезнью является тендиноз коленного сустава, у теннисистов и гольфистов чаще страдают локти и плечи.

Постоянное травмирование и перегрузка связок приводит к накопительному эффекту. Микроразрывы провоцируют образование спаек и усугубляют степень разрушения тканей.

В конечном итоге сухожилия теряют свою эластичность, возникают надрывы, сустав теряет свою стабильность и способность нормально функционировать. Дееспособность человека существенно снижается, в особо тяжелых случаях устанавливается категория инвалидности.

Симптомы проявления и стадии развития

Симптомы заболевания являются неспецифическими, что существенно затрудняет процесс диагностики.

Для тендиноза характерны следующие признаки проявления:

• болевые ощущения во время движения сустава;
• усиление болей при пальпации суставного сочленения;
• появление специфического хруста при совершении определенных движений;
• при присоединении инфекционного воспаления наблюдается отечность и гиперемия кожных покровов;
• непроизвольное сокращение амплитуды движений пораженными конечностями.

По мере прогрессирования заболевания болевые ощущения сохраняются даже в состоянии покоя. При этом они могут иррадиировать на соседние участки. Например, тендиноз тазобедренного сустава проявляется болями в пояснице.

Различают 4 стадии течения патологии. Степени тяжести характеризуются обострением болевого симптома:

• 1 стадия. Дискомфорт появляется только после продолжительных интенсивных физических нагрузок.
• 2 стадия. Тупая боль беспокоит во время физической активности и некоторое время после ее прекращения.
• 3 стадия. Боли усиливаются и сохраняются даже в период полного расслабления.
• 4 стадия. Связки изнашиваются, воспалительный процесс прогрессирует, в конечном итоге возникает разрыв пораженных связок.

Особенности локализации

Заболевание может развиться на любом суставе человеческого скелета, но выделяют несколько зон, в наибольшей мере подверженных подобным патологическим процессам.

Чаще всего от дегенеративных процессов в связках страдают такие суставы:

1. Лучезапястный. Люди, активно работающие запястьями, страдают чаще всего. Возможна утрата чувствительности при несвоевременном лечении.
2. Локтевой. Эта проблема свойственна людям, занятым деятельностью, связанной с активными движениями руками, например, профессиональных теннисистов.
3. Плечевой. Резкие движения рукой со значительной амплитудой, подъем тяжестей провоцируют тендиноз плечевого сустава.
4. Тазобедренный. Боли утрудняют передвижение, этот тип болезни чаще всего провоцирует инвалидность.
5. Коленный. Преимущественно поражается связка надколенника, такая проблема актуальна для спортсменов-легкоатлетов.

Диагностика

Для проведения диагностики недостаточно пройти стандартный осмотр и сдать лабораторные анализы. Так как симптомы являются неспецифическими, для исключения вероятности наличия заболеваний другого типа врач назначает ряд процедур аппаратного обследования.

Для уточнения диагноза используются следующие методики:

• рентгенография;
• УЗИ;
• МРТ.

Важно также собрать максимум информации относительно течения болезни в анамнезе, уточнить специфику образа жизни пациента и род его профессиональной деятельности. Это позволит установить причину износа связок и остановить негативное влияние на организм.

Принципы лечения

На момент активного проведения терапии необходимо максимально ограничить физические нагрузки на больной сустав. Инструкция предусматривает не менее 3-5 дней полного покоя. Программа лечения разрабатывается строго в индивидуальном порядке.

Она может включать следующие направления:

Меры профилактики

При условии соблюдения определенных рекомендаций можно сократить риск развития тендиноза, особенно при вхождении в группу риска. Также профилактика позволяет замедлить течение уже имеющегося заболевания, ускорить регенерацию поврежденных тканей и предотвратит необходимость проведения хирургического вмешательства.

Основные рекомендации по профилактике:

• нормирование уровня и продолжительности физических нагрузок;
• сбалансированное питание;
• обеспечение качественного отдыха;
• выполнение физических упражнений с соблюдением правильной техники и мер предосторожности;
• обязательный разогрев мышц перед более интенсивными нагрузками;
• укрепление мышечного корсета;
• разработка гибкости тела;
• ношение удобной обуви;
• ограничение продолжительности однообразных движений;
• своевременное лечение заболеваний опорно-двигательной системы;
• незамедлительное обращение в больницу при выявлении дискомфортных ощущений в суставах и появлении прочих подозрительных симптомов.

Для более подробного ознакомления с проблемой развития тендиноза суставов рекомендуем посмотреть видео в этой статье.

Частые вопросы

Какие методы лечения тендиноза суставов существуют?

Лечение тендиноза суставов может включать нервно-мышечную релаксацию, физиотерапию, реабилитацию, массаж, а также применение противовоспалительных препаратов и упражнения для укрепления мышц и суставов.

Какие особенности заболевания тендиноза суставов следует учитывать при выборе лечения?

При выборе лечения тендиноза суставов важно учитывать индивидуальные особенности пациента, степень тяжести заболевания, возраст, общее состояние здоровья и наличие сопутствующих заболеваний.

Какие могут быть последствия неправильного или отсутствия лечения тендиноза суставов?

Неправильное или отсутствие лечения тендиноза суставов может привести к ухудшению функций суставов, появлению хронических болей, ограничению подвижности и даже к развитию дегенеративных изменений в суставах.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При тендинозе суставов важно соблюдать покой и избегать излишней нагрузки на пораженный сустав. Это поможет предотвратить усугубление заболевания и способствует его быстрому выздоровлению.

СОВЕТ №2

Для профилактики тендиноза суставов рекомендуется регулярно заниматься укрепляющими упражнениями для мышц и суставов, а также следить за правильной осанкой и техникой выполнения физических упражнений.

СОВЕТ №3

При появлении боли в суставах следует обратиться к врачу для профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения. Не следует игнорировать симптомы тендиноза, так как это может привести к серьезным последствиям, включая нарушение подвижности суставов и хроническую боль.